- Masaj tibetan - 10 minute pe zi pentru sănătate, vivacitate și x.
- Detox corp 2. etapă - permis și interzis p.
- Varza pentru curățarea și întinerirea corpului sunt secrete.
- Sfaturi utile verde - pentru curățare și întinerire.
- Săpunul castilian este luxul unic al Evului Mediu.
Ciulinul de lapte în semințe și capsule - protecția naturală a ficatului
Produse de protecție solară de calitate într-o gamă largă
Făină și amestecuri fără gluten - o alegere foarte largă!
O mare de șampoane bune pentru orice tip de păr.
Buna ziua tuturor!
De mai mult de o lună, când am început să pregătesc laptele de nuc - o băutură de frumusețe și sănătate.
Valoarea sa nutritivă este de multe ori mai mare decât laptele de vacă, iar compoziția excelentă echilibrată a proteinelor, a carbohidraților și a grăsimilor sănătoase conferă acestui produs un beneficiu uimitor pentru corpul nostru.
Lapte de nuc este foarte bogat în vitaminele din grupa B, magneziu, calciu, fosfor și potasiu.
Este o sursă minunată de vitamina E naturală, cel mai puternic antioxidant și o componentă indispensabilă a frumuseții pielii noastre.
Poate servi ca o alternativă excelentă la laptele de vacă pentru cei care sunt alergici la produsele lactate și pentru cei care pur și simplu nu le mănâncă.
Lapte de nuc - proprietăți utile și secrete de gătit
Din copilăria mea nu beau lapte și nu îmi plac produsele lactate, așa că pentru mine acest lapte era o descoperire, despre care sunt foarte fericită.
Lapte de nuc poate fi adăugat în smântână, cocktail-uri, înghețată pe baza de ea, și pur și simplu să-l utilizați.
Poate fi îndulcită cu miere, anghinare sau sirop de agave, se adaugă boabe de vanilie sau pudră de cacao, scorțișoară sau nucșoară.
Este suficient să folosiți doar 1 pahar de lapte de nuci pentru a vă simți vesel toată ziua.
Acest lapte completează perfect rezerva de forțe după o muncă grea sau o pregătire sportivă.
Cum se face lapte de nuc?
Lapte de nuc poate fi preparat din nuci, migdale, cashews, susan sau un amestec de nuci. Vă ofer lapte dintr-un amestec de nuci și migdale.
Dar, puteți să luați absolut orice fructe cu coajă lemnoasă (doar nucă, coji sau alune)
Rețetă pentru laptele de arahide
Veți avea nevoie de următoarele componente:
- 100, pe amestecul de nuci (migdale și nuci)
- 1 litru de apă filtrată curată
- 1 lingura. O, dragă
- sare
Tehnologia de preparare a laptelui de nuci:
- În primul rând, nucile trebuie să fie înmuiate într-un castron de apă pentru noapte. Scurgeți apa și clătiți piulițele cu apă curentă.
- Acum turnați nucile în blender, adăugați apă, sare și miere.
- Și acum foarte intens, timp de două minute, amestecați apa cu nuci. Cu cât este mai mare blenderul tău, cu atât mai multe nuci vor fi zdrobite mai bine. Bătând, veți observa cum se va transforma apa în lapte.
- Acum, amestecul pregătit trebuie filtrat cu atenție prin tifon sau printr-un filtru foarte fin. Și se toarnă într-un recipient de depozitare. Ei spun că, în mod special pentru aceste scopuri, ei vând pungi speciale, dar nu am întâlnit-o niciodată.
Cum se păstrează laptele de nuci?
Astfel de lapte poate fi usor depozitat in frigider timp de trei zile.
Înainte de utilizare, trebuie să fie agitat cu grijă, deoarece poate forma spumă pe suprafața sa.
Ce se poate adăuga la laptele de arahide?
Acest lapte poate fi facut si mai delicios prin adaugarea de biscuiti, pre-imbibate de date sau smochine fara seminte, o lingura de ulei de migdale si praf de cacao.
Puteți servi prin stropirea cu scorțișoară sau cu nucșoară rasă.
Acest lapte va face apel la toată lumea, copiii îl beau cu plăcere.
Desigur, nucile sunt acum un produs destul de scump, dar puteți obține un litru întreg de băutură sănătoasă și nutritivă de la 100, 0 nuci.
Încercați să-l gătiți cel puțin o dată pe săptămână și chiar și în acest caz, veți obține un beneficiu uriaș pentru corpul vostru.
Ai face lapte de nuc?
Fiți sănătoși și aveți grijă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: