Dacă pentru femeile americane "creionul" este de a proteja pielea de lumina soarelui, atunci femeile nordice sunt mai preocupate de protecția împotriva înghețurilor și a vânturilor. Soarele din nord nu este atât de agresiv și apare pe scurt. Ce fac femeile, dintre care câteva generații au o iarnă care durează aproape șase luni?
Secretele din Danemarca
Danezii glumesc că sunt ajutați de două lucruri: un strat gros de cremă și gene bune. Și oamenii de știință nu glumesc deloc, ci, dimpotrivă, confirmă presupunerile danezilor despre genele bune. Acest cod a fost format timp de mai multe secole și se bazează pe o alimentatie sănătoasă și o activitate a nordilor, care nu stau acasă nici măcar în înghețurile înghețate, ci continuă să se angajeze în activități zilnice obișnuite.
În ceea ce privește nutriția, dieta scandinavă. într-adevăr, aparțin uneia dintre cele mai sănătoase, în dieta nordilor sunt multe vitamine, minerale și antioxidanți. Toate aceste componente găsesc în legume rădăcinoase, cunoscute de multe femei din Rusia, cum ar fi morcovii, sfecla, rutabaga, anghinarea. Toate aceste legume sunt foarte benefice pentru piele, ca sunt o parte din necesarul de vitamine, de exemplu, vitamina A (morcovi) ajuta la regenerarea celulelor pielii, si vitamina C (rutabaga) previne aparitia ridurilor. Adăugați la faptul că abundența de pește în dieta, și pozaviduete norvegienii și danezi, care primesc o cantitate mare de acizi grași Omega-3 și Omega-6 din hering, somon, macrou. Și încă un avantaj este boabele din nord. Afinele. mure, zmeură, afine, merisoare - Aceste fructe sunt considerate o delicatesă în întreaga lume, și Severyanka le mănânce în fiecare zi, și să bea lichioruri și sucuri de fructe de pădure, care primesc beneficii de sănătate și efecte pe termen lung anti-îmbătrânire.
Secretele din Suedia
Suedezii spun că îmbătrânesc mai mult decât majoritatea femeilor din lume. Și toate datorită secretului lor corporativ de a se îngriji de ei înșiși. Apropo, oamenii de stiinta sunt de acord cu ei, deoarece in mai multe studii din ultimii ani cele mai frumoase femei din lume erau numite ucraineni si suedezi.
Suedezii nu folosesc adesea machiaj. Mai mult apreciați opacul în make-up, arată mai natural într-o iarnă aspră decât o față lucioasă. Dificultatea este atinsă pur și simplu: este necesar să se pună la dispoziție mijloace de machiaj nu cu perii și niciodată cu degetele, și vom burete, pulbere - un puf.
Principala problemă a suedezilor, la fel ca toți nordii, este pierderea de umiditate din aerul înghețat. Dacă suedezii ies în stradă pentru o lungă perioadă de timp, ei iau întotdeauna băuturi cu ei într-un termos sau vin la o cafenea pentru a bea sucuri sau apă curată. În condițiile nordului, băutul este vital, corpul pierde umezeala foarte repede. În general, se crede că toți scandinavii beau multă apă, mai mult decât femeile din alte regiuni ale Europei, de 15-20 de ori pe zi.
Deficiența umidității afectează îngrijirea pielii. Suedezilor nu le place exfolierea. deoarece îi lipsește pielea de un strat de sebum - un hidratant natural și o barieră protectoare a pielii față. În loc să se coacă, metoda preferată de a curăța bine fața este o baie de aburi. Aburul umed deschide porii, le curăță, dar nu privează pielea de umiditate. Lucrătorii suedezi nu petrec prea mult timp pe baia de aburi: includ apa caldă de la robinet și se sprijină peste chiuvetă. Apoi folosiți cea mai populară mască acasă din Suedia: ouă albă și jumătate linguriță de miere. Lăsați masca pe față și gât timp de 15 minute, spălați-vă și bucurați-vă de o față tânără și uniformă.
Suedezii au, de asemenea, o "arma secretă" proprie în dietă, care ajută la întărirea sănătății și la protejarea feței de îmbătrânire. Această trandafiră este bogată în vitamina C. Șoldurile de trandafiri sunt incluse în multe feluri de mâncare naționale, băuturi (inclusiv băuturi alcoolice), medicamente de uz casnic.
Secretele din Norvegia
Unul dintre cele mai populare ritualuri de frumusețe din Norvegia rece este curățarea pielii uscate. Este clar că ritualul sa născut într-un moment în care nu exista apă curentă și tehnologii avansate pentru încălzirea casei. Și pentru a economisi apă și căldură, locuitorii din zonele nordice norvegiene înainte de spălarea trupurilor și fețelor lor au fost mai întâi curățiți cu o perie uscată și apoi spălați cu apă fără săpun. Această metodă a permis curățarea pielii celulelor moarte, a murdăriei, a masajului, păstrarea stratului superior de protecție al pielii. Și, apropo, până în prezent în familiile norvegiene, se practică masajul copiilor cu perii moi uscați înainte de îmbăiere. În frig, acest masaj vă permite să activați circulația sângelui, să vă mențineți cald și să nu vă îmbolnăviți după baie.
Norvegienii, ca și rușii, preferă să utilizeze cuburi de gheață ca tonic dimineața. Acest lucru ușurează umflarea și trezește pielea. Dar fac cuburi de gheață în felul lor. Mai întâi fierbeți apa minerală. apoi preparați ceaiul alb sau verde și înghețați-l în congelator. Merită să încercați!
Secretele din Canada
Canadienii care trăiesc în regiunile nordice nu își spală niciodată fața cu săpun. Canadienii moderni folosesc săpunuri lichide și loțiuni pentru cremă. Și cu acest secret nu va argumenta, acum este promovat aproape toate cosmeticieni și experți în frumusețe, și nu numai în sezonul rece.
Secret din Anglia
Winters în Anglia sunt, de asemenea, destul de severe și vânt. În aceste condiții, pielea uscată și crăpată a feței - un fenomen frecvent. Dar britanicii și-au găsit mântuirea. Acesta este glicerolul. Cremele și loțiunile cu glicerină sunt incluse în îngrijirea zilnică a aproape tuturor locuitorilor din Foggy Albion iarna. Glicerina reduce uscarea și roșeața, menține pielea hidratată. Agentul cu glicerină tratează mâinile, nasul, buzele atunci când părăsesc strada.
Secretul din Finlanda
Sauna finlandeză nu este doar o carte de vizită a țării, care îi invită pe turiști. Finnii și finnii sunt salvați regulat în saună din depresiunea de iarnă și splină. Pentru femeile finlandeze, sauna este o parte integrantă a curățării pielii. Nordii preferă curățarea profundă și exfolierea pielii în timpul iernii în saună și nu frecarea zilnică a pielii. Du-te la sauna de multe ori, multe au saune în case și apartamente. Finki a pus pe piele o compoziție de miere și sare și transpiră cu ea în saună înainte de a șaptea transpirație. Apoi totul se spală și se hidratează. Simplu și eficient!
Și scandinavii au o rețetă pentru o saună ... fără saună. Efectul saunei (căldură uscată) poate fi creat direct pe piele. Într-o mână de sare de rocă se adaugă ulei de măsline și aproximativ 10 picături de ulei eucalipt organic. Dacă frecați corpul cu acest amestec, veți simți imediat căldura. Această compoziție crește circulația sângelui, elimină toxinele. Apoi, este suficient să spălați pur și simplu compoziția cu apă caldă. Aici este o saună finlandeză într-un apartament oraș obișnuit.
Articole similare
-
Îngrijirea mâinilor în căminul de iarnă și cele mai bune creme
-
Îngrijire pentru pielea grasă în timpul iernii cu produse cosmetice de smirnă
Trimiteți-le prietenilor: