Acum, cea mai interesantă contribuție, nimeni nu știe ce vă va aștepta dacă decide să pregătească Kung Fu în Shaolin. Pentru a spune pe scurt: durerea!
Chinezii încep să se pregătească la o vârstă fragedă. La vârsta de 4 până la 10 ani, părinții copiilor lor într-una din școlile Kung Fu. Educație de aproximativ 3 ani în Shaolin. Trebuie să știți că copiii văd părinții lor numai în zilele de sărbătoare (1 lună în fiecare an). Ei trebuie să fie foarte independenți la o vârstă fragedă. Antreprenorii "se ocupă de" băieți "de fiecare dată. Dar de ce părinții fac acest lucru pentru copiii lor?
Această întrebare este foarte ușor de răspuns, deoarece în China există un nivel ridicat al șomajului. Antrenamentul Kun-Fu este una dintre cele mai înalte și mai cunoscute formațiuni din China. Studentul care se termină cu succes examenele finale în școală Kung Fu, are capacitatea de a începe o carieră în sud (partea bogată din China) China este politsiyya, în armată sau de a lucra ca un agent de pază, sau cânta și dansa pe scena celebrului Peking Opera. Shaolin Kung Fu are o valoare mai mare decât cea a studenților dintr-o universitate generală.
Formarea zilnică începe de la ora 05:30, de regulă. Mii de studenți se antrenează, chiar nu au timp să se spele singuri. Dar de ce. În toaletă, sute de studenți se luptă pentru un loc, deoarece nimeni nu vrea să apară prea târziu pentru lecție.
În cursul dimineții, de la orele 05:45 până la 07:30, condițiile principale și numerele de antrenament de mare viteză. În primul rând, musculatura este încălzită prin alergare. Aceasta este o imagine, dacă cei 15 000 de studenți sunt înscriși în formațiuni militare prin Shaolin. În mijloc, există mulți metri de formare de forță de mare viteză. Deși extratereștrii au fost lansați cât mai repede posibil (și vă pot oferi că suntem în contradicție (de exemplu, iadul) cu 100 de metri în 12 secunde!). Dar antrenorul lucrează cu bastonul cu tine, zâmbind și spurci, alergând mai repede și lovind și spatele, dacă se mișcă prea lent (în opinia lui). Obiectivele populare sunt scara în peștera lui Bodhidharma. constând din 1000 de pași!
Călugării se învârteau în această dimensiune în fiecare dimineață, iar trupurile lor erau uriașe. Dar doar câțiva pași trebuie să se transpire. Un sprint scurt, la 10 m de scară, spre stânga, spre dreapta, și ambele picioare în extrem de rupt. După ce au trecut 1 treime și patru ore de formare. Muschii sunt obosiți, brațele și picioarele sunt foarte grele.
Timpul de mic dejun și multe restaurante vă invită la micul dejun. De obicei, este format din Dou Fu Noir (soia), Ba Bao Zhou (8 obiecte prețioase supă) și Yao Tiao (pastă fry adânc). De asemenea, fidea și orezul care se mănâncă la micul dejun. Este posibil ca chinezii să mănânce supă și paste și ar trebui să faceți același lucru.
Dupa o scurta pauza, urmatoarea antrenament incepe la ora 9:00 cu mormant, incalzire si pregatire de mare viteza. Dar acum principalul lucru este extinderea instruirii.
Timpul de mic dejun și multe restaurante vă invită la micul dejun. De obicei, este format din Dou Fu Noir (soia), Ba Bao Zhou (8 obiecte prețioase supă) și Yao Tiao (pastă fry adânc). De asemenea, fidea și orezul care se mănâncă la micul dejun. Este posibil ca chinezii să mănânce supă și paste și ar trebui să faceți același lucru. După micul dejun: pregătire
Într-unul din numeroasele restaurante sau în școală, puteți mânca. Există multe feluri de mâncare, dar fără un meniu. Veți merge la bucătărie, arătați ce doriți să mâncați și bucătarul pregătește mâncăruri gustoase și calde. Orezul și fidea sunt cele mai importante (și cele mai ieftine) alimente. Carnea este scumpă și nu poți decât să visezi. Mai degrabă, carnea a fost tăiată în bucăți mici și amestecată cu legume. Este de dorit să se folosească roșii, cartofi și legume diferite. Apropo, nu există posibilitatea de a comanda cafea sau ciocolată.
După amiază, avem un timp pentru a restabili maltratarea corpului. Pe una din numeroasele bănci de piatră, putem vedea o mulțime de chinezi, dar nu există timp pentru odihnă. Sunteți înconjurați în principal de grupuri de chinezi și vor să vorbească cu dvs. sau să facă fotografii cu voi. Dacă vrei să te relaxezi aici, nu există loc. La școală, pe șosea, chiar și în munți, există dorința chinezilor de a se familiariza cu străinii.
La ora 14:00 după-amiaza, antrenamentul începe din nou. Această pregătire este foarte interesantă, deoarece noi forme și arme vor fi predate în acest moment. Dar această pregătire începe cu încălzirea până la formare, cu tehnici de întindere și de bază. Aceste metode de bază sunt necesare. Prima formă (fiecare elev care o învață) la Shaolin este în Buhuan. Acest formular este alcătuit din cinci standuri principale diferite și este ușor de învățat. Cu fiecare nouă formă de standuri, se introduc metode, precum și elemente acrobatice. Du-te puterea de chinezi este gigantic și somersault ca pentru publicul este foarte simplu (dar vă spun, nu este real!)
Din cauza corpului lor, străinii au mai multe probleme cu aceste metode.
De obicei, de formare începe cu arme, lung joystick (VCO), și apoi sabie (Dao). Armele mobile sunt mult mai greu de învățat și, prin urmare, îi învață pe elevii mai în vârstă. Mobile Weapon Secțiunea 9 - Whip (9 de Bianya), împărțit în trei secțiuni - butonul de navigare (de san gong), două secțiuni - joystick-ul (LAN de modurile) și Whip (Bian). Aceste arme sunt combinate cu un element acrobatic fantastic. Cursurile Kung Fu se termină la ora 18:00.
După o zi obositoare, ar trebui să vă spălați pentru prima dată.
Cele mai multe școli nu au propriile lor dușuri și astfel o dată pe săptămână vizitează o baie externă. Au auzit teribil, dar după un timp scurt, nu contează. Cina este la fel ca cina. 21:30 Majoritatea studenților din toamnă sunt obosiți în pat, pentru că în dimineața următoare telefonul va suna din nou la ora 05:30 dimineața.
Unii chinezi se antrenează suplimentar de la 20:00 la 21:30, dar uneori întregul grup este forțat din cauza slabei realizări a formării suplimentare. În mod regulat, realizarea fiecărui grup este studiată în școală de un maestru. Pentru realizările proaste antrenorul este oferit să antreneze grupul mai dificil (și să-i pedepsească).
Antrenamentul se desfășoară timp de 6 zile pe săptămână. Fiecare școală are o altă zi nelucrătoare (15.000 de elevi vor avea una liberă la un moment dat). Timpul de școlarizare depinde de sezon. Rețineți că formarea (cu excepția câtorva chinezi și a unor străini) are loc în afara terenului dur.
Mulți străini nu scapă de această pregătire dificilă. În decurs de o săptămână, corpul se ciocnește. Uneori, spasmele sunt atât de puternice încât nu aveți nici o șansă să urcați pe scări. Fiecare pas înseamnă durere și corpul se recuperează lent. După prima lună, durerea este ușoară, dar în următoarea lună școlară durerea era încă puțină. În timpul instruirii echipamentelor și armelor noi, muschii "noi" au fost stresați. De asemenea, sângele prelungit nu este evitat.
Cine mai vrea să pregătească Shaolin Kung Fu după acest raport și este absolut sigur că va supraviețui în această pregătire a condițiilor, va începe o aventură dureroasă. Este sigur!
Trimiteți-le prietenilor: