Problema fumatului în timpul nostru devine din ce în ce mai urgentă. Numărul de fumători crește în fiecare an. Printre fumatori putem vedea nu numai barbatii adulti, ci si femei, fete, copii. Acest obicei devine din ce în ce mai atractiv pentru oameni. Ceea ce nu inventează oamenii în apărarea lor! Un fum, pentru că ei se confruntă cu ceva, alții cred că fumatul plictisesc sentimentul de foame. Mulți oameni cred că fumatul este la modă, frumos, solid. Majoritatea presupun că fumatul ajută la atragerea sexului opus.
O persoană care fumează dăunează nu numai lui, ci altora. Societatea, în ciuda tuturor eforturilor, nu poate depăși obiceiul omului de a fuma. Probabil, nu există legi, amenzi, sancțiuni care să nu ajute la lupta împotriva nicotinei?
Problema: reticența oamenilor de a înțelege răul cauzat de fumat pentru ei și pentru alții.
Întrebări problematice: ce fel de rău aduce fumatul, care sunt cauzele fumatului, cum să evitați procesul de dezvoltare a obiceiului de fumat, cum să tratăți fumătorii?
1. Menținerea unui stil de viață sănătos.
1. Să conduceți un stil de viață activ.
2. Pentru a tempera voința, pentru a dezvolta auto-disciplina.
3. Pentru a forma obiceiuri pozitive
4. Stați departe de fumători. Rușinați-i.
5. Folosiți un exemplu pozitiv al părinților.
6. Nu fumați și nu fiți un exemplu pentru alții.
Scop: să compare rezultatele unui experiment realizat în diferite școli din orașul Osa, care vizează identificarea numărului de fumători și a cauzelor care duc la fumat.
1. Să studieze materialul teoretic cu privire la problema fumatului
2. Identificați cauzele fumatului
3. Determinați numărul elevilor care fumează în diferite școli
4. Descrieți studiul
5. Prezentați rezultatele experimentului în tabele și grafice
Ipoteza: se poate presupune că informațiile prezentate în lucrarea privind pericolele fumatului ne vor permite să analizăm problema fumatului în mod diferit.
Capitolul I. Fumatul este o dependență
1. 1. Istoricul originii tutunului
Fumul de tutun este unul dintre cele mai frecvente obiceiuri proaste, uneori ducând la probleme grave de sănătate.
Tutunul este o plantă anuală a familiei Solanaceae. Frunzele tratate special servesc drept materii prime pentru industria tutunului. Când se produce fumatul, se efectuează distilarea uscată a tutunului și a hârtiei sub influența temperaturii ridicate. În același timp, se eliberează o cantitate imensă de substanțe nocive: aproximativ 1200 sunt cunoscute.
După ce Columb va aduce semințe de tutun în Spania. Astfel, semințele au fost găsite în țările europene vecine. În acele zile, tutunul atribuit proprietăților extraordinare care au acționat magic asupra persoanei. Anterior, sa crezut chiar că tutunul este salubru, deoarece fumul său sperie bolile și spiritele rele. Tutunul a fost considerat un stimulant și sedativ. Frunzele de tutun au fost folosite ca remediu.
În general, mulți oameni au scris despre proprietatea medicamentoasă a tutunului înainte. Botanistul spaniol și doctorul Nikolai Menardes au dedicat o întreagă carte tutunului. Tutunul a ajutat la combaterea migrenei. A fost mirosit când îi era dureros capul. Fumatul de tutun a devenit la modă. Au fost făcute niște cutii de cafea speciale în care tutunul a fost depozitat.
Deci, până la sfârșitul secolului al XVI-lea, fumatul a pătruns în Spania, Portugalia, Franța, Anglia, Olanda. Treizeci de ani de război au contribuit la răspândirea tutunului în Germania și Suedia.
În Rusia, tutunul a fost adus de către comercianții britanici în 1585 prin Arhangelsk.
Nu se poate spune că tutunul a pătruns liber peste tot. Din motive religioase, într-un număr de țări, de exemplu, în Italia, tutunul a fost declarat "distracția diavolului". Papa chiar sa oferit să excomunică oamenii care au fumat și au mirosit tutunul. În Anglia, în direcția Elizabeth I, fumătorii erau asimilați cu hoți și conduși de-a lungul străzilor cu o funie în jurul gâtului. Prima carte despre pericolele fumatului a fost scrisă de către Jacob Stewart în 1604. În cartea sa, el a scris: "fumatul este un obicei care este contrar viziunii, insuportabil pentru miros, dăunător creierului, periculos pentru plămâni" []
Unii medici prescris de fumat ca un antidot pentru comună febră rece și, iar unii chiar cred ca fumatul ajuta ciuma. Dar frecvent fumatul a provocat intoxicatii severe, de multe ori incheind cu moartea. Aceasta a forțat guvernul din diferite țări să lupte cu fumatul. Au fost aplicate diverse pedepse. De exemplu, în Rusia, în timpul domniei țarului Mihail Fedorovici condamnat pentru fumat pentru prima dată, 60 pedepsit cu bețe în urmele de-al doilea - prin tăierea de pe nas sau urechi. În Moscova, în 1634, fumatul a fost interzis sub o durere de moarte. Comercianții privați de tutun au fost obligați să bată, să se exileze în orașe îndepărtate. Dar tutunul a câștigat încă!
1. 2. Cauzele fumatului
Deși poporul nostru fumează din vremea lui Petru I, deși știe că acest obicei este dăunător, dar nu-l poate abandona. Fie din lenea, fie din ceea ce nu vrea să arunce. A trecut de la generație la generație de mituri despre fumat.
Mitul 1. Fumatul calmeaza nervii si salveaza de stres.
De fapt, componentele tutunului nu se relaxează, ci pur și simplu "frânează" cele mai importante părți ale sistemului nervos central. Dar, după ce sa obișnuit cu o țigară, persoana fără ea nu se poate relaxa. Se pare un cerc vicios: atât apariția cât și încetarea stresului depind de fumat.
Mitul II. Oamenii de fumat durează mai mult o figură subțire.
În primul rând, cercul este plin de grăsimi de fumat. În al doilea rând, înfundarea țigării cu un sentiment de foame, provocați dezvoltarea gastritei și a ulcerului peptic. În al treilea rând, scăderea în greutate cu ajutorul fumatului este ca și cum vă dați echipamentul cu o boală infecțioasă și "vă topiți în fața ochilor".
Mitul III. În frig, țigara se încălzește.
Fumul de tutun, într-adevăr, creează un efect de încălzire pe termen scurt, deoarece otrăvuri conținute în ea constricts vasele de sânge, crește ritmul cardiac și crește tensiunea arterială. Merită "încălzirea" pentru a obține cel puțin hipertensiunea?
Mitul IV. Țigările marcate cu "lumină" nu sunt la fel de dăunătoare ca de obicei.
Din păcate, nu este așa. Folosind constant țigări ușoare, fumătorii sunt strânși mai des și mai adânc, ceea ce poate duce ulterior la cancer.
Mitul V. Câți oameni din lume fumează și nimic - în viață.
Live, dar cum? Tânărul la răni, asociat cu fumatul, pur și simplu nu a trăit. Și persoanele în vârstă sunt mult mai probabil să fie tratate decât să trăiască o viață deplină.
Există multe mituri despre fumat. Nu este scopul. Toată lumea trebuie să înțeleagă pentru ce trăiește, cum trăiește, de ce trăiește?
De ce oamenii încep să fumeze? Am efectuat un sondaj în rândul locuitorilor din orașul Osa. Scopul sondajului a fost identificarea cauzelor fumatului în rândul trecătorilor. Rezultatele sondajului sunt prezentate în capitolul II. În această secțiune vrem să menționăm motivele care au fost identificate.
Unul dintre principalele motive pentru fumat este curiozitatea. O persoană este întotdeauna interesată de ceva nou, necunoscut pentru ei. Doar plătiți pentru această curiozitate este sănătatea.
Un alt motiv pentru a începe fumatul este imitarea, imitarea unui idol, un adult, un erou de film. Oamenii uneori nici nu bănuiesc ce duce la această imitație.
Cel mai adesea, în familiile în care părinții fumează, încep să fumeze și copilul. Copilul se justifică prin faptul că este mai rău decât ei, pentru că părinții lui fumează, de ce nu poate. Din păcate, părinții neglijenți cel mai adesea nu observă dependența dăunătoare a copilului lor. Și se întâmplă, de asemenea, că nu vor să observe acest lucru.
Un alt motiv pentru fumat poate fi dorința de a scăpa de opinia cuiva despre lașitate, slăbiciune. De exemplu, adesea în școli fumătorii consideră că nefumătorii sunt "fii mici", iar o astfel de opinie a tovarășilor de multe ori nu se potrivește. Prin urmare, o persoană se străduiește să fie ca toți ceilalți.
Deseori aspectul frumos al unui pachet de țigări determină o dorință reală de a încerca fumatul.
Ei fumează pentru a-și arăta maturitatea, independența.
Un alt fum din cauza dorinței neobișnuite, misterioase: după tot ce trebuie să obțineți țigări și chibrituri, ascundeți într-un loc retras. Este ca o mică aventură. Doar o aventură va afecta ulterior sănătatea persoanei, a corpului său.
Ei incep sa fumeze atunci cand vor sa arate mai respectabili, desi inteleg ca fumatul nu da soliditate unei persoane. Este doar o scuză.
Fetele fumează, considerând această ocupație la modă. Când am întrebat una dintre școli de fete Osa, de ce fum, apoi a primit următoarele răspunsuri: „e frumos“, „este la modă“, „Vreau să-l place“, „Vreau să atrag atenția băieților.“
Pentru mulți, fumatul întruchipează independența, masculinitatea, forța. Dorința de originalitate, dorința de a fi mai mature pentru astfel de oameni depinde de fumat.
Adulții nu vor să înțeleagă că sunt responsabili pentru copiii lor. Ele sunt un exemplu de imitație. dar această imitație este inutilă!
Și de ce oamenii nu pot renunța la fumat? Sau nu vor să facă asta?
1. 3. Consecințele fumatului
Multe fume, dar nu toată lumea știe, și poate chiar nu vreau să știu cum acționează nicotina asupra corpului uman, care sunt consecințele dependenței de fumat.
Proprietățile toxice ale nicotinei sunt dovedite simplu: o pradă livrată unui fumător, cade în curând în crampe și moare din sângele cu conținut de nicotină.
Lista consecințelor dăunătoare ale fumatului este, de asemenea, foarte mare. Oamenii de știință găsesc tot mai multe motive pentru conectarea fumatului la diferite boli.
Speranța de viață a unui fumător este cu 7-15 ani mai mică decât cea a omologilor săi de fumat, care astăzi devine din ce în ce mai puțin.
Se estimează că fumatul este responsabil pentru 90% din decesele de cancer pulmonar, 75% - de la bronșită, 25% - de la boli de inima la barbati sub varsta de 65 de ani. Dacă comparați incidența fumătorilor și nefumătorilor, atunci prima este de câteva ori mai mare. Fumatul, după cum arată studiile oamenilor de știință, reduce puterea fizică, încetinește reacția, agravează memoria. Fumătorii au adesea descendenți incompleți mai des decât nefumătorii. Oamenii de știință au studiat efectul fumatului asupra sarcinii și fătului, am constatat o creștere a mortalității în perioadele postnatale prenatale și, pierderea în greutate la sugari, deteriorarea abilităților mentale la copii care au supraviețuit, nașterea copiilor cu malformații congenitale.
Componentele tutunului pot provoca dezvoltarea de tumori maligne, alergii. Datorită frecventelor fumatul slăbește mușchii inimii, dificultăți de respirație, plamani poluate, creste riscul de atac de cord, și, de asemenea, crește numărul de decese cauzate de bronșită cronică.
Pentru o persoană dependentă de tutun, fumatul unei țigări este ca și cum ar fi răsuflarea setelor sau prânzul. Infecția cronică cu nicotină cauzează o deranjare a activității sistemului nervos autonom. De fiecare dată când fumat țigări în simptomele gastrită stomac apar: scăderi și la o anumită doză, dimpotrivă, crește brusc activitatea motorie a stomacului, inhibă producerea de sucuri gastrice, diminuându-se astfel pofta de mancare. Toate aceste fenomene gastrice duc la dureri abdominale, greață și, uneori, vărsături.
Cum puteți evita dorința de fumat? Nu vă supuneți tentației de tutun? Cum să vă mențineți sănătatea? Vrem să oferim câteva sfaturi:
❑ Mențineți un stil de viață sănătos.
❑ Mențineți un stil de viață activ.
❑ Pentru a tempera voința, pentru a dezvolta auto-disciplina.
❑ Creați obiceiuri pozitive.
❑ Stați departe de fumători. Rușinați-i.
❑ Folosiți un exemplu pozitiv de părinți.
❑ Nu vă fumați și nu faceți un exemplu altora.
Capitolul II. Descrierea studiului
2. 1. Descrierea experimentului
Experimentul a fost realizat pentru studenții de clasele 2-7 din două școli. Numărul de elevi din prima școală, să zicem școala X, a fost de 111 de persoane. Numărul elevilor școlari din a doua școală, și acesta este Gimnaziul Osinskaya, a fost de 99 de persoane.
Scopul experimentului a fost identificarea numărului de studenți fumători și nefumători pentru ambele școli. Numărul total de experimente a fost de 210 de persoane.
A doua etapă a studiului a fost o comparație a rezultatelor obținute.
Scopul etapei a treia a experimentului a fost de a prezenta rezultatele într-un tabel și un grafic.
Pentru a identifica cauzele fumatului, a fost realizat un studiu cu studenții din ambele școli. Aceste rezultate au permis să prezinte cauzele fumatului în sistem. Descrierea chestionarului este prezentată mai jos.
Identificați motivele care v-au determinat să fumați
❑ Fumatul calmeaza nervii, previne stresul
❑ Dorința de a scăpa de opinia tovarășilor despre lașitate, slăbiciune
❑ Vedere frumoasă a pachetului
❑ Dorința de a fi mai matură, mai solidă
❑ Dorința de a fi independent, curajos
❑ Imitarea tovarășilor, idolilor, adulților
❑ Din excesul de timp liber
❑ Alte motive. Arătați-i.
2. 2. Rezultatele studiului privind numărul de fumători
Ca rezultat al experimentului, au fost găsite următoarele:
Numele școlii Numărul de fumători care nu au încercat, dar care au renunțat la fumat general
Gimnaziul Osinskaya 0 88 11 99 99
Școala X 18 63 30 93 111
Numărul total al fumătorilor și nefumătorilor din ambele școli fumează - 18 persoane nu fumează - 192 de persoane
Cu privire la problema fumatului, am intervievat și trecătorii orașului
Viespe. Studiul a arătat că din 32 de barbati intervievati au declarat 16 - „fum“, 16 a răspuns „nu fuma“. Din 32 de femei, 3 au răspuns "fum", 1 - "a încercat", 28 - "nu fumează și nici nu încerca".
Ca urmare a acestui studiu, am găsit problema fumatului în adolescența mai tânără.
2. 3. Rezultatele studiului privind cauzele fumatului la copiii de vârstă școlară
Ca urmare a chestionării cu elevi din două școli, am reușit să prezentăm în sistem motivele care îi determină să fumeze. Un total de 210 de persoane au participat la sondaj.
Cauze Numărul de persoane
Fumatul calmează nervii, previne apariția stresului 12
Curiozitate, interes 41
Dorința de a scăpa de opinia tovarășilor despre lașitate, slăbiciune 5
Vedere frumoasă a tutu 12
Dorința de a fi independent, curajos 11
Imitarea tovarășilor, idolilor, adulților 38
Din excesul de timp liber 37
Alte motive 23
Toată lumea are propriul său motiv, care duce la un astfel de obicei periculos ca fumatul. Cea mai mare dorință pentru tutun este interesul, curiozitatea umană simplă. Majoritatea fumului, imitând tovarăși. 23 de persoane au identificat alte cauze ale fumatului. Dar nu știm despre ele.
1. Fumatul este o dependenta.
2. Fumatul dăunează organismului.
3. Fumatul nu este doar adulți, ci și copii.
4. Fumatul pasiv este, de asemenea, periculos, precum și activ.
5. Oamenii nu doresc să înțeleagă răul cauzat de fumat.
6. Adulții nu observă sau nu doresc să observe fumatul de către copii.
Această lucrare ne-a permis să învățăm despre pericolele legate de nicotină. A ajutat să înțelegeți cauzele fumatului și să aflați modalități de a evita obiceiul de fumat.
❑ Mențineți un stil de viață sănătos.
❑ Mențineți un stil de viață activ.
❑ Pentru a tempera voința, pentru a dezvolta auto-disciplina.
❑ Creați obiceiuri pozitive.
❑ Stați departe de fumători. Rușinați-i.
❑ Folosiți un exemplu pozitiv pentru alții, părinți, tovarăși.
❑ Nu încercați să vă fumați.
❑ Fiți un exemplu pentru alții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: