Exerciții și greșeli, tehnica de a juca portarul în mini-fotbal

Cum se remediază erorile

Portarul nu a avut timp să se aplece și să-și arunce mâinile pe balonul

Mingea a lovit picioarele și sa repezit. La poarta a creat un moment periculos







Partenerul dvs. "obraz" lovește partea dvs. cu 5-6 pași în jos mingea. Prinde mingea rotindu-se spre. Acordați atenție înclinării în timp util a trunchiului. Repetați de 15 - 20 de ori

După ce a făcut o lovitură pentru mingea care se rostogolea în colț, portarul a aterizat pe burtă

Căderea periculoasă: vă puteți răni

Imită aruncările pentru minge pe un teren moale. Încercați să aterizați cu o rolă. Repetați de 8-10 ori

Portarul nu a avut timp să reacționeze la balonul care a zburat peste cap







Din standul portarului, ridicându-și mâinile în sus și înainte, prinde bilele, ghidat de la 7-8 pași sub partenerul barului

Mingea care a zburat la nivelul capului sau pieptului, când se zbate la mâini

Informație la poartă

Prindeți bilele direcționate de partener de la 8 pași, la nivelul capului sau pieptului. În momentul atingerii mingii cu mâinile, îndoiți brațele în coate și trageți mingea în portbagaj

În căutarea de a bate mingea care se încadrează la ieșire cu pumnii, portarul pierde

Informație la poartă

Învinge bilele deservite de parteneri. Fiți atenți la oportunitatea ieșirii din poartă

Încercând să lupte cu un picior jos, portarul nu a avut timp să se răzgândească

Luați standul portarului și faceți atacurile într-o direcție sau alta. Apoi, cere-i prietenei să îndrepte bilele și să le arunce. Repetați de 10-15 ori







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: