Statisticile arată că este nevoie de mai mult de șase ani, înainte de a veni o femeie să vadă un medic după apariția primelor probleme cu vezica urinară. Realitatea este că este o rușine falsă și problemele sunt rezolvate.
Povestea lui Anna X, 31 de ani. Mama a 2 copii. Ea a suferit scurgeri minore, dar o dată în sala de gimnastică în timpul unui exercițiu cu o frânghie, a existat o neplăcere, o cantitate semnificativă de urină a fost eliberată, tricotul de antrenament a fost umed. A fost foarte neplăcut. Cu toate acestea, acest caz nu a condus la o vizită la medic, Anna tocmai a oprit sărind frânghia. Dar șapte ani mai târziu a trebuit să viziteze un doctor cu această problemă.
Ca rezultat, scurgerea sa oprit ca Anna X a trecut curs de formare care vizează întărirea mușchilor pelvieni - hamac mușchilor care susțin organele interne, inclusiv vezica urinara, intestinele si uter. Problema pentru Anna a decis. Se duce la sala de sport, sare coarda, merge la dans.
descărcarea involuntara de urina, dureri la nivelul vezicii, un sprint sălbatic la baie, de stabilire în poșetă - această problemă afectează milioane de femei. Cu toate acestea, două dintre cele trei femei nu-l raporteze la medic, iar cei care au îndrăznit să facă acest lucru prin statistici face prin intermediul 6,5 ani. În schimb, ele sunt încrucișate cu fiecare chihe și comprima picioarele, caută un loc mai aproape de camera doamnelor la petreceri și speranță pentru un loc la culoar în cinema și avionul.
După cum spun ei experți - medici cu astfel de simptome la femei sunt două motive pentru poziția lor: rușine să vorbească despre aceasta, și este un proces natural de naștere și de îmbătrânire, și nu putem face nimic în privința asta.
Aceasta este cea mai mare misconcepție! Mit! Dacă sunteți unul dintre aceștia, amintiți-vă. Toate problemele legate de incontinența urinară sunt rezolvate și tratabile. Adesea, acțiuni simple, cum ar fi exerciții speciale pentru mușchii hamacului, scăderea în greutate sau câteva obiceiuri noi (nu consumul de Coca-Cola), fac minuni. Chiar dacă problema este dificil de rezolvat, există metode noi și moderne pentru tratarea incontinenței urinare. Din utilizarea sucului de afine pentru a trata infecțiile vezicii urinare cu terapia comportamentală cu simptome de "vezică mică".
Vom analiza două scenarii tipice pentru rezolvarea problemei incontinenței urinare.
Incontinența urinară apare atunci când tuse, strănută, râde, exercită, purtând lucruri grele sau sex.
Diagnostic: Incontinența de stres.
Motivele acestei incontinenta sunt sarcinii, travaliului, obezitatea, scăderea nivelului de estrogen in premenopauza si menopauza pierderea naturală legată de vârstă a tonusului muscular - toate aceste cauze pot duce la o slăbire a mușchilor pelvieni, ducând la creșterea presiunii pe pereții vezicii urinare și a uretrei .
Statistici. Aceasta este varianta cea mai comuna de incontinenta urinara la femei, care se referă la un sfert din femeile cu vârste cuprinse între 25 și 44 de ani și una din trei femei - de la 45 la 64 de ani.
Soluțiile sunt disponibile pentru fiecare femeie. Este necesar să începem cu faptul că, fără intervenție chirurgicală, aceasta poate ajuta în mod semnificativ și chiar rezolva complet problema incontinenței urinare.
1. Pierderea in greutate, pierderea in greutate. Deducerea kilogramelor de greutate reduce presiunea asupra mușchilor din vezică și pelviană. Femeile care pierd între 7 și 8 kilograme greutate, reduc cu 50% incidența incontinenței. Chiar și cei care pierd 1,5 kg greutate, reduc numărul de evenimente neplăcute cu 28%.
2. Modificarea obiceiurilor. În loc de câteva cești de cafea dimineața, care se umfla vezica urinara, debordant aceasta, trebuie încet timp de o jumătate de oră soarbe o băutură sau apă curată sau ceai de plante. Reducerea de băuturi cafeina vezicii urinare iritanta, săruri, alcool, îndulcitori artificiali, citrice, suc de roșii - Orice lucru care irita vezica urinara.
Ce se întâmplă dacă apar probleme de incontinență urinară? Un pesar vaginal special conceput, un dispozitiv din cauciuc care arată ca o diafragmă contraceptivă, vă poate ridica vezica urinară și poate închide uretra. Următoarea opțiune poate fi o operație de sling care utilizează materiale sintetice pentru a ține uretra într-o poziție care reduce presiunea. O altă opțiune poate fi injectarea unei substanțe asemănătoare unui jeleu pentru a sigila pereții uretrei.
Urgenta brusca de a urina, care nu poate fi pastrata.
Diagnostic: Incontinența vezicii urinare / incontinența urinară (sindromul vezicii urinare mici)
Cauzele acestei incontinențe urinare sunt: Vezica urinară preia funcțiile creierului. Vezica, care se umple în mod autonom, face decizia de golire - spre deosebire de creier, care nu transmite semnale. Diureticele, diabetul zaharat, tulburările sistemului nervos, bolile neurologice grave pot provoca acest simptom, deși până acum cauzele care o cauzează sunt necunoscute.
Statistici. 17% dintre femei sunt susceptibile la simptomul unei vezicii urinare hiperactive. O treime din ei au, de asemenea, incontinență de stres.
Soluțiile sunt disponibile pentru fiecare femeie. Este necesar să începem cu terapia strategiilor comportamentale. Aceste modificări sunt potrivite atât pentru vezica hiperactivă, cât și pentru o combinație de simptome.
Păstrați un jurnal al vezicii urinare. Urmăriți când și cât ați mers, ce ați făcut înainte, ce ați mâncat, ce ați băut în trei zile. Deoarece incontinența urinară este adesea legată de semnale specifice, jurnalul va ajuta la descoperirea acestora. Puteți găsi că dorințele apar în aceleași cazuri când vă mutați dintr-o cameră caldă într-una rece. Aceasta se poate datora consumului de cantitati mari de lichide sau anumite bauturi. Pentru un medic, jurnalul vezicii urinare este unul dintre instrumentele cele mai obiective de diagnosticare.
Instruirea vezicii urinare. Este necesar să se stabilească intervalul de timp între vizitele la toaletă și să încerce să reziste la aceste pauze, și apoi crește pauza. În acest fel, trebuie să încercați să întrerupeți ciclul pentru a răspunde nevoii vezicii urinare. Practicarea a face întârziere între vizite la toaletă pentru câteva minute pentru câteva săptămâni, te antrenezi pentru a ține mai mult urina in vezica urinara si de a rămâne într-o stare relaxată pentru a fi capabil să meargă calm la toaletă.
Terapia legăturii dintre creier și corp. Hipnoterapia cu tehnici de vizualizare și antrenament de ameliorare a stresului oferă speranță pentru tratamentul incontinenței urinare. Un studiu a arătat că această abordare poate reduce la jumătate numărul de vizite la toaletă în timpul săptămânii.
Exerciții fizice. Exercițiile pentru mușchii de hamac sunt utile în acest diagnostic. Medicii recomandă aceste exerciții, atunci când există o dorință de a vizita toaleta - făcând contracții rapide ale mușchilor - pot elimina necesitatea unei vizite la toaletă.
Dacă am probleme? Specialiștii recomandă acupunctura. Un studiu, efectuat pentru 85 de femei, a arătat că, în 4 săptămâni de proceduri, numărul vizitelor a scăzut cu 59%. Este posibil să se utilizeze medicamente precum tolterodina sau solifenacina.
Articole similare
-
Durerea în vezică - la bărbați, la femei, în timpul sarcinii
-
Informații despre cancerul vezicii urinare pentru pacienți, site-ul urologilor din Belarus
Trimiteți-le prietenilor: