Menopauza la femei - Simptome - La ce vârstă începe menopauza? - Menopauza timpurie
Ce este menopauza la femei?
Climax este restructurarea în funcție de vârstă a organismului, care caracterizează dispariția treptată a funcțiilor sexuale.
Climaxul nu este o boală. ci un proces natural, fiziologic, în care apar schimbări hormonale în corpul unei femei și încetarea progresivă a menstruației.
Un punct culminant este o perioadă de timp, care include 2 ani înainte de încetarea menstruației și încă 2 ani după încheierea perioadei menstruale. De obicei, menopauza la femei începe la vârsta de 50 de ani. La unele femei, menstruația încetează imediat; în altele, treptat. Adesea, menopauza la femei poate fi însoțită de sângerări uterine, care sunt asociate cu o încălcare a funcțiilor ovarelor, tumorilor, pot apărea dureri.
La om și la începutul menopauzei la femei. La ce vârstă apare menopauza?
Ce cauzează menopauza timpurie la femei?
Există, de asemenea, cazuri de dispariție anterioară a producției de hormoni, momentul menopauzei fiind transferat la o vârstă mai mică. Acest lucru este facilitat de fumat, stres cronic, subțire dureroasă, intervenție chirurgicală pentru înlăturarea ovarelor, predispoziție ereditară. Stresul poate provoca sindromul de epuizare a ovarelor. Foarte rapid, funcțiile ovarelor sunt rupte în dieta foame, iar aceste încălcări sunt ireversibile. În aceste cazuri, menopauza la femei poate apărea chiar la vârsta de 30 de ani.
Întârzierea menopauzei
Varsta menopauzei 55-60 ani nu este, de asemenea, o optiune buna, de obicei apare la femeile care au fenomene stagnante in pelvisul mic, precum si cu fibrom uterin.
Simptomele și semnele menopauzei la femei
Simptome psihologice și fizice ale menopauzei
modificări ale dispoziției, iritabilitate, oboseală, insomnie, depresie, agresivitate, uitare, modificări ale dispoziției - este simptome psihologice ale menopauzei la femei.
Există, de asemenea, simptome fizice. palpitații, dureri de inimă, dureri la nivelul articulațiilor, transpirație excesivă, creșterea tensiunii arteriale, asa-numitele bufeuri (înroșirea feței, la nivelul gâtului, cu febră, înroșire bruscă a pielii, această condiție durează timp de 2-3 minute. Mareele se înlocuiesc cu paloarea și copios după aceea).
Există femei care, trăind timp de menopauză, nici măcar nu văd simptomele sale, aceasta reprezintă aproximativ 20% dintre femei. 40% dintre femei raportează doar simptome ușoare de menopauză. Dar există și cazuri severe în care simptomele menopauzei sunt foarte pronunțate (creșterea tensiunii arteriale, îngrijorări legate de întreruperea activității inimii), este necesar să mergeți la spital. Uneori, o femeie, la 2-3 ani după oprirea menstruației, există un astfel de simptom neplăcut ca uscăciunea vaginului. Mai târziu, după aproximativ 5 ani pot apărea probleme cu urinarea, cistită recurentă - inflamația vezicii urinare.
Atunci când ovarele produc hormoni sexuali mai puțin feminini, riscul de boli cardiovasculare crește. Incidența osteoporozei crește, de asemenea. ateroscleroza. Dar dacă o femeie își face griji în legătură cu starea de sănătate a acesteia înainte de menopauză, simptomele menopauzei pot fi eliminate.
Cum să mutați timpul de la începutul menopauzei - Cum să atenuați simptomele menopauzei
1. Pentru a împinge vârsta menopauzei. încercați după 30-35 de ani să mâncați mai puțină carne și mai multe legume și fructe.
2. Reduceți cantitatea de cafea, ceai. Pentru a atenua simptomele menopauzei, în loc să bea cafea ceaiuri de plante coada calului, o ursului, musetel - aceste plante au fitohormoni, cum ar fi femei.
3. Pentru prevenirea osteoporozei. care începe să progreseze rapid după menopauză, să mănânce la fel de mult caș, iaurt, lapte, orice legume cu frunze verzi întunecate. Fructe de mare folositoare, nuci.
4. Pentru a împinge vârsta menopauzei la femei, trebuie să renunți la fumat sau să reduceți numărul de țigări.
5. Pentru a ușura simptomele menopauzei la femei. o sarcină non-intensivă de antrenament de 30-60 de minute este necesară în fiecare zi: mersul pe jos, înotul, alergarea lentă. De asemenea, încărcarea zilnică de 20-30 de minute, dușul de contrast, baia cu plante liniștitoare este foarte de dorit.
Climax-Remediile oamenilor pentru menopauză în medicina tibetană
Din punct de vedere al medicinei tibetane punct culminant dureros tipic pentru femeile cu constituția și de tip mixt Bilă Bilă, flegma - corpolent, cu pielea fierbinte și un fard de obraz luminos (același 20% dintre femei, simptomele menopauzei sunt cele mai severe). Pentru a ușura menopauza, trebuie să aducă la ordine constituția lui Bile.
Pentru aceasta aveți nevoie de:
Îmbunătățiți funcția hepatică.
Faceți un masaj hepatic de 2-3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Pentru a bea un curs (21 de zile) de ierburi și ceaiuri de tip cholagogue (imortelle, ciulin de lapte, tansă, șoricel, sunătoare)
Nutriție și dietă în timpul menopauzei.
Excludeți condimentele picante. Ceapa de ghimbir, usturoiul sunt permise în cantități mici, astfel încât ficatul să nu înceapă să fie leneș, în caz contrar vechii cariere, pete de pigment, papilele vor merge. Ardeii buni înlocuiesc amar: mustar, hrean (au efect coleretic). Mâncați și beți numai într-o formă caldă (36-38 grade), produse lactate fermentate înainte de utilizare pentru încălzire.
De fructe, curmale, gutui, cătină și viburnum sunt mai preferabile. Zmeura trebuie evitata cu totul.
De 2-3 ori pe săptămână să bea suc de morcovi sau sfeclă proaspăt stors cu 30 g, diluat cu apă caldă 1: 1
Ca mâncăruri laterale folosiți hrișcă și orez. Cartofii și mazărea sunt reduse drastic - ele agravează afecțiunile articulare atunci când vine vârsta menopauzei.
Îmbunătățiți performanța articulațiilor
puteți folosi un decoct de ovăz. 2 linguri. l. ovaz se toarnă 1 litru de apă, se fierbe timp de 15 minute, se adaugă 2 linguri. l. miere, se fierbe încă 1-2 minute, la sfârșit se adaugă 2 linguri. l. Lapte, fierbe timp de 10 secunde. Butașul depozitat în frigider, utilizați o jumătate de oră înainte de mese, de 3-4 ori pe zi, înainte de recepție, pentru a încălzi porțiunea dreaptă. Acest remediu popular cu menopauză îmbunătățește nu numai articulațiile, ci și curăță ficatul, produce colesterol.
Goliți navele
cu ajutorul infuziilor de Leonurus, capul craniului de la Baikal, grădinarul. Aceste plante pot fi folosite cu coleretic, amestecând un nume de iarbă dintr-un singur și altul într-un raport 1: 1.
Toate metodele tradiționale de tratament pot avea contraindicații. Înainte de a aplica prescripția, consultați un medic!
Scrieți o recenzie, împărtășiți rețete populare și modalitatea de tratament la domiciliu!
Adăugați o recenzie
Când să se aștepte debutul menopauzei și ce determină apariția menopauzei la femei?
Este climaxul o normă sau o boală? Principalele cauze ale menopauzei
În medicină, cum ar fi termenul menopauza este numită perioada precedentă menopauză și caracterizată prin anumite schimbări în sistemul hormonal. Foliculilor în ovare, care sunt o parte naturala a ciclului menstrual depinde de posibilitatea de a sarcinii. Aceasta înseamnă că funcția ovarelor este reproductivă. Anume - oferind corpului progesteron și estrogen în cantitate suficientă. La vârsta de ovare epuizarea resurselor își pierd funcția, care se reflectă imediat ca sănătatea și ciclul menstrual, precum și cu privire la starea psihologică a femeilor. Cauza principală a menopauzei este dispariția funcției ovariene. Dar aspectul său este influențat de:
Medicamente împotriva menopauzei, din păcate, nu au fost inventate, ci pentru a se pregăti pentru ofensiva sa - este în întregime în puterea fiecărei femei. Principalul lucru este "cunoașterea în persoană a inamicului".
Varsta menopauzei la femei - cand apare menopauza?
Stoparea completă a funcțiilor sexuale apare de obicei pentru sexul mai slab, de la 40 la 60 de ani. Deși totul este individual și în funcție de anumiți factori, menopauza poate apărea mai devreme sau mai târziu. Chiar procesul de reducere a producției de hormoni are loc în câțiva ani, după care perioada de reproducere a vieții încetează complet.
În total, există trei etape principale ale menopauzei:
- O perioadă de mai mulți ani, însoțită de dispariția producției de hormoni - premenopauza.
- Terminarea funcțiilor-cheie ale ovarelor (maturarea ouălor, producția de hormoni) - menopauză. Începutul acestei perioade este 1 zi după ultima perioadă menstruală.
- Perioada încetării definitive a funcțiilor ovariene (care durează până la sfârșitul vieții) este postmenopauza.
Începutul menopauzei - ce schimbări apar în corpul unei femei?
Stocul de ouă este de obicei epuizat cu 30-35 de ani. Producția de estrogeni este redusă, deși funcțiile reproductive sunt încă păstrate. După 45 de ani, nivelul hormonului scade până la barul critic, după care menstruația se oprește, ovarele funcționează, dimensiunea lor scade. și bătrânețea biologică vine.
Care sunt caracteristicile schimbărilor în sistemul hormonal în timpul menopauzei?
- Când menopauza este încă suficientă hormon pentru a veni menstruația, dar deficitul de estrogen afectează regularitatea lor și previne eliberarea oului.
- Nivelul scăzut al progesteronului afectează grosimea endometrului, ceea ce crește riscul de cancer al uterului și provoacă tulburări metabolice.
- Ca urmare a căderii nivelului de hormoni sexuali, multi incep sa disfunctionalitate a hipotalamusului și glandei hipofize, rezultând devenind „bufeurile“ -Creșterea de presiune, tinitus, cap înroșirea feței și gâtului, greață, transpirație.
- Dezechilibrul hormonilor hipofizari afectează, de asemenea, dezvoltarea osteoporozei.
- Echilibrul hormonal rupt se manifestă prin tulburări nervoase - de la depresiuni și atacuri de panică și frică la frică de moarte, lacrimă.
- Atunci când afectează glanda tiroidă apare mâinile tremurânde si atacurile de cord, schimbari in greutate si dezvoltarea diabetului zaharat, și perturbarea suprarenalei transformă creșterea părului nedorit, hipertensiune arteriala, dureri de inimă.
- Vasele sunt o altă problemă care apare cu menopauza. Protejate anterior de estrogeni, devin vulnerabili la menopauză. Creșterea riscului de ateroscleroză.
Merită menționat că, dacă urmați sfatul medicului și atitudinea corectă față de sănătate, multe consecințe ale menopauzei pot fi evitate.
Cum începe climaxul - primele semne de menopauză la femei
Din simptomele care însoțesc această perioadă dificilă, putem observa principala cauză:
Aceste simptome, în cea mai mare parte, trec după ce se termină menopauza. Adică, cu abordarea corectă a sănătății lor, totul revine la normal.
Acasă Durere în gât Cum de a găti și gargară cu o soluție de sare, sodă și iod Cum de a găti și gargară cu o soluție de sare și bicarbonat de sodiu.
Rezultatul Decoding hCG Unități în laborator invitro: mU / ml Unități alternative: U / L Unități de transfer: U / L = mUI / ml de referință Interval mUI / ml bărbați adulți și femei neînsărcinate: 5 gestational.
Pot să stau jos însărcinată? Exercițiile de gimnastică speciale sunt, fără îndoială, utile pentru femeile însărcinate care continuă să conducă un stil de viață activ, în ciuda poziției lor "interesante". Între.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: