Cum să uiți dragostea din trecut
"Această problemă trebuie luată în considerare, pornind de la mai multe scenarii de sursă de bază" # 151; crede Valery Usmanov.
1. Ai fost abandonat și pauza a fost neașteptată pentru tine.
2. Ați fost inițiatorul, dar după un timp, gândurile vechii dragoste au început să se întoarcă. Poate că un fost partener care nu dorește să se descurce cu separarea, în moduri diferite, își amintește de sine.
3. Relațiile s-au supraviețuit, dar despărțirea nu a adus fericire, nu schimbă viața spre bine și regreți decizia. Nu vă puteți uita dragostea din trecut și nu știți dacă ar trebui să vă întoarceți la ea. "
despărțire # 151; puțin moarte
Ca și cum ieri te-ai iubit și ai fost iubit și acum fiecare zi îți amintește că toate astea # 151; iubirea trecută. „De multe ori motivul de separare este importantă depinde de aceasta sensibilitate suplimentară și adâncimea de experiență o situație în care ați prefera pe altcineva să ia o mult mai complexă decât cele obișnuite fraze de genul: ..“ Trebuie să mă gândesc dacă am nevoie acum este o relație serioasă „sau referințe la o altă nepregătire (factor material, dependență de părinți etc.) ".
Pericol. Mergând la un alt partener întotdeauna bate pe stima de sine și agravează complexe. „Sa dus la ea, pentru că ea este mai frumoasă, mai inteligent, mai bine pregătit, capabil să meargă pe urmele lui. Lista acestor calitati pot include, uneori, lucruri amuzante și absurde! # 151; împărtășește experiența lui Valery Usmanov. # 151; Dar această situație este periculoasă, deoarece mai sunt și alte reflecții asupra a ceea ce "sunt mai rău". Din nou, o listă de cerințe, calități și parametri este reprodusă ". Cu o astfel de percepție a situației, este dificil nu numai să părăsim relația, ci și să construim noi.
Ce să faci și cum să uiți?
1. Acceptați. Pentru a schimba situația, trebuie să o înțelegi # 151; aceasta este prima condiție a "recuperării". Nu te aștepta să treacă șase luni și "el va veni încă să alerge și se va ruga pentru întoarcerea lui". Nu vă așteptați să vă puteți întoarce iubirea dintr-o viață trecută, aruncând cinci kilograme sau repetată într-o blondă. "Trebuie să înțelegem că motivul nu este în tine, nu în rival, ci în persoana care a decis să se despartă", # 151; crede Valery Usmanov.
2. Ora și starea de spirit. Situații relativ similare vă dau sfaturi despre nevoia de a te iubi, de a da timp plăcerilor lor. "Aceasta nu este o afirmație corectă a întrebării și o recomandare nerealistă, # 151; spune Valery Usmanov. # 151; Este mai corect să spunem că, în primul rând, trebuie să ne acordăm timp. Timpul vindecă rănile. Dar acest lucru nu este suficient. Este necesar să vă ajute timpul în tratarea bolii. Este necesar să învățăm să lucrăm în mod deliberat pe o atitudine pozitivă. "
Închideți ușa în urma mea, eu plec
Ai luat o decizie cu privire la despărțire. Dar gândurile despre trecut și relațiile tale te vizitează mai des. Nu încercați să înțelegeți cum să uitați dragostea din trecut, pur și simplu pentru că nu o puteți uita și doriți să o returnați.
Pericol. Tatiana Amelina spune: „Este cel mai probabil scenariu negativ, cu toate că există cazuri în care cuplul reunit după un an de la rupere în sus, trăiesc fericit căsătorit timp de zeci de ani, dar este mai degrabă o excepție.“.
Motivul pentru care doriți să vă reîntregiți este adesea nu într-o situație, ci în starea dumneavoastră. „De obicei, pentru astfel de comportamente tind persoanelor cu stima de sine scazuta. In loc de a căuta un nou, auto-dezvoltare“, lucru pe bug-uri „, ei vin înapoi, și, uneori, de multe ori, o relații de lungă încheiat, sunt de cotitură pentru amintiri sentimentale ale fostului său partener, iluzie viu că "de data aceasta totul va fi diferit" # 151; spune Tatyana Amelina.
Ce să faci și cum să uiți?
Poate că cazul tău este cea mai fericită excepție, dar, poate, nu merită să-ți întorci dragostea, pentru că te împiedică să te miști. "De fapt, este util ca astfel de oameni să se gândească la ceea ce a dus la o ruptură a relațiilor, cel puțin jumătate din răspunsul la această întrebare este de obicei în propriile caracteristici personale.
Dacă o astfel de persoană găsește tăria și începe să lucreze pe sine, se dezvoltă deseori # 151; crește, atunci motivele pentru acest decalaj devin evident pentru el. Dar, pe măsură ce o persoană se schimbă în același timp, relația anterioară încetează să mai fie scopul său, este gata să înainteze " # 151; crede Tatyana Amelina.
Dragostea este încă posibilă
Această situație este tipică cuplurilor cu experiență. Dezbinarea poate fi fie un capăt, fie o cheie a unei noi etape. Este important să înțelegeți atât motivele pentru despărțire, cât și motivele pentru care dragostea nu este uitată. "Cel mai adesea, răcirea vine după conflicte din cauza unei înțelegeri diferite a rolurilor din familie, nejustificate și, cel mai important, așteptări nerostite unele de altele" # 151; crede Tatyana Amelina.
Aceste așteptări pot fi simple și multistepte. „De exemplu, soțul se așteaptă soția că ea este să te îmbraci în momentul întoarcerii sale de la locul de muncă. Dar acesta nu a fost niciodată spus. Și ea locuia împreună cu soțul ei timp de zece ani sau mai mult, a încetat să acorde atenție aspectului lor, mai ales atunci când este acasă. care îl întâlnește într-un halat de baie, care a văzut zile mai bune. soţul meu, zi după zi acumulate nemulțumire, apare iritatie, scade activitatea sexuală " # 151; Tatyana Amelina modelează situația.
"Al doilea motiv pentru dispariția relațiilor este problema locuințelor, # 151; continuă Tatyana Amelina, # 151; care, după cum se știe, a alungat mult moscoviți și nu numai ei. Adică situațiile în care un cuplu căsătorit locuiește împreună cu părinții unuia dintre soți sau cu copii mai mari. În acest caz, limitele sistemului familiei sunt adesea încălcate. Oamenii sunt privați, dacă aș putea spune, de dreptul la intimitate. Nu mai există dragoste. Când o astfel de situație durează ani, sentimentele se schimbă. "
Pericol. Dacă nu se poate uita iubirea trecut, deoarece ești în această relație a fost confortabil și pentru că vă împărtășesc amintiri dragi comune, aceasta nu este cea mai bună bază pentru a reveni la vechea relație. Chiar și cele mai simple obiceiuri de uz casnic sau dorința de a comunica cu rudele și cunoștințele comune pot fi retrase.
Ce să faci și cum să uiți?
Această situație este experimentată cel mai puțin dureroasă, deoarece decizia de rupere este așteptată și logică. Nu uita de lucru nu va fi. Dacă problema este în obiceiuri comune, tradiții și amintiri, trebuie să formați altele noi, în care veți fi fără fostul partener. Dacă copiii nu se unește, este mai bine să opriți comunicarea sau să o reduceți la minim. Dar aici este un alt punct important.
În cazul în care cauza decalajului ar fi fost așteptări și nemulțumiri nemotivate, situația poate fi rezolvată. Dar, deseori, cuplurile nu pot începe să discute ceva și să decidă să împartă căile. Mulți nu au încredere în specialiști, dar ajutorul lui poate fi util. "Psihologul acționează ca un" interpret " # 151; el ascultă pe unul și apoi pe celălalt soț și îi redeveste ideea de a-și vedea că este clar despre ce este vorba " # 151; Tatyana Amelina împărtășește experiența ei.
Dacă problema este în lipsa unui spațiu personal pentru un cuplu, acest lucru este posibil, de asemenea. "Aceste cupluri trebuie să învețe din nou să își dedice timpul unii altora # 151; Este o idee bună să faceți o plimbare de câteva ori pe săptămână. În astfel de plimbări oamenii încep să vorbească, au din nou propriul lor spațiu intim și sentimentele încep să se întoarcă încet " # 151; sfătuiește Tatyana Amelina.
Este interzis:
- Berbec
- Taurul
- Gemenii
- cancer
- Leu
- Fecioară
- Balanța
- Scorpionul
- Săgetătorul
- Capricornul
- Vărsătorul
- pește
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: