Da, nu aveți acest sentiment de a vă restrânge, în cazul fluxului, atunci este necesar. atunci tu ești o persoană vie.
La mine se întâmplă uneori și așa, când privim acel negativ cu privire la copii când privim război dacă vedeți acțiuni inadecvate în privința persoanelor care nu merită, și anume fărădelege. Toate acestea provoacă lacrimi chiar de la mine. spiritul puternic al unui om.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Nu sunt de acord cu faptul că nu este necesar să restrângeți lacrimi. Uneori este chiar necesar, mai ales dacă vă aflați într-o astfel de situație încât lacrimile vă vor împiedica numai. În sine, astfel încât lacrimile sunt în scădere, indiferent de numărul de emoții, chiar și în situațiile în care acestea nu sunt necesare, cum ar fi de matineu pentru copii în grădină, atunci când debriefing în biroul directorului, atunci când ideea că nu sunt vinovat, și dau vina pe celălalt, dar în schimb Pentru a dovedi acest lucru, încep să-mi scot nasul. Acum, aici am o situație dificilă în familie, soțul ei a fost diagnosticat cu cancer, acesta este tratat, și dacă eu plâng la ea zi și noapte, optimismul îl lacrimogenă meu nu adăuga și optimism și o atitudine pozitivă față este chiar necesar. Prin urmare, încerc să mă împiedic în situațiile în care nu ar trebui să fie lacrimi. Încercați în mod diferit: încercați pentru a comuta mintea pe altceva, comun, încerc să respir adânc, încercând să orienteze conversația, dar un alt subiect, etc. Nu voi spune că întotdeauna ajută, dar uneori ajută. Prin urmare, alegeți-vă astfel de comportamente atunci când emoțiile dvs. sunt schimbate în astfel de situații, încât lacrimile în ele însele să dispară. De la respirație profundă, de a arăta figura în buzunarul tuturor încerca să te rănesc, până când încercați să se înfurie la situația, sau pentru a număra butoanele de pe tricoul lui seful sau numărul de arcuri pentru fete, dansând în matineu. Emoțiile sunt, bineînțeles, bune, dar nu trebuie să înceteze să mai trăiască.
Dacă încercați să vă restrângeți tot timpul, numai ceea ce țineți înapoi este acumulat, atunci acesta va avea în continuare propriul său lucru, care se întâmplă, judecând după formularea întrebării.
Mai degrabă nu atât de mult să restrângeți la început, cât de mult să dați plină voie la lacrimi, atunci când este posibil (nu la serviciu, nu în transport, ci acasă, atunci când nimeni nu este în jur - atunci să fie mai bine).
Apoi, după un flux complet de lacrimi și confort (cel din urmă va veni în mod inevitabil) încercați să înțelegeți ce anume vă provoacă o stropire de emoții în această formă.
Și numai după aceasta este necesar să căutăm căi de rezolvare a rădăcinii întrebării, care provoacă lacrimi.
Chiar dacă acest lucru nu este posibil la prima vedere, dacă v-ați lăsat să nu plângeți una sau două ori într-o situație liniștită, vă veți ajuta și lacrimile nu vor curge pentru totdeauna.
Să ne eliberăm pentru a arăta ce este chinuitor, dar atunci când nimeni altcineva nu va fi chinuit.
Mai bine nu țineți înapoi sentimentele și apoi întăriți-vă. Sinceritatea, este întotdeauna bună. Nu Dacă munca ta este, desigur, destinat să comunice cu handicap sau orfani, în cazul în care mai bine să frâneze sentimentele sale, astfel încât să nu perturbe omul chiar mai mult. Un stimul să conțină lacrimi în astfel de cazuri, ar trebui să fie înțelegerea pe care le puteți cu lacrimile tale „suprasolicitați“ om chiar mai mult, și veți plânge mai târziu.
Emoțiile vorbesc întotdeauna de la sine, și, uneori, mai bine decât lacrimi pentru a arăta emoțiile lor, decât cineva să explice ceva, dacă ai rănit și tu ploho.Esli lacrimile de pe robotul dvs. și doriți să arate slăbiciunea ta, încercați să luați un sedativ, dar pur și simplu nu te duce departe.
Iată cum să vă așezați când lacrimile curg și nu aveți nevoie. plânsul și jale este dovada că bolurile emoționale interioare
și supraaglomerate și este timpul să goliți-l în alt mod conținutul său va duce la consecințe grave asupra sănătății. Plângeți această eliberare de la supraîncărcarea emoțională. Nu e de mirare înțelepciunea populară spune „Cry -Crezi simți mai bine în curând.“
Articole similare
-
Învață să te înțelegi și să-ți construiești destinul - o realitate abstractă
-
10 moduri de a te învăța să te iubești - portalul vedic al Kârgâzstanului
Trimiteți-le prietenilor: