Cum să gândiți oameni cu adevărat inteligenți
Cu cât creștem mai mult creierul cu fapte, numere și cunoștințe, cu atât mai puțin spațiu rămâne pentru noi informații
De ce unii oameni au noroc tot timpul, în timp ce alții nu se agită sau se înfurie? Ceea ce distinge oamenii de afaceri de succes de media este doar avere? Este vorba despre gândire, spun experții de la Business Insider.
Majoritatea oamenilor nu se gândesc la procesul de cunoaștere. Se crede că apare în mod natural: ascultați pe cineva și absorbiți informațiile primite. Dar acest lucru nu este adevărat. De fapt, cu cât devenim mai în vârstă, cu atât mai mult efort trebuie să facem pentru a învăța. Amintiți-vă de expresia lui Sherlock Holmes, putem spune că creierul este aranjat ca o cameră în care pereții nu sunt cauciuc și trebuie să alegem ce să-l umplem. Cu cât ne confruntăm mai mult creierul cu fapte, cifre și cunoștințe, cu atât mai puțin spațiu rămâne pentru noi informații.
Când suntem într-o stare proastă, conștiința noastră distorsionată percepe lumea prin prisma nemulțumirii și frustrării eterne. Cercul se închide atunci când gândurile noastre negative se îndreaptă ușor și în mod imperceptibil spre emoții negative, iar emoțiile se transformă în acțiuni distructive. Dacă acest cerc vicios nu este rupt în timp, consecințele negative ale gândurilor încep să afecteze nu numai starea ta de spirit, ci și cariera ta, viața ta personală și starea fizică. Această stare poate duce la depresie și la un sentiment de anxietate constantă.
Trebuie să cheltuiți din ce în ce mai multă energie pentru a rămâne deschisă și răbdătoare pentru alte viziuni. Dar păstrarea interesului pentru noul lucru este fundamental importantă. Lumea se schimbă, iar în jurul nostru apar noi idei. Încorporați-i în viața dvs. și acest lucru vă va face implicați și mai valoros pentru comunitate.
Iată câteva metode care trebuie să rămână deschise și receptive la ideile noi.
№1. Opriți-vă cenzorul interior, care întotdeauna știe cum să
№2. Arguți-vă cu voi înșivă
Dacă nu puteți să vă opriți vocea interioară, atunci cel puțin utilizați-o în avantajul vostru. De fiecare dată când vocea dvs. nu este de acord cu interlocutorul, opriți-vă și luați partea interlocutorului. Explicați celui de-al doilea "eu", de ce interlocutorul are dreptate, dar el nu este, jucați-vă cu șeful în șah! Cel puțin în acest caz, veți înțelege mai bine toate avantajele și dezavantajele sau chiar mai ferm să vă păstrați punctul de vedere.
Adesea, starea de spirit pozitivă ajută la depășirea negativului. Impresii pozitive: întâlniri cu prietenii, o plimbare în parc, filme în genul de comedie, dans la muzică tare energică, este ceea ce trebuie să distrageți. Cu cât îți vei umple viața de zi cu zi, cu atât mai puțin timp și dorință te vei gândi la rău.
№3. Încearcă să fii curios
№4. Găsiți bobul adevărului
Nici un gând sau teorie nu vine de nicăieri. Nu contează cât de ficțiune sau ghinion nu se pare, se bazează pe fapte reale. Chiar dacă nu credeți în această idee, ar trebui să găsiți în ea un mic adevăr, de unde a crescut. Contribuiți ca anchetator și încercați să ajungeți la adevăr. În acest caz, puteți vedea bobul gândirii și chiar oferiți interlocutorului o idee mai originală.
№5. Fiți atenți la mesaj, nu la mesager
Separați mesajul de mesager. Imaginați-vă că nu cunoașteți această persoană și opiniile sale și puteți evalua în mod obiectiv informațiile primite. Dacă aveți de-a face cu o persoană plictisitoare, încercați să folosiți al doilea, al treilea sau al patrulea sfat din această listă și să prezentați procesul de percepție prin joc sau divertisment.
Trimiteți-le prietenilor: