Cum să depășești lenea - sfatul unui psiholog - un catalog de articole - nu există fobie socială!

Cum să depășești lenea - sfatul unui psiholog - un catalog de articole - nu există fobie socială!
O mulțime de lenevie este o idee nobilă și demnă. Dar de multe ori acest plan bun se încheie cu un eșec. Pentru a depăși lenea este ca și cum ați merge la război cu Rusia - veți fi în cele din urmă înfrânți.







Lăcomia este o stare de energie scăzută a unei persoane atunci când se oprește de a acționa, de a atinge anumite obiective, de a-și îndeplini planurile. Lăcomia este un partizan care este subversiv împotriva inițiativei, a activității, a persistenței în atingerea scopului. Laziness justifică pasivitatea unei persoane, reticența sa de a face ceva în viața sa, de a încerca ceva nou. În această calitate, este într-adevăr distructivă pentru o persoană.

Trebuie să spun că lenea este de diferite tipuri, în timp ce mascarea diferitele stări. Ceva în comun, care reunește aceste state - locul de lene în spațiul dintre dorință și împlinirea dorințelor. Lenea - Marele Zid Chinezesc, construit între planul și acțiunile pentru punerea sa în aplicare, între ideea și acțiunea în sine este. Este construit din blocuri de piatra cu hieroglife „Cum pauze“, „Luni se angajează“, „Doar un pic, Uita-te la TV și de a lua ocupat.“ Este posibil ca o persoană care nu este în zadar construi zidul? Poate că lenea are funcția de protecție? Dacă da, dacă să rupă această barieră?

Să încercăm să înțelegem mai întâi cum poate lenea să fie utilă unei persoane? Imaginați-vă că bariera sub formă de lenea sa prăbușit sub atacul unor eforturi puternice. Ce se va întâmpla atunci? Rezultatul va fi diferit în funcție de tipul de lene.

1. "Oboseală ușoară". Dacă scos din viața unei persoane „lene - oboseala“, se transformă într-un dependent de muncă. La prima vedere se pare că nu este așa de rău. Un om implicat în afaceri, nu fac mizerie în jurul valorii, nu se află pe canapea și nu plictisit. Pe de altă parte, un muncitor, care nu este în măsură să se abțină de la activitatea, pur și simplu nu au timp pentru a reflecta caracterul adecvat al etapelor pe care le face. El nu are spațiu pentru asta în viața lui. Apoi, activitatea sa încetează să se concentreze, adică, nu conduce întotdeauna la obiectivul.

În acest caz, utilizarea de lene pentru a semnala persoanei cu privire la necesitatea de a se gândească, ceea ce vrea cu adevărat. Lenea devine o lupă pentru a evalua adevărul dorinței sale. Problema care cere omul leneș, „Sunteti afacerea ta se apropie la adevăratele dorințe?“ Apoi, „lenea, oboseala“ - o oportunitate de a lua o pauză pentru a fi bine pregătit să ia măsuri și să găsească o dorință reală de a fi o lungă perioadă de timp pentru a alimenta energia umană scop aplicații concrete.







Du-te împotriva regulilor familiei și interdicții uneori înseamnă pentru o persoană - a pierde simțul implicării în familie, un sentiment de susținere și a fi pedepsiți pentru ceea ce ai pus. În acest caz, lenea ascunde în spatele ei regulile interne ale vieții, sub care copiii ascultători ai familiei lor au întotdeauna o șansă să se întoarcă în pântecele ei, sub protecția ei.

3. "Laziness-apatie" este experimentat ca o lipsă de motivație și interes în legătură cu ceea ce face o persoană. În spatele acestei lene poate ascunde o stare atunci când o persoană încearcă, în general, să se ridice împotriva curentului, rămânând mereu la locul său sau chiar complet înotată. Atunci lenea devine un fel de busolă, care arată nevoia de a schimba direcția vieții într-o situație în care o persoană nu a luat o decizie internă reală despre necesitatea a ceea ce face.

Când lenea este un dușman. Să încercăm să găsim o oportunitate de a depăși lenea dacă într-adevăr devine inamic. Lena inamicii poate fi foarte diversă din punct de vedere psihologic.

1. "Nebunie-satiation" sau lipsa de motivație. Când o persoană are totul, nu are de ce să se străduiască. El este leneș când este plin sau omorât. Aceasta poate fi o situație normală atunci când o persoană culege pur și simplu fructele a ceea ce a făcut atunci când toate nevoile sale sunt îndeplinite. Sau poate că este un clopot alarmant că există prea puțin interes și înțeles în viață. Acest lucru duce la necesitatea de a primi stimulente din ce în ce mai acute pentru a experimenta plăcerea vieții.

2. "Nefericirea este o achitare." Aceasta este o leneșă foarte confortabilă, cu care o persoană, de regulă, trăiește în prietenie și armonie. O persoană este leneșă pentru că de fapt are o poziție pasivă în viața sa. Evitarea activității îi justifică lenea și lipsa de dorință. Dacă înțelegeți puțin această situație, se pare că există multe dorințe pentru o astfel de persoană, dar el refuză să facă afaceri. Acest lucru se datorează faptului că această lenea este obișnuită să facă astfel de solicitări atât de mari asupra rezultatelor activității sale, încât cele mai mici greșeli sunt percepute ca un eșec complet. Apoi, în spatele lenei și a lipsei de dorință aparentă, există teama de a începe să facă ceva din cauza fricii de a face o greșeală și de a nu atinge perfecțiunea.

3. "Lipsă-stop" apare ca o suspendare în stadiul pregătirii pentru acțiune. Aceasta este o situație în care o persoană este leneșă, deoarece este prea blocată în detalii. Interesul deja format, există o direcție în care să se miște, dar persoana este inactivă. De exemplu, am decis să scriu un articol despre lenea, am făcut un plan. Și afacerea în continuare nu merge. Motivele pot fi foarte diferite. De regulă, oamenii sunt atât de leneși, care au un obicei de a se adapta pentru o lungă perioadă de timp, leagăn, de mers pe jos în jurul Bush.

4. „Lenea - .. de primăvară“ Această lene ca arcul comprimă persoana, atâta timp cât presiunea nu este atât de puternică încât arcul cu putere și va scoate razozhmetsya leneșul în nevoia urgentă de ceva pentru a rezolva și de a face acest om leneș există o problemă pe faza de implementare a activității sau a lipsei de componente volitiv. Ca un copil, acești oameni au format un obicei să tărăgăneze și să-și îndeplinească sarcinile sub „magia Pendel.“

Stilul activității unei astfel de persoane este mobilizarea energiei numai în condiții de stres. Acesta este un stil de evitare atunci când o persoană nu are resursele necesare pentru a examina problema în persoană. Această caracteristică ar putea fi format din cauza lipsei unui adult însoțitor, acest ghid, care ar putea lua copilul de mână și umblă cu el prin situația dificilă la sfârșitul pe care un copil ar putea spune: „Eu sunt pe dreapta!“.

Un astfel de copil a primit mai puțin sprijin parental și, simțindu-se neajutorat, a trebuit să amâne soluția problemelor sale pentru mai târziu.

În spatele leneșiei există întotdeauna ceva mai complex, care trebuie învățat și recunoscut. Puteți decide apoi dacă să lupte efectiv cu lene sau au nevoie pentru a schimba ușor viața sa: să revizuiască unele decizii anticipate, să abandoneze obiceiurile de lungă durată, pentru a lăsa în viața ta o tulburare drăguț mic sau poate pur și simplu merge în vacanță. Dar cei care încă mai doresc să efectueze feat, oferă o modalitate de a depăși lene.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: