Ce ar trebui să fac? Macroul macrou este delicios și iubit de multe produse și nu doriți să renunțați. Să încercăm o mică viclenie și să pregătim un macrou de mâncare aproape fierbinte afumat în cuptor în așa fel încât să nu se poată distinge de macrou adevărat afumat la cald.
- macrou
- sare la gust
- un pic de ulei vegetal
Uleiul rafinat nu este recomandat să se folosească (vezi "Adevărul uleiului rafinat"), uleiul nerafinat în această rețetă nu este deloc miros și gust.
Cum să gătești macrou
- Gatim peștele pentru fumat: cugetați-l, scoateți filmul negru de pe suprafața interioară și capul.
- Solim macrou în afara și în interiorul, și apoi smear aproximativ 2 linguri. Uleiul vegetal este, de asemenea, în afara și în interior.
- Puneți peștele într-o pungă de plastic și lăsați să se marineze timp de 3-4 ore la temperatura camerei.
- Apoi, ia hârtia de copt de această dimensiune pentru a fi în măsură să-și încheie pește în ea. ulei vegetal frotiu de hârtie, a pus pe o margine de pește de hârtie și înfășurați-l ca o rolă, astfel încât sucul nu curge - înveliți marginile hârtiei pe ambele părți în sus și legarea lor cu fir.
- Puneți macrou într-o formă convenabilă și coaceți în cuptor la 180 ° C timp de 30 de minute.
- Apoi, scoate-l afară, lasă-l să se răcească puțin, să se desfacă și să se bucure!
Se dovedește că foarte scump și gustos macrou fierbinte afumat. În conformitate cu această rețetă, puteți găti orice alt pește și obține același rezultat - un delicios pește afumat fierbinte.
Macrou ar trebui să includă în dieta dumneavoastră periodic, deoarece conține o cantitate mare de vitamine, macro- și microelemente. Carnea acestui peste ar putea fi baza pentru elixirul tinereții, dacă acest lucru a fost, deoarece conține toate elementele necesare pentru o viață activă a unei persoane la orice varsta: acizi grași „Omega-3“, ulei de pește, vitamine B, fosfor, sulf, seleniu, zinc, mangan și multe alte substanțe valoroase.
Orice pește afumat - delicios și un favorit al multor produse pe care le puteți găti doar suficient pentru această rețetă, știind că peștele copt în cuptor nu conține aditivi chimici și agenți cancerigeni, și include numai beneficii si are un gust excelent.
Bon apetit și să fie sănătoși!
P.S. Pericolul de pește afumat achiziționat:
Distribuiți un articol în format social. rețele:
- Veți învăța cum să preparați alimente delicioase DIVERSE
- Puteți găsi o rețetă pentru orice gust
- Nu trebuie să stați pe diete înfricoșătoare
- Puteți găti pentru a pierde în greutate
Iată ce spun abonații mei despre blog:
Și pentru o lungă perioadă de timp vreau să vă spun că Elena mulțumește mult pentru munca ta, curtoazie și reacție. Accidentally stumbled pe site-ul și a rămas pe ea! Îmi place să mă uit prin rețete și să citesc recenzii. La inima devine mai cald sau ceva.
A găsit pe site-ul dvs. multe rețete atractive pentru plăcinte și pâine pe bază de făină sănătoasă și fără drojdie. Treptat, voi încerca cu atât mai mult, mai ales că în spatele fiecărei rețete este un tren de admirație și mulțumiri. Mulțumesc
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: