Aceasta este ceea ce cere organismul nostru. Ne stingem setea când bem apă, ceai și sucuri. Și dacă vrei să "bei", pielea, părul și chiar unghiile? Cel mai bine este să udăm corpul obosit cu marea. În plus față de un întreg buchet de săruri minerale în apa de mare conține o mulțime de elemente vitale: brom, magneziu, iod, potasiu și calciu. Dar dacă nu vă puteți permite o excursie la mare - răsfățați-vă pielea cu apă "de mare", gătită acasă.
Ca un spray de apă de mare! Hidratarea pielii poate fi combinată cu o hidromasaj simplu. Stați sub duș! Jeturi de apă, tobe pe piele, provoacă fluxul de sânge, îmbunătățesc nutriția și sporesc elasticitatea.
Chiar și mai bine restabilește echilibrul hidric al pielii, oxigenă nu cu apă, ci cu abur fierbinte. Asigurați-vă că pentru a face baie pentru o persoană care merge la saună sau o baie rus cel puțin o dată pe săptămână și veți observa că pielea devine mai suplă și moale.
Sărurile de baie de la mare în câteva sesiuni vă vor ajuta să faceți conturul corpului dumneavoastră mai clar. Sarea atrage din straturile profunde ale țesuturilor excesul de apă, care la rândul ei penetrează mineralele și oligoelementele. Metabolismul, arderea grasimilor si zgura sunt in crestere, impiedicand pliurile de grasime din ultima sansa. Baile cu sare de mare sunt, de asemenea, utile pentru cei care au pielea uscata si foarte sensibila.
Masaj și gimnastică în baie.
Dacă vă place să vă masați cu o pensulă, o puteți face în baie. Dar nu trebuie să exersați prea mult efort, mai ales dacă doriți să ieșiți din baie viguros. Dacă doriți să exersați un mușchi puțin încălzit și încălzit în apă caldă, puteți face următorul exercițiu.
Așezați-vă în cadă, întindeți-vă picioarele. Puneți palmele sub genunchi și trageți-vă stomacul. Îndoiți încet spatele, astfel încât să puteți atinge fruntea cu apă. Astfel este necesar să se expire. Apoi reveniți încet la poziția de plecare, respirați adânc. Repetați de 5 ori. Acest exercițiu pregătește mușchii abdomenului și din spate. Faceți-o de fiecare dată când faceți o baie și rezultatul va fi vizibil în aproximativ trei săptămâni.
Probabil ați observat plicurile cu lut, vândute în farmacii. Nu-i tratați cu dispreț. Acest produs natural valoros normalizeaza toate funcțiile majore ale pielii: curata, absoarbe excesul de sebum, indeparteaza celulele moarte de la suprafata, fara pori din secretia glandelor sebacee. Datorită acestui fapt, circulația sângelui și metabolismul în celulele pielii se îmbunătățesc, ridurile mici sunt netezite. Înainte de a utiliza argila, expertii recomanda pentru a face un test pentru alergic: se prepară o cantitate mică de lut, a pus-o pe partea interioara a cotului, și după 5 minute, a se vedea dacă există o roșeață pe piele.
Lut alb. sau caolin, este considerat universal. De exemplu, o mască făcută din caolin, lapte și tonuri de miere și strânge pielea. Lutul alb, diluat cu suc de castravete, ajută la albirea pielii excesive și chiar a scăpa de pistrui. În plus, întărește părul fragil. În plus față de lutul alb pentru scopuri cosmetice, utilizați și albastru și verde. Dar oricare dintre ele preferați, amintiți-vă că ar trebui să o utilizați cu atenție. Nu lăsați niciodată lutul cu apă fierbinte. Cel mai bine este să folosiți laptele rece. Masca de pe piele este lăsată timp de 20-30 de minute, apoi este spălată mai întâi cu căldură, apoi cu apă rece și după aceea cremă hrănitoare este aplicată pe piele.
(1 voturi, medie: 5.00 din 5)
Se încarcă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: