adăugați cel puțin câteva kilograme. Ce se poate face? Recomandă, te rog!
Mănâncă la timp, nu te tăgăduiești nimic și stai pe canapea cu un laptop sau în fața telecomunicațiilor Și, cel mai important, în paralel, pentru a trata razele lor, credeți cu plăcere în cele mai bune! Și totuși, nu te lua rău în cap și greu în mâini))) Mmm, se pare, toate enumerate, eu sunt atât de recuperare)))) Prea nu polnushka, pentru a pune-o ușor
Dacă nu există poftă de mâncare, bine este cauzată de varză, mere ..) Și nu lăsați "vierme" gazdă în stomac, atunci când doriți să mâncați, aruncați imediat totul pentru afaceri)))
Inițial Adăugată pe site de Cheshire Cat
Există mai multe banane))) Sunt foarte caloric!
în afară de aceasta, conțin o cantitate atât de necesară pentru inima potasiului
(și, de asemenea, vitamina B6, acid folic, fier, etc.)
Aici am citit și cred că voi mânca încă, ce aș câștiga chiar și 1 kg? Toate sărbătorile au devorat ca un hipopotam și au devenit pe scări și ... - 2 kg. Cel mai mic stres nervos și cel de 48 kg se transformă în 45 kg.
Mesaj din victoria
Cel mai mic stres nervos și cel de 48 kg se transformă în 45 kg.
Credeam că sunt singurul, nu. Dacă nu sunt nervos, recuperez, de îndată ce stresul începe, eu mănânc și pierd greutate. Când totul este relativ, recuperez 2-3 kg în 2 săptămâni, de îndată ce apare problema, am scăpat 2 kg 2 sau 3 zile. Deci toată viața mea, metabolismul. Probabil, așa. Toți invidiază, recomandă-mi să-mi atârnie insigna: "Dacă vrei să piardă în greutate, întreabă-mă cum". Mi se pare că, din cauza prezenței HIV, nu depinde. Ai nevoie de a mânca o mulțime de produse alimentare naturale, cum ar fi lapte, ouă, unt, carne, totul de dorit rustic (doar în cazul în care pentru a obține?) Pentru a dormi un pic mai mult, mai puțin de lucru (pentru a lucra cai mor), pentru a face plimbare de seară (respira mai mult aer proaspăt) înainte de a merge la culcare . Pentru mine, acest lucru este practic imposibil.
Articole similare
-
Înainte de scufundări în apă, trebuie să formați plămânii, cât mai mult aer sau să faceți un rând
-
Cum să nu câștigi greutate după renunțare și, dimpotrivă, să piardă în greutate
Trimiteți-le prietenilor: