Toate simțurile noastre au un efect direct asupra noastră, asupra atitudinii și sănătății noastre. Ne uităm la apusul frumos, iar corpul nostru se relaxează, iar starea de spirit este liniștită. Atingerea florii trandafirului vă permite să simțiți sensibilitatea și căldura interioară specială.
Ai simțit aroma de pâine proaspăt coaptă - și în aceleași gânduri erau în casa bunicii sale, ea a simțit îngrijirea ei și cald, și mirosul de căpșuni proaspete imediat „scufunda“ picioarele în apa rece a terenului de grădină vrac. Prin urmare, ar fi o prostie să nu-l folosească pentru bunul simț al sănătății noastre și pentru a îmbunătăți starea de spirit. Dacă vă simțiți trist și vă simțiți obosit, încercați să folosească simțul mirosului pentru a remedia situația. Dacă nu știi ce miroase a îmbunătăți starea de spirit, vă vom arăta.
Miroase care afectează starea de spirit
- Jasmine întărește undele beta din creier, ajutându-vă să vă simțiți într-un tonus, pentru a obține un impuls de vivacitate, beți ceai cu iasomie. Înainte de un examen dificil, o ceașcă de ceai va spori claritatea minții.
- Menta funcționează mare ca un ceas cu alarmă în timpul zilei. Mesteca guma de menta sniffing ulei de mentă sau freca un pic de ulei de mentă masaj în mâinile tale și partea din spate a gâtului, pentru a vă ajuta să mențină calmul, curajul și spiritul de afaceri în timpul întâlnirilor și negocierilor.
- Aroma grapefruitului și a altor fructe citrice vă va energiza și vă va ajuta să vă simțiți mai tineri. Încercați să puneți parfumuri de grapefruit sau ulei esențial de grapefruit într-o valiză și vă vor umple cu forța de viață în timpul călătoriei.
- Vanilie - un miros sănătos, care provoacă alimente, provocând sentimente plăcute, asociații cu prăjituri, budinci de casă și prăjituri. Utilizați vanilie atunci când sunteți puțin trist pentru a vă îmbunătăți starea de spirit.
- Ylang Ylang are un parfum proaspăt, vă va ajuta să vă relaxați și să vă scutiți de stres. Utilizați foarte puțin ulei, deoarece acesta este un miros foarte puternic.
- Lemon dă tot mirosul de prospețime și puritate. Dacă starea ta de spirit a fost recent plictisită, încercați să adăugați un pic de aromă de lămâie la apa din cada sau la bumbacul din baie. El vă va da veselie și putere, care este suficientă pentru toată ziua.
- Rosemary are unul dintre cele mai revigorante arome. Stimulează creierul și corpul pentru o muncă rodnică. Încercați ceai de rozmarin sau loțiune de rozmarin pentru organism, acestea vă vor ajuta să supraviețuiți sezonului rece și gripei, păstrând sănătatea.
- Mătasea este perfectă pentru ameliorarea stresului după o zi lungă, anxioasă. Beți niște ceai de musetel înainte de a merge la culcare pentru a vă liniști și a dormi bine.
- Cafeaua are un miros clasic revigorant, pe care mulți dintre noi îl asociem dimineața. Dacă nu beți, lăsați o lumânare de cafea în bucătărie.
- Pini vă va reaminti aerul proaspăt al pădurilor montane și sunetele liniștitoare ale lacurilor liniștite. Mirosul de pin vă va ajuta să vă lăsați în gândurile voastre la solitudine, armonie și pace.
- Arome de dovleac și scorțișoară sunt confortabile și calde. Ele vă vor ajuta să vă simțiți protejați și încrezători în zilele când se pare că totul se destramă.
Freud aprobă. Partajați informațiile cu prietenii dvs.!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: