La vârsta de unu până la doi (și puțin mai în vârstă), jocurile cu hrană continuă, care sunt atât de enervante pentru mulți părinți. Copilul începe să se joace cu alimente atunci când se familiarizează doar cu alimente solide și continuă să o facă în timpul celui de-al doilea an de viață.
De fapt, copilul are nevoie catastrofic de a investiga alimentele. Aproape fiecare album de familie are o imagine pe care copilul stă într-un scaun pentru copii, cu o față înmuiată cu mâncare. Acest spectacol emoționant, și o poveste despre faptul că copiii au nevoie să exploreze mâncarea peste tot, el are nevoie să se simtă textura, temperatura, miros, am vorbit despre asta ultima oară. Și, la această vârstă, copiii lovesc greva foamei când refuză timp de săptămâni pentru orice mâncare, cu excepția sânului, a unui amestec sau a kefirului. Motivele frecvente pentru aceste greve de foame în această etapă a vieții sunt că părinții difuzează nemulțumirea sau interdicția de a juca cu alimente.
Faptul este că pentru un copil și pentru un adult, una dintre funcțiile de a mânca este plăcerea. Toate sistemele dietetice care vă spun că alimentele reprezintă doar o modalitate de a compensa deficitul energetic sunt greșite. Alimentele sunt, de asemenea, una dintre cele mai puternice plăceri din viață și vor rămâne atât de întotdeauna.
Cu toate acestea, în mod regulat, puteți vedea că oamenii care sunt adepți ai unor programe de dieta care este inclus în sistem, în cazul în care produsul alimentar este retras componenta distractiv, devenind foarte deprimat și iritabil, și cu ei, este foarte dificil de a comunica persoană să mănânce în mod normal.
Adesea spunem - ești atât de rău, pentru că ți-e foame? De fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat, o persoană poate să nu fie foame, dar nu are nici o plăcere să mănânce, iar acest lucru cauzează emoții negative.
Și acum puneți copilul în acest loc - la această vârstă principala plăcere de a mânca constă în posibilitatea de a juca cu ea. El va trage cu siguranță cartofi piure, cum ar fi vopsele, pe o masă, apăsați o lingură pe masă, luați diverse acțiuni cu bucăți solide de mâncare. El va sfărâma pâinea, învățând astfel esența lucrurilor.
Și este într-adevăr pentru noi, adulți, extrem de inconfortabil, deoarece pentru un an hrănirea unui copil ar putea fi o procedură destul de rapidă dacă mama a avut noroc. Copilul a înghițit câteva linguri de cereale, spălate cu lapte matern sau un amestec și, mulțumit și mulțumit, merge să doarmă sau să se joace. Și puteți curăța masa și trăi o viață liniștită mai departe.
În anul și jumătate, această poveste se termină, începe un altul, un copil de 40 de minute stau la masă, mărunțire pâine, poartă broccoli pe o mașină de scris, a face altceva, și crezi că, atunci când se va termina, când în cele din urmă să mănânce? Iar impulsul natural al părinților în această situație este de a încerca să blocheze jocul cu alimente și spun este deajuns, draga mea, să mănânce alimente, dar nu pentru jocuri. Copilul reactioneaza la greva foamei - „ah, trebuie să-mi selectați plăcerea de a mânca, și de ce ar trebui să am, atunci, nu am nevoie de acest lucru, eu sunt bine pe laptele matern poate fi.“
Pentru a împiedica acest lucru, trebuie să vi se permită să se joace cu alimente. Da, uneori este insuportabil, mai ales dacă există mai mulți copii, mai ales dacă aveți gemeni, de exemplu. Acest lucru necesită o mulțime de curățare, ia mult timp de mama și de energie. În acest caz, puteți să-l conduceți în limitele alocate, alocând cel puțin o masă pentru un joc gratuit. În toate celelalte mese îi poți spune copilului: este mâncare de mâncare și vom juca după masă.
Imediat avertizează: situație de conflict, în cazul în care copilul nu știe când se poate juca cu alimente, dar atunci când nu se poate, nu apar. Copiii din al doilea an de viață este incredibil de creaturi inteligente, ei sunt conștienți de faptul că, de exemplu, la micul dejun, vom mânca doar terci, și apoi du-te pentru o plimbare, iar la cină puteți să mă las desenezi arta panou sos de mere, și fericit să-l utilizați.
Copilul acceptă, de obicei, regulile pe care le stabilim dacă suntem destul de fermi în ele. Dar, în același timp, părăsiți poarta, astfel încât această presiune energetică, necesitatea de a explora alimentele și proprietățile fizice de către întregul corp a fost realizată. Astfel, evitați situațiile de conflict în interiorul copilului în sine, ceea ce poate duce la grevele foamei.
Fragmentul webinarului Svetlana Bronnikova "Nutriție intuitivă de la an la an"
sursă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: