Atunci când o persoană adoarme, corpul său se relaxează, în consecință, apar diverse necazuri involuntare, pe măsură ce mușchii se contractă și se relaxează.
Totuși, picioarele sunt de obicei nervoase, dar nu contează dacă a existat un scandal în casă sau la serviciu. Oamenii emoționali nu pot scutura stresul și stresul acumulat în timpul unei zile cu un singur clic, vor fi atât de mișcați și apoi se vor liniști.
Pentru soț și somn, și a dat o pauză, încercați să introduceți un ritual de pensionare, care va ajuta la ameliorarea tensiunii. De exemplu, înlocuiți dușul de seară cu o baie relaxantă cu ierburi și sare de mare, adăugați un masaj plăcut timp de 40-60 de minute înainte de culcare.
Există un astfel de diagnostic de "mioclonie nocturnă", în care există o mișcare a extremităților, în special flexia ritmică a piciorului și a degetului mare. Patogenia acestei boli nu a fost studiată, nu există un tratament eficace și, cu vârsta, situația este agravată.
Și spasmul poate indica o încălcare a circulației sanguine în articulații.
Deci, trebuie să vă obișnuiți cu acest lucru, cel mai mult pentru a bea ceva Afobazol de tip hipnotic calmant. Nu un soț să se schimbe din cauza asta?
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Scriitorii de mai sus au dreptate. Îți pare rău pentru amândoi. Sistemul meu nervos al soțului este spulberat. Pentru aceasta, nu neapărat situații stresante în fiecare zi. Sistemul nervos este restabilit, dar încet. În trecut, sa întâmplat ceva, dar încă ne afectează. Acum este necesar să se sprijine soțul, și nu să respingă. În trecut, eu însumi nu puteam dormi noaptea datorită faptului că picioarele mele au răsturnat (fiica mea a murit aproape din cauza medicilor). Văzut Relanium. Dar într-un fel trebuia să plec și soțul meu sa ridicat noaptea și a făcut un masaj pentru picioare, astfel încât să mă pot liniști. Nu spun că trebuie să faci și masaj pe timp de noapte, dar trebuie să-l tratezi cu medicamente sedative. Și pentru a obține suficient de somn și nu fi supărat pe soțul / soția, dormiți separat. Acest lucru nu va afecta în vreun fel relația dvs. Ei, dimpotrivă, vor deveni mai puternici, pentru că veți avea grijă unul de celălalt. Mult noroc pentru tine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: