O seară veselă și fără griji se transformă adesea într-un întreg "pachet" de probleme în dimineața. Aceasta este o durere în cap, un aspect uluit și un miros neplăcut de fum, care este adesea neobservat pentru purtător, dar este auzit în fața interlocutorilor. Puteți ascunde durerea de cap și aspectul obosit, dar nu puteți ascunde mirosul în nici un fel. Este necesar să scăpați de ea. Toată lumea știe că guma de mestecat nu este suficientă, deoarece sursa duhoarei este în interiorul corpului. Este necesar să nu gândiți cum să înecați aroma de alcool neprelucrat, ci cum să deveniți din nou treaz.
Cum să te trezești în cel mai scurt timp posibil?
Situațiile sunt complet spontane și, mai mult decât o dată, te afli într-o problemă când trebuie să te trezești repede într-o chestiune de minute. Astfel de momente trebuie să fie experimentate pentru prima dată în anii lor de studiu. Sfatul cel mai obișnuit este să vă controlați și să renunțați la ochelari suplimentari. Folosind băuturi "combustibile" cu moderare, nu te vei afla într-o poziție în care intoxicația devine vizibilă pentru tine și pentru ceilalți.
Dacă ați reușit să rezolvați, încercați metoda de mai bine de ani - beți ceai negru puternic. Este mai bine să o preparați cu miere și ghimbir. O astfel de băutură revigorantă este considerată a fi un inginer energetic real și funcționează mult mai bine decât băuturile energizante din cutii de conserve. Ceaiul negru puternic poate fi înlocuit cu cafeaua. Este posibil ca o singură cană să nu fie suficientă. După ce ați consumat o porție, repetați ceremonia de ceai în 20 de minute.
Puteți să vă treziți prin curățarea artificială a stomacului. Dar o astfel de metodă este considerată îndoielnică și va ajuta la scăderea doar a unei doze suplimentare de alcool consumat. Alcoolul intră foarte repede în sânge, aspirat prin pereții membranei mucoase, începând cu esofagul, terminând cu stomacul. Dacă cauți vărsături, alcoolul din sânge nu se evaporă, deci nu te baza pe această metodă.
O altă modalitate sigură de recuperare - hrană nutritivă. Și mănâncă nu sunt bomboane sau chipsuri, ci un fel de mâncare caldă. Este mai bine să lăsați produsele consumate să conțină amidon, care acționează ca un absorbant slab și este capabil să absoarbă toate substanțele nocive în organism.
Dacă vorbiți despre absorbanți, nu neglijați medicamentele de la farmacie. Carbonul activ este ieftin și furios, deoarece este un absorbit puternic. Calculați doza conform schemei: 1 comprimat pe 10 kg din greutatea dumneavoastră.
Cel mai sigur bețiv este somnul. Și cu cât durează mai mult, cu atât mai repede va trece starea de intoxicație. Dar pentru un astfel de timp de lux nu este întotdeauna. În situații critice, utilizați sfaturile de mai sus. Ei nu pot înșela procesele naturale și nu pot face un adevărat miracol cu voi, dar vă este garantat să vă simțiți treji.
Care este cauza fumului?
Acest lucru se datorează alcoolului etilic, care este baza tuturor băuturilor pline de distracție. El este cel care aripă seara și aduce trupul dimineața, înainte ca el să se poată dizolva și să se retragă. Toate forțele corpului au scopul de a scăpa de toxina dăunătoare care rămâne în ficatul epuizat. O treime din substanțele nocive se evaporă prin respirație. Lumina și pielea acționează ca un filtru. Dar lovitura principala cade pe ficat, incercand cu curaj sa inlature otrava cu un miros ascutit si un nume complex - aldehida acetica.
Această substanță are o aromă neplăcută și ascuțită, care în popor se numește de obicei fum. Băuturile mai puțin alcoolice sunt beți, cu atât riscul acestui miros este mai mic, deoarece ficatul se confruntă cu procesarea rapidă. Dacă ugorazdilo "sortați", atunci ficatul se va concentra, ceea ce nu va fi ușor de rezolvat. Acesta este un proces dureros de lungă durată, fără de care va fi imposibil să scapi de fum. Singurul lucru pe care îl puteți netezi vinovăția în fața corpului după o petrecere este să accelerați activitatea ficatului și să eliminați toxina cu ajutorul unor trucuri și remedii folclorice.
Cum de a ajuta corpul să-și împrospăteze respirația mai rapid după o sărbătoare?
După cum ați înțeles deja, este imposibil să eliminați curățarea banală pură a dinților și a limbii și mestecarea gumei de menta. Deoarece aldehida este colectată în ficat și aceasta afectează apariția unui miros neplăcut de respirație, este necesar să se activeze procesul de procesare a acestei substanțe reziduale dăunătoare.
Mai întâi, restabiliți mirosul de lichid din corp. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți multă apă curată. După consumarea excesivă, se produce deshidratarea. Când lichidul intră în organism și, cel mai important, în ficat, aldehida se dizolvă și aceasta duce la o mai rapidă excreție. Medicii recomandă să beți exact apă minerală, și chiar mai bine - adăugați un pahar de miere și suc de lamaie.
Deoarece aldehida este excretată prin piele împreună cu transpirația, trebuie să faceți exerciții sau să mergeți la o sală de gimnastică din sala de gimnastică. La început va părea că oboseala și letargia nu vă vor permite să faceți o ocupație deplină. Doar 15 minute după începerea antrenamentului, veți începe repede să vă recuperați. Activitatea fizică este cea mai eficientă metodă de a face toate organele să funcționeze mai repede. În plus față de transpirația excretă, ventilați și plămânii. Aproape 10% din aldehidă este derivată prin respirație. Dacă nu aveți ocazia să vizitați sala de sport, faceți un exercițiu de respirație. Aproximativ 5 minute, în timp ce vă aflați într-o poziție relaxată, respirați profund și exhalați. Aceasta se numește hiperventilație a plămânilor și este considerată una dintre cele mai fiabile metode de a se înveseli.
Ultima metodă dovedită de recuperare este să faceți un duș de contrast. O schimbare bruscă de temperatură activează fluxul de sânge în toate organele, ceea ce face ca totul să înceapă să funcționeze mai repede. De asemenea, dușul este util, deoarece veți spăla transpirația, care conține un miros neplăcut acru. În timpul unei băi de contrast trebuie să faceți cel puțin 5 comutatoare de apă rece pe un jet fierbinte. Și după ce freca roșu cu un prosop. După procedurile de baie, aplicați pe piele loțiune sau apă de toaletă și curățați dinții cu pastă de menta. Acest lucru nu vă va lipsi de fum, dar va reîmprospăta atât aspectul, cât și respirația.
Produse de mascare și alte metode de urgență
Într-o oră nu puteți elimina un zgomot neplăcut de fum, dar în tezaurul cunoașterii populare găsiți câteva metode corecte.
Ulei de semințe de in
Trebuie să înghițiți 1 lingură. l. ulei, în nici un caz fără spălare cu apă. Acesta va acoperi mucoasa din gură, esofag și stomac cu un film subțire care va bloca secreția unui miros neplăcut. Mulți oameni consideră că această metodă este cea mai eficientă.
Ulei de nuc
Principiul de funcționare este același cu cel al uleiului de in. Această metodă nu ajută la scăderea mirosurilor neplăcute, ci doar le blochează calea.
Boabe de cafea
Această metodă este o mască obișnuită, cum ar fi guma de mestecat. Pentru a avea cel puțin un efect, trebuie să mestecați bine boabele la fiecare jumătate de oră.
Ceapa si usturoiul
Dacă mestecați rădăcina de pătrunjel proaspăt, atunci mirosul dispare rapid și complet pentru o perioadă mai lungă de timp decât de la boabele bucății de cafea.
nucșoară
Puteți să vă "simțiți" respirația cu aromă condimentată. În ciuda notelor plăcute ale mirodeniilor din dulciuri, mestecarea lor în forma lor pură nu este atât de plăcută. Dar, de dragul eliminării fumului, puteți să suferiți. În loc de nucșoară, puteți folosi un baston de scorțișoară sau cuișoare.
Cotton Bud
Unii practicieni spun că mestecând un bob de cuișoare proaspete, nu numai că veți îneca mirosul neplăcut care vine din gură, ci și că veți deveni treji. Se adaugă vigoare, putere și energie.
Produsele medicale în multe situații salvează metode mai bune la domiciliu. Unul dintre mijloacele simple de recuperare rapidă și eliminare a simptomelor de intoxicare cu alcool este cărbunele activate. Un sorb excelent absoarbe toxinele conținute în organism. În farmacii se oferă produse mai scumpe, care sunt declanșate imediat pentru a scăpa de fum. Un alt tip de remediu este pregătirea pe care trebuie să o luați înainte de sărbătoare, având grijă de ficat în avans.
Este posibil să scăpați de fum, dar restaurarea ficatului este mult mai dificilă. Întotdeauna cunoașteți măsura și nu depășiți limitele, chiar și la înălțimea festivităților. În dimineața următoare, toată lumea regretă că bea și se jură pe sine că este mai greu în timpul petrecerii următoare. Încercați să vă amintiți-o la timp și nu vă aduceți la starea de căutare de urgență pentru eliminarea fumului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: