Am găsit articolul adevărul este deja mai lung))
Riscul venelor varicoase crește. La 21, 22 de săptămâni de sarcină, fundului de ochi este la o înălțime de 21 - 22 cm deasupra vaginului si poate comprima partial venele mari, care transporta sangele de la jumatatea inferioara a corpului curge departe la inima (cu alte cuvinte, aceasta se numește compresie parțială). Sângele stagnează în venele picioarelor și provoacă expansiunea lor.
Fiți foarte precaut de varice, în cazul în care boala suferă una dintre rudele apropiate (și, eventual, să-l sunt situate) și, dacă sunteți un iubitor de odihnă la partea din spate (în această poziție crește semnificativ probabilitatea de comprimare a venelor).
Adoptarea unor măsuri preventive - este ușor să le îndeplinească, dar de asigurare impotriva bolilor, care pot torturându ulterior multe goluri.
1. Puneți pantofii cu tocuri înalte timp de cel puțin șase luni. Înălțimea tocului de pantofi de stradă este acum 1-2 cm. În casă, dacă nu rece, puteți merge desculț sau în șosete.
2. repaus, se află pe o parte și nu pe partea din spate, de 2-3 ori pe zi, într-o poziție culcat pe spate timp de 10-15 minute, a pus picioarele pe platforma - pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.
3. Este foarte bine să purtați bandaje elastice (și anume bandaje, nu ciorapi, care încă nu repetă perfect forma piciorului). De obicei, este recomandat să vă bandați picioarele dacă există deja semne de expansiune a venelor. Dar de ce risc? Este mai bine să începeți prevenirea în avans.
Bandajele elastice sunt vândute la farmacie. Pe fiecare picior necesită un bandaj întreg (nu-l tăiați nici de-a lungul, nici de-a lungul). Bandajarea necesare în dimineața fără a se ridica din pat și menținând picioare 10 minute anterior în poziție ridicată (de exemplu, se sprijini pe perete). Începeți de la picior și bandaj în sus - aproximativ la mijlocul osului coapsei. Fiecare tura următoare se suprapune pe cea precedentă cu aproximativ o treime. Bandajul nu este strâns, dar astfel încât piciorul "simte" o circumferință strânsă.
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Alergii: cum să ajuți copilul?
Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?
Gelozia nu este un viciu
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
Capul copilului este în siguranță!
A fost dragoste la prima vedere!
Câștigă un certificat în SPA
Cum de a petrece timpul corect?
Aflați ce fel de super-mama esti!
Am fost plăcut surprins de blândețea lui!
Și care este hobby-ul tău?
Testați-vă cunoștințele despre dermatita atopică
Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?
Cum sa gasesti timp pentru tine?
Aveți nevoie de un răspuns: este alergic sau nu?
Un bărbat ar trebui, de asemenea, să planifice un copil!
Care sunt cele mai alergenice alimente?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Este doar o frig?
Descărcați o cântare pentru fumuri!
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?
Spune-ne despre hobby-urile tale și câștigi un certificat în SPA!
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Reguli de bază pentru copilul atopic pentru îngrijirea pielii
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!
Cum am testat cele mai delicate scutece
Are gâtul imunitate locală?
Foarte moale, plăcut la atingere, fără miros neplăcut. Ce este asta?
Trimiteți-le prietenilor: