Bazilica utilitate si rau, calorii, proprietati utile si medicamente, contraindicatii pentru barbati si barbati

Beneficii pentru sănătatea umană

Vasile este capabil să ajute o persoană atât prin ingestie, cât și prin cosmetologie. Proprietățile medicinale ale busuiocului sunt după cum urmează:







  • Consolidarea imunității;
  • Normalizarea digestiei;
  • Agenți antivirali și antimicrobieni;
  • Presiune crescută;
  • Consolidarea gingiilor;
  • Efect pozitiv asupra sistemului reproductiv masculin;
  • Îndepărtarea excesului de lichid din corp, etc.

Infuziile de frunze sau semințe uscate, datorate antioxidanților incluși în compoziția lor, reduc riscul de cancer. Compoziția bogată de vitamine și minerale o face indispensabilă în timpul iernii și primăvara, când există riscul de a dezvolta avitaminoză. Băutura din frunzele acestei plante are o aromă bogată și, în loc de medicamente, îi ajută pe cei cu presiune redusă să se simtă mai bine.

Planta lichefiază flegma, ameliorează tusea și nasul curgător. Dacă beți 1-2 frânghii de busuioc proaspăt și luați această perfuzie în fiecare zi, aceasta va ajuta la activarea forțelor imunitare ale organismului și la înfrângerea rapidă a bolii. Această băutură este utilă și în procesele inflamatorii din plămâni: pneumonie și bronșită. În plus, are proprietăți antipiretice, deci la temperaturi ridicate, busuiocul nu poate ajuta mai rău decît gemul de zmeură sau decoctul de var. Și în timpul examenelor, elevii pot bea ceai din busuioc cu adăugarea unei linguri de miere - aceasta îmbunătățește activitatea creierului și va contribui la concentrarea atenției.

Vasile ajuta persoanele care au probleme cu dintii si gingiile. Dacă după curățarea dinților pe perie există urmele de sânge, atunci rețeta este următoarea: 2 ori pe zi clătiți-vă gura cu un bulion cald din frunzele de busuioc. De asemenea, acest instrument vă va ajuta cu dureri dentare în carii, dacă aveți nevoie de ceva timp să așteptați înainte de a merge la medicul dentist. Un alt busuioc ajută la reglarea digestiei: dacă luați 100 ml de perfuzie în fiecare zi, atunci flatulența va dispărea și activitatea intestinală va fi normalizată. Și cu pancreatită, un astfel de decoct va fi un adjuvant bun în tratamentul inflamației.

Bazilica utilitate si rau, calorii, proprietati utile si medicamente, contraindicatii pentru barbati si barbati

Ca mijloc de utilizare externă, folosesc atât semințele proaspete, cât și cele uscate, frunzele și uleiul esențial din busuioc. Infuzia puternică ajută la strângerea rapidă a rănilor proaspete și la curățarea supurației. Băile cu adaos de ulei esențial sau decoct reduc transpirația, îndepărtează erupțiile și coșurile. Cu o durere de cap, frunzele sunt aplicate ambelor temple și fac acupressure cu ajutorul lor - problema repede se îndepărtează.

Uleiul esențial este cel mai des folosit în următoarele cazuri:

  • Într-o lampă aromatică pentru concentrarea atenției sau eliminarea durerilor de cap;
  • În lampa aromatică împreună cu uleiurile de lavandă, coriandru sau eucalipt pentru dezinfectarea camerei și tratamentul bolilor respiratorii virnoeuropene;
  • Ca o îmbogățire a cremelor și lotiunilor pentru combaterea acneei și pentru normalizarea glandelor sebacee;
  • Într-o clătire orală (apă adăugată lingură sifon, care anterior picurare ulei esential) pentru controlul sângerării gingiilor și miros neplăcut;
  • Ca un agent de respingere a țânțarilor (care picură cu ulei pe perdele).

Beneficii pentru bărbați

Deoarece busuiocul consolidează circulația sângelui, are un efect benefic asupra sănătății bărbaților. Datorita continutului mare de proteine, pe linga gustul placut, aceasta planta va da energie sporita persoanei de sport. Și proprietățile sale vindecătoare este că are proprietăți diuretice și afectează pozitiv întregul sistem genitourinar al bărbaților și al femeilor.







Beneficii pentru femei

Cu utilizarea regulată a busuiocului în alimente, metabolismul este normalizat, ceea ce ajută la menținerea figurii în formă. Aceasta ajută la îmbunătățirea sănătății femeilor și îi ajută să rămână gravide. Fetele folosesc busuiocul nu numai ca un produs alimentar, ci și ca un produs cosmetic. Din frunzele proaspete puteți face măști de față. Infuziile tensionate sunt folosite ca un tonic pentru pielea grasă, deoarece ajută la normalizarea activității glandelor sebacee pentru a îmbunătăți starea generală a pielii.

Pierdere în Greutate Beneficii

Vasile este un asistent bun pentru a scădea în greutate, deoarece gustul său bogat nu adaugă un fel de mâncare de calorii în plus, dar ajută la diversificarea meniului. Dacă introduceți această plantă în dieta dvs. pentru pierderea în greutate, este mai bine să acordați prioritate semințelor sale. Cumpara-le nu ar trebui să fie în magazine pentru fermierii de camioane, dar în departamentele cu aditivi alimentari. Reasigurați pentru a nu fi otrăviți - toate semințele industriale sunt procesate pentru depozitare lungă, astfel încât și cele care sunt colectate în propria grădină pot fi, de asemenea, ușor preparate.

Dar nu uitati ca busuiocul nu este o pastila magica pentru a pierde in greutate. Aceasta ajută doar la accelerarea metabolismului, dar va funcționa cu o nutriție adecvată și cu cel puțin o activitate fizică minimă. Nu există o dietă specifică bazată pe această plantă, deoarece nu este recomandată utilizarea acesteia în produsele alimentare în cantități mari.

Beneficii și vătămări în timpul sarcinii

Bazilica utilitate si rau, calorii, proprietati utile si medicamente, contraindicatii pentru barbati si barbati

Pentru femeile însărcinate, busuiocul este util în primul rând prin faptul că ajută la întărirea imunității. Acest lucru înseamnă că utilizarea acestei plante în alimente ajută mai puțin frecvent să se îmbolnăvească și să nu utilizeze medicamentele pentru fructe periculoase. În plus, busuiocul ajută la balonare - problema frecventă a femeilor în poziție. Din frunzele uscate, se prepară ceai, care se luptă cu o durere de cap, care însoțește adesea întregul prim trimestru.

Deoarece busuiocul are o capacitate puternică de tonifiere, acesta nu poate fi mâncat în fiecare zi, pentru a nu forța nașterile premature. Pentru o întărire generală a corpului, este suficient să-l mâncați de 1-2 ori pe săptămână în cantități rezonabile (1 branchlet va fi de ajuns). De asemenea, este necesar să se limiteze utilizarea acesteia, dacă o femeie are o tensiune arterială crescută, dar atunci când hipotensiunea ar putea deveni un bun ajutor de la o stare proastă de sănătate.

Riscuri și contraindicații de busuioc pentru oameni

Vasile trebuie evitată de persoanele care au suferit recent un atac de cord, precum și de diabet. Consecințele negative pot fi, de asemenea, cauzate de consumul regulat al acestei plante pentru alimente de către cei care au coagulabilitate scăzută a sângelui și tromboflebită.

Răspunsuri la întrebările populare

Cel mai bun mod de a mânca busuioc în mâncare

Vasul este cel mai bine folosit pentru mâncare proaspătă - astfel îi oferă persoanei maximum de nutrienți. În cazul în care rețetele implică tratament termic, atunci această plantă este mai bine să se adauge la sfârșitul - astfel încât aceasta va salva cele mai multe vitamine. Vasul este introdus în salate, este legat împreună cu legume, adăugat la sandwich-uri. Și, din moment ce este o rudă de mentă, se toarnă apă fiartă în stare uscată sau proaspătă și bea băutura rezultată pentru a stinge setea sau ca un remediu pentru frig.

Cel mai popular busuioc a ajuns în pesto, dar dacă îl cumpărați în formă gata, atunci nu există aproape nici o vitamină. Dar sosul, preparat singur, va fi un bun dressing de vitamine pentru paste sau ca o "răspândire" pe pâine. Dar nu este prea mult - pestoul are foarte multe calorii. O altă gustare bună ar fi pâine prăjită de baghetă, care acoperit cu felii de rosii, mozzarella apoi tocat fin, și pe partea de sus - o foaie mare de busuioc.

Normele de a mânca busuioc în mâncare

Vasul este dificil de utilizat în forma sa pură imediat în cantități mari. Într-o ramură a acestei plante, aproximativ 12 de grame, iar dieteticienii sfătuiesc să mănânce nu mai mult de 30 de grame de frunze pe zi. Dacă vine vorba de decoct, atunci nu mai mult de 400 ml de ceai sau perfuzie. În acest caz, ca remediu, cursul nu trebuie să dureze mai mult de 20 de zile consecutive.

Să însumăm beneficiile busuiocului

Pe scurt, busuiocul are multe proprietăți vindecătoare:

  • El acționează ca un profilactic împotriva cancerului;
  • Combaterea inflamației și erupțiilor cutanate;
  • Ajută la răcelile, gripa și alte boli respiratorii;
  • Crește tensiunea arterială, consolidează pereții vaselor de sânge;
  • Elimină anxietatea și durerea de cap;
  • Întărește sănătatea masculină și feminină;
  • Îndepărtează excesul de lichid din organism și facilitează fluxul de sarcină;
  • Accelerează metabolismul.

Dar, împreună cu aceasta, există o serie de contraindicații. Chiar dacă o persoană nu se încadrează în niciuna dintre ele, această plantă nu ar trebui să fie abuzată. Totul este bun în mod moderat, iar pentru busuioc nu este o excepție, deci, înainte de a începe tratamentul de sine, nu neglija sfaturile unui terapeut.

Știri care ajută!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: