Un parametru important care ne modelează sănătatea în ansamblul său este dieta și obiceiurile culinare. Ce produse sunt utile pentru o inimă puternică și pentru vasele sanguine curate și care este rolul jucat de fructe în funcționarea sistemului cardiovascular.
Nicotina, conținută în fumul de tutun, cauzează nu numai cancerele, deoarece producătorii de țigări de pe un pachet de țigări sunt obligați să ne avertizeze. Acest avertisment nu oprește foarte mulți dintr-o dependență.
Dar cum ar reacționa fumătorii de sex feminin, în cazul în care un pachet de țigări a fost scris ceva de genul: „Cosmeticienilor warn țigări desfigureze fața ta!“ „Țigările încrețească pielea“, „Țigările determina părul să plece capul! Strânge, și nu aveți nevoie să cumpere un pieptene! "
Într-adevăr, de fapt, efectul fumului de tutun asupra apariției unei persoane este de asemenea negativ, precum și efectul acesteia asupra stării organelor interne.
Cauzând îngustarea vaselor de sânge, nicotina duce la foametea oxigenului la țesuturi. O stare îngustată a vaselor durează până la 90 de minute după o țigară afumată. De obicei, fumătorii fumează la intervale de cel mult o oră și jumătate. În consecință, foametea de oxigen în pielea lor este aproape constantă. Un răgaz poate fi doar noaptea.
Fara a fi surprinzator, fumatorii sunt mai riduci decat nefumatorii.
Și, desigur, starea exterioară a pielii, a părului și a mirosului, un tren subțire ce înconjoară atât pielea, cât și părul și îmbrăcămintea, după ce fiecare a fost eliberat din gura unui inel de fum.
Fumătorii au păr mai subțire, obraznic, despicat și fragil. Cu toate acestea, de cele mai multe ori acest lucru este temporar, deoarece, cu o experiență mare de fumat, există o creștere semnificativă a caderii parului, și nu numai pentru bărbați - pentru femei, de asemenea, kurilshits.
Parul gri in randul femeilor care fumeaza apare mult mai devreme decat nefumatorii. Și toate acestea sunt consecința celor mai mulți radicali liberi ai fumului de țigară, care, la nivel celular, distrug corpul unei persoane care fumează, iar ADN-ul este grav afectat. Aceasta, la rândul său, afectează nutriția părului, becurile de păr devin mai slabe, iar creșterea părului încetinește.
Pielea prezinta surprize fumatorilor nu numai sub forma de riduri - devine mai rugoasa, mai greu, dobandeste o nuanta nesanatoasa de pamant sau galbui. Pe nas și pe obraji se fixează o plasă capilară expandată sub formă de vene roșii.
Este absolut sigur că o țigară afumată distruge aproximativ 25 de miligrame de vitamină C, care este conținută în organism. Este chiar vitamina C, care este necesară pentru strălucirea pielii cu sănătate și prospețime.
Îngrijirea feței dacă fumezi
Dacă fumați și nu intenționați să aruncați până când vă întâlniți, atunci trebuie să plătiți o atenție de o săptămână sau două și mai mult timp pentru o îngrijire mai atentă decât cea obișnuită.
La fumătorii de pe fața cadadonilor apar adesea, prin urmare, curățarea regulată a pielii este pur și simplu necesară pentru ei. În primul rând, trebuie să faceți o curățare primară cu un gel moale. Apoi - peeling pentru a elimina keratinization pe secțiunile laterale ale obrajilor, bărbie și frunte. Ca peeling, puteți folosi sare de mare, cafea.
Peelingul cu enzime este, de asemenea, o alegere bună. Acesta trebuie aplicat în decurs de zece minute și în timpul acestei proceduri particulele moarte ale epidermei vor fi îndepărtate, grăsimea excesivă a pielii va fi îndepărtată. Peelingul pe bază de enzime este un remediu creat pe baza enzimelor sau a enzimelor - substanțe biologic active care stimulează orice proces din organism.
După îndepărtarea pielii feței, este necesară stimularea circulației sângelui în ea.
Stimularea circulației sângelui în straturile superioare ale pielii va ajuta la curățarea măștii. De asemenea, va înmuia dopurile de grăsime, care va fi ușor de îndepărtat mai târziu. După îndepărtarea măștii, trebuie să scapi de puncte negre cu o lancetă și să dezinfectați pielea. Apoi este deja posibil să se aplice substanțe active care să crească circulația sângelui. Acestea includ colageni, elastine, acizi de fructe, vitamina A.
După procedură, trebuie făcut un masaj liniștitor. Cu pielea sensibilă, ar trebui să fie mai moale.
După masaj, se aplică o mască de colagen peste față, trăgând în jos masca de ridicare sau mască de modelare.
Orice mască cu o bază biologic activă, cu conținut scăzut de grăsimi este potrivită pentru pielea fumătorilor.
Pentru pielea iritată din jurul ochilor, pachetele de colagen sunt aplicate în timpul mascării.
Aceste proceduri de mai sus, bineînțeles, sunt cele mai bune realizate în salonul de înfrumusețare. Totuși, dacă ne permitem să provocăm atât de mult deteriorarea pielii noastre cu fumatul, ar trebui să avem grijă de ea și din punct de vedere calitativ, având încredere în mâinile profesioniștilor.
Dar acest lucru nu este tot - în casă, o femeie care fumează trebuie, de asemenea, să efectueze în mod sistematic procedurile necesare pentru îngrijirea pielii.
Este, de asemenea, potrivit să aveți o coajă de enzime ușoare o dată pe săptămână, care va elimina celulele keratinizate. Pentru hidratarea intensivă, este necesar să se efectueze cursuri de tratament cu substanțe biologic active.
O piele iritată de fum în jurul ochilor trebuie tratată în fiecare zi cu mijloace ușoare.
Îngrijindu-vă periodic pielea feței atât acasă, cât și în salon, puteți reduce în mod semnificativ impactul negativ al fumatului și puteți preveni îmbătrânirea prematură.
Îngrijirea părului, dacă fumezi
De la stabilirea permanentă a fumului de tutun, părul devine slăbit, pierde strălucirea și elasticitatea. Tu chiar nu poți fuma, dar dacă trebuie să stai într-o cameră de fumat pentru o vreme, e mai bine să îți pui parul puțin mai atent decât de obicei.
Parul slab trebuie întărit. Și vor fi ajutați în acest proces prin alimente suplimentare care conțin vitamine, microelemente și proteine. Acesta este alimentele care alcătuiesc dieta dvs. și hrănește direct părul sub formă de măști.
Puteți completa cantitatea de vitamine și minerale folosind complexe speciale și suplimente nutriționale.
Și ca o mască pentru păr poți folosi henna incoloră - o unealtă minunată. Puteți freca ulei de brusture.
Și puteți freca ceapa în scalp, lăsați câteva ore, apoi spălați și clătiți părul cu perfuzie de mușețel - nu va exista practic nici un miros din ceapă.
Eficace este masca de gălbenuș biciuit și o lingură de ulei de ricin. Păstrați-l pe părul dvs. timp de trei ore.
Îngrijirea corpului dacă fumați
Potrivit cercetărilor, tonurile neplăcute ale pielii în timpul fumatului se pot manifesta nu numai pe față, ci și pe alte părți ale corpului și chiar pe cele care sunt protejate de soare.
Prin urmare, trebuie să aveți grijă nu doar de față, ci și de creme și loțiuni hidratante și hidratante pentru îngrijirea corpului.
Nu puteți uita de gimnastica de strângere a mușchilor.
Faptul că fumătorii cântăresc adesea mai puțin decât cei care nu fumează, confirmă doar că țigările pot suprima pofta de mâncare, iar excesul de grăsime nu poate fi pe corpul unui fumător. Dar nu trebuie să te bucuri de asta. Oamenii de stiinta olandezi au dezvaluit acest lucru, dar in corpul de fumatori mai multe grasimi interne. Grasimile intermitente, acumulate între organele interne și mușchii, cauzează diabet și alte boli. Și toate pentru că el apasă asupra organelor interne.
Cum se poate evita aceasta? Trebuie să renunți la fumat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: