Vitamina E (tocoferolul) este un antioxidant puternic care protejează organismul împotriva efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi. În plus față de funcția antioxidantă, vitamina E îndeplinește multe alte funcții în organism, care joacă un rol la fel de important în capacitatea normală de lucru a corpului nostru.
Vitamina E este necesară pentru formarea normală a tubulilor seminifili și a testiculelor la bărbați și pentru dezvoltarea normală a uterului și a ovarelor la femei. Vitamina E este necesara pentru stabilirea ciclului menstrual normal, datorită unui efect de normalizare asupra echilibrului hormonal și un echilibru adecvat între estrogen și progesteron.
La planificarea sarcinii, vitamina E este necesară din cel puțin două motive: pentru funcționarea normală a funcției de reproducere a unei femei și pentru formarea unui depozit de vitamina E, necesară la momentul concepției.
După cum sa menționat deja mai sus, vitamina E este necesară pentru stabilirea unui fond hormonal normal la o femeie, care elimină disfuncția ovarelor și maturarea normală a oului. Vitamina E la planificarea sarcinii trebuie luată nu numai de femei, ci și de bărbați, astfel încât procesul de maturizare a spermatozoizilor să fie normal. In general, un efect benefic al vitaminei E asupra formării ovulului și spermei conduce la un risc crescut de ou este fertilizat de sperma si sarcina.
Formați un depozit în etapa de planificare a sarcinii vitamina E trebuie sa în momentul în care ovulul este fertilizat de sperma va veni si sarcina, corpul unei femei gravide nu este un deficit de vitamina E, deoarece este esențial pentru formarea placentei.
Nevoia de vitamina E, precum și acidul folic. atunci când planifică sarcina și în timpul sarcinii a fost mult timp dovedită atât teoretic, cât și în practică. Există o mulțime de studii medicale care sugerează că lipsa de vitamina E în timpul sarcinii crește riscul de avort spontan. Și acest lucru nu este surprinzător, având în vedere importanța vitaminei E la formarea placentei și, dacă nutriția fătului este insuficientă, crește riscul de avort spontan. În plus, odată cu apariția sarcinii, nevoia de antioxidanți crește doar, dar nu scade. Prin urmare, vitamina E este necesară nu numai la planificarea sarcinii, dar și în timpul sarcinii. Doza și durata consumului de vitamina E în timpul sarcinii sunt determinate de obstetricianul-ginecolog în consultarea unei femei, în funcție de rezultatele examinării, de starea placentei și de amenințarea cu avortul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: