Pentru tratamentul artritei, tehnica propusă de japonezi - utilizarea de apă caldă, și anume apă rece - este cel mai adesea aplicată articulațiilor genunchiului. Ar trebui să vă amplasați în mod convenabil piciorul, astfel încât numai zona afectată să fie tratată. Hydromasser Alekseyev reduce timpul de expunere la apă rece fără nici o schimbare în eficacitatea acțiunii!
Boala cronică progresivă a articulațiilor, care se dezvoltă ca rezultat al traumei. Se bazează pe o combinație de procese atrofice, degenerative-distrofice și proliferative în cartilaje și oase. Conform marginilor comune în care presiunea în contact osoase este mai slabă, există o creștere a cartilajului și osteovidnoy țesut pentru a forma proeminențe osoase. Boala este mai frecventă la bărbați. Genunchii și articulațiile gleznei sunt cele mai sensibile la el. Pentru deformând artroza se caracterizează prin: durere, senzație de „disconfort“ atunci când se deplasează, după dormit o senzație de rigiditate în comun, limitarea în continuare a mobilității, apariția durerii la momentul sarcinii și articulația de presiune, ronțăit cu mișcări în viitor - atrofie musculara.
Deformarea artritei este extrem de dificil de tratat. Tratamentul complex ajută la reducerea durerii și întârzie dezvoltarea în continuare a procesului.
Tratament: masaj sau aplicație din gheață, duș cu hidromasaj Alekseyeva membrelor și regiunea lombară.
Vindecarea auto-masajului cu artroza deformantă a articulației șoldului
Pentru persoanele care suferă de această boală, auto-masajul este unul dintre principalele mijloace de tratament. Cum se utilizează corect acest instrument? Având în vedere prevalența acestei boli, voi da un mic set de tehnici și metode de masaj terapeutic.
Dacă vă îngrijorează durerea severă a articulației, masajul începe cu partea inferioară și inferioară, folosind tehnici de mică adâncime.
1. Stroking pe partea superioară a feselor și regiunea lombară - de 8-10 ori. Același lucru pe partea inferioară a feselor și a treimii superioare a coapsei.
2. Alinierea necorespunzătoare a mușchilor din jurul articulației șoldului. Inițial a avut loc baza de palmier - de 5-6 ori, apoi pernutele de patru degete (circulare) cu degetele divorțată în afară, iar rotația este în direcția degetului mic.
Dacă durerea nu este foarte puternică, atunci după frământare frecarea în jurul articulației șoldului.
3. frecare:
a) puncte tamponate de patru degete în toate direcțiile;
b) circulare - tampoane de patru degete;
c) circulară - cu crestături de degete;
d) circulară - creasta degetului mare, care se îndoaie și se sprijină pe degetul arătător. Fiecare recepție este efectuată de 5-8 ori.
Masajul de masaj se termină cu agitare și frecare. Odată cu ușurarea durerii, crește numărul de repetări ale fiecărui consum, numărul de recepții.
Self-masajul se poate face de 2-3 ori pe zi, presupunând o poziție predispusă și în cele din urmă relaxând mușchii din jurul articulației.
Când deformatoare artroza este foarte bun și de masaj vibrații, folosind un masaj de mână electrice, aparate de „Tonus“, și sfaturi fierbinte „Alexeyev duș.“ Puteți folosi un masaj mecanic. Cu toate acestea, aparatul de masaj trebuie să fie întotdeauna precedată de un manual, care ar trebui să fie finalizată, iar sesiunea. Acest lucru este deosebit de important în stadiile inițiale ale tratamentului, precum și dureri în articulația. Masajul cu masaj nu trebuie să depășească 7-8 minute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: