Îmi poți spune care este opinia dvs. importantă pentru un atac de mare viteză?
Cred că atacul rapid poate fi utilizat în două moduri. Ca atac de tip "go-to". Acest lucru înseamnă că este de a construi un joc prin primul ritmul - dacă aveți mai multe oportunități pentru a obține mingea. Finalizarea cu succes a atacului depinde de adversar, și care pune un bloc de pe transmisia în sine. Pentru principalul atacant într-un astfel de atac este de a găsi un loc, astfel încât blocarea nu ar fi în măsură să vă împiedice să lovească. Transmite trebuie să furnizeze întotdeauna o comunicare și să încerce să sară departe de blocul să lovească „fără unitate“. A doua minge este de a crea afara-play trebuie să fie în mijlocul grilei și toate acțiunile trebuie să fie foarte rapid. Este important de menționat că la recepție ridicată (de finisare centrarea liantului), inchidere centralizata caută mingea (aici, ceea ce înseamnă că sistemul de închidere centralizată asigură resetarea liantului), și nu pot urmări greviștii. Și el doar o să sară atunci când ritmul atacant primul este deja în aer. Deci, să fie întotdeauna gata să atace, acest lucru este cel mai important sfat.
Ce probleme v-ati confruntat in tinerete?
Din păcate, un atac de mare viteză este prea greu de stăpânit la o vârstă fragedă. La început am fost atacatorul celui de-al doilea tempo. Am avut (și există) probleme cu faptul că mă sari prea aproape de rețea și nu-mi pot termina mișcările.
Ce probleme v-ati confruntat in tinerete?
Din păcate, un atac de mare viteză este prea greu de stăpânit la o vârstă fragedă. La început am fost atacatorul celui de-al doilea tempo. Am avut (și există) probleme cu faptul că mă sari prea aproape de rețea și nu-mi pot termina mișcările.
Ce sfat ar dori să oferi tinerilor jucători?
Stabiliți obiective și realizați-le. Aceasta înseamnă că trebuie să stabiliți numai obiective care pot fi realizate înaintea dvs. Dacă aveți un eșec în joc, atunci ar trebui să rămâneți singuri. Bucurați-vă de jocul de volei. Până în prezent, principala mea regulă era să mă bucur de joc. Chiar și în seria pierduta, mă duc la locul de joacă și mă bucur de joc. Aceasta este baza tuturor.
Sunteți, ca un jucător remarcabil, instruiți de cei mai buni instructori din lume. Ce caracteristici ai putea să le dai fiecăruia?
Dacă erai antrenor ... Care ar fi calitățile unui antrenor bun?
Trebuie să aibă o viziune bună asupra jocului. Ar trebui să fie bine pregătit, să respecte proporția dintre pregătirea tehnică și tactică a jucătorului. Și, bineînțeles, ar trebui să vizeze câștigarea.
Pregătește-te pentru lovitura atacantă. Săriți imediat ce mingea atinge mâinile liantului și lăsați-o "să vă simțiți". În momentul "îndepărtării", vă aflați la înălțimea maximă a saltului.
Mingea ar trebui să fie la o anumită distanță de plasă. Deci, trebuie să sari la o asemenea distanță de la rețea pentru a vedea blocul și mingea în fața ta. Săriți la o distanță de 2 picioare de liant.
Este necesar să sară la fiecare transmisie, astfel încât vă va distrage atenția de închidere centralizată și partenerul tău va lovi cu o singură unitate.
Când faceți lovituri, priviți poziția jucătorilor de blocare și încercați să îndreptați mingea spre zona neprotejată. "Desfaceți" bila la stânga și la dreapta blocatorului central.
În pagina principală
Trimiteți-le prietenilor: