Sport și sănătate

Picior frumos bine îngrijit sunt mândria femeilor. Dar, de regulă, îngrijirea picioarelor nu este ușoară, deoarece acestea suferă de o lipsă de umiditate. Uscătorul de piele de pe picioare și chinuri, cu atât mai mult este expus la influența negativă a mediului.

Dacă stratul superior superior al pielii nu este suficient de umiditate, poate provoca uscăciune, senzație de strângere, degajare și mâncărime. Pielea foarte uscată de pe picioare nu este o boală, ci un simptom și poate apărea din mai multe motive.

Unele dintre motivele enumerate mai jos pot duce, de asemenea, la o uscătățire crescută a pielii mâinilor. Gândiți-vă cum să vă îngrijiți corespunzător pielea uscată a picioarelor și ce remedii vă vor ajuta să scapați de această problemă.

Pielea uscată pe piciorul inferior - motive

Dacă pielea uscată pe picioare este deranjată, motivele pot fi diferite. Pentru a determina cauza uscăciunii și a mâncării, trebuie să acordați atenție circumstanțelor și simptomelor asociate.

Pielea foarte uscată pe picioare este scalabilă - ce să faceți

Deci, dacă pielea uscată pe picioare, ce să faceți? După ce ați descoperit motivul pentru care pielea acoperă picioarele, trebuie să luați măsuri pentru a elimina acest simptom. Din cauza problemei pielea uscată a picioarelor este destul de ușor de scăpat - pentru asta există multe moduri.

Prima recomandare - încercați să nu pieptești zona, care provoacă tulburări pentru a nu afecta chiar pielea. Nu neglija îngrijirea și hidratarea obișnuită a pielii. Încercați să păstrați întotdeauna picioarele curate și alegeți cele potrivite - confortabile și realizate din materiale naturale, șosete și chilot.

Dacă iritația pielii la nivelul picioarelor se datorează tulburărilor circulatorii, în acest caz relaxarea, masajul și gimnastica terapeutică vor contribui la îmbunătățirea situației. Cu munca sedentară sau în picioare, trebuie să oferiți organismului mișcare suplimentară, să faceți exerciții și să instruiți vasele cu un duș de contrast. De asemenea, puteți utiliza venotonice, dar acestea pot fi aplicate numai pe pielea intactă.

Echilibrare echilibrată

Dacă pielea nu este uscată pe picioare din când în când, dar în mod constant - ar trebui să reconsiderați dieta. Fructele și legumele asigură vitaminele necesare. Acizii grași conținute în pește și uleiuri vegetale hrănesc celulele sub epidermă, astfel încât acestea vor ajuta pielea să devină moale.

Vitamina A va da pielea neteda. Se găsește în principal în legume și fructe portocalii: caise, morcovi, dovleci, mango și, de asemenea, în spanac. Vitamina E se găsește în nuci, cereale și uleiuri vegetale, îndepărtează peelingul și mâncărimea.

Este necesar să beți o cantitate suficientă (1,5-2 litri pe zi) de apă potabilă curată, care hidratează pielea. La urma urmei, lipsa de umiditate provoacă cel mai adesea uscăciune excesivă, mai ales după patruzeci de ani.

Chips-uri, fast-food, alimente grase și picante pot duce la pielea uscată.

În timpul iernii și în afara sezonului pentru a îmbunătăți starea pielii va ajuta la complexe cu multivitamine, inclusiv nutrientii si mineralele necesare, în special vitaminele A și E. Aceste sfaturi sunt relevante pentru menținerea frumuseții pielii.

Cumpărarea notă cremă că compoziția a fost vitamina E, și unul dintre următoarele uleiuri - paciuli, macadamia, jojoba sau ulei de seminte de struguri. Ele sunt mai bune decât altele pentru a proteja pielea picioarelor de uscare.

Tratamentul pielii uscate a picioarelor cu remedii folclorice

Puteți elimina picioarele uscării cu ajutorul cremelor, peeling-urilor și a altor produse, atât pregătite cât și preparate. Plăcile medicinale din decocturile naturale din plante vor ajuta la eliminarea uscăciunii picioarelor, chiar și la copii.

Tăvi de diferite plante au proprietăți speciale de vindecare: menta calmeaza iritarea și mâncărime, hamei și inflamația mușețel calma și de a proteja picioarele pielii de la diverse infecții, coada șoricelului calmeaza pielea crapata, ace hidrateaza pielea si reduce oboseala, castan sălbatic întărește vasele de sânge, stejar și alină salvie transpirație, tarhon și rozmarin dispersa circulația sângelui și a reîmprospăta, gălbenele vindecă rănile.

Planta trebuie să fie turnată cu apă fierbinte și să insiste timp de două ore, apoi perfuzia să se încălzească și să se înmuia în picioare 15-20 de minute. Faceți băi de bază din plante de două ori pe săptămână.

Inmoaie pielea uscata a picioarelor va ajuta la brusture, castor, piersic si ulei de migdale. Ștergeți-le, mai întâi ținându-le în apă cu sare de mare.

Dacă pielea uscată pe degetele de la picioare

Dacă pielea se usucă și se prăjește în principal pe degetele de la picioare, puteți încerca următoarea metodă. După cum urmează, aburiți-vă picioarele timp de aproximativ 15 minute în apă caldă cu două linguri de sare de mare. Apoi, ștergeți picioarele și tratați-le cu piatră ponce sau cu un răzuitor special.

Asigurați-peeling - se amestecă într-o ceașcă pe o lingură de zahăr și miere, apoi se maseaza usor fiecare deget, apoi călcâiul și piciorul întreg amestecul de zahăr-miere. La sfârșitul procedurii, se spală picioarele, să le usuce, aplica crema hrănitoare pielii și să poarte șosete de bumbac peste noapte. Poți face acest peeling de două sau trei ori pe săptămână.

Mancarimea dintre degetele de la picioare apare de obicei ca urmare a dezvoltării ciupercilor piciorului. Este necesar să se facă băi antibacteriene cu adaos de sifon și sare, precum și cu suc de iod sau celandină. Țineți picioarele într-o astfel de baie timp de 15 minute, apoi ștergeți-le cu ulei de arbore de ceai sau tinctura de propolis.

Pielea uscata pe picioare si mancarimi - cum sa inmoaie picioarele uscate

Ajutați-vă să scăpați de uscăciunea pastei de mere de la picioare. Prima modalitate este să tăiem mărunt un măr și să-l fierbe într-o cantitate mică de lapte. Pasta rezultată este răcită și aplicată picioarelor timp de o jumătate de oră. În al doilea rând - grătar o pereche mică de mere fără coaja, se adaugă 4 lingurițe de ulei de măsline și o jumătate de ceașcă de iaurt. Aplicați timp de o jumătate de oră și clătiți.

Excelentă înmoaie pielea de smantana, kefir sau zer. Trebuie doar să-ți faci picioarele de două ori pe săptămână timp de o lună. Cea mai simplă cremă poate fi făcută din iaurtul fără zahăr și câteva picături de ulei de măsline.

Crema poate fi de asemenea preparat dintr-o cremă pentru bebeluși convențional, adăugând glicerol și 3 picături de 1 picătură de soluție uleioasă de vitamina A si E. In aceste mijloace nu vor fi alergii exacte.

Pielea uscată a picioarelor inferioare - ce să faceți

Dacă pielea se usucă pe piciorul inferior, adesea datorită rănirii necorespunzătoare. În acest caz, poziția va fixa cremă specială pentru bărbierit, lame ascuțite și hidratarea pielii. După depilare, puteți freca uleiul vegetal obișnuit (de preferință uleiul de măsline) în pielea ușor umedă cu mișcări de masaj.

Dacă pielea se usucă foarte mult pe picioare, puteți aplica o mască hrănitoare. Se amestecă prime gălbenușului de ou de pui cu o linguriță de unt dedurizată, se adaugă 2 lingurițe cartofi ras fin si 4 linguri de ulei pentru copii. Aplicați un strat gros pe abur folie de picior cu folie de plastic și a pus pe sosete groase timp de 20 de minute. Apoi spălați masca. Puteți face acest lucru de 2 ori pe săptămână.

Pielea uscata pe picioare si pete - este o problema complet rezolvabila. După ce ați încercat metode diferite, puteți alege cel mai potrivit pentru dvs. și puteți scăpa de uscăciunea pielii picioarelor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare