... Ține-mă bine
Inima devine imediat mai ușoară.
Și nu este doar o revoluție verbală frumoasă. De fapt, îmbrățișările nu sunt doar plăcute, ci și foarte utile. Pentru mine, de exemplu, îmbrățișările sincere sunt mai importante decât cuvintele.
Într-o relație cu iubitul tău
Îmi îmbrățișez sotul de 10 și 20 de ori pe zi. Nu pot să cred, dar pentru mine această plăcere este aproape echivalentă cu sexul. Se pare că există o explicație științifică pentru acest lucru. Faptul că contactul tactil cu cei dragi, creierul nostru și sistemul nervos încep să producă în mod activ endorfine hormon. Acest lucru dă naștere la un sentiment de euforie, fericire, bucurie sinceră.
În creșterea copiilor
Cum să nu îmbrățișez un copil? Sincer, nu înțeleg niciodată părinții care evită îmbrățișările blânde cu copiii lor. Ce conduc? Dorința de a crește oamenii înțepați de afecțiune, închisă și neacoperită? Nu ... nu e pentru mine! Îmi îmbrățișez foarte repede copiii.
Undeva am citit că, dacă părinții nu îmbrățișez copiii lor, sau de a face acest lucru foarte rar, ea încetează să opereze o mică zonă a creierului. Și acest lucru este plin de faptul că în viața adultă nu va putea să iubească, să manifeste compasiune sau sensibilitate. Și respectul său de sine suferă, apar nervozitate și agresivitate.
Dar acei copii pe care mama și tata îmbrățișare destul de des, și se comportă cu încredere în societate și în viața de a ajunge la mai mult.
Părinți, prieteni ... pisică
Cât de des îmbrățișați părinții? Încerc să nu pierd o singură ocazie pentru a-mi arăta tandrețea, dragostea și grija, îmbrățișând-o pe mama mea.
Obisnuiam sa o fac intuitiv, acum inteleg cati emotii si beneficii pozitive aduce o actiune simpla.
1. Îmbrățișează consolidarea imunității (și reciproc).
3. Eliberați stresul.
4. Îndepărtați depresia și sentimentele de singurătate.
5. Creșterea stimei de sine.
7. Plăcerea.
Cu cine să vă îmbrățișați, dacă părinții sunt departe, și iubiți și copiii încă? Și prietenii? De asemenea, acestea nu sunt prea mult va fi o porție sau două de îmbrățișare. Cum și prietenii nu sunt pe aici? Atunci, îmbrățișați pisica, câinele, ursulețul, până la urmă.
Dar, în serios, puteți îmbrățișa și încuraja un outsider, principalul lucru nu este împotriva voinței lui ... :)
Ce zici tu? Când a fost ultima dată când te-ai îmbrățișat?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: