adresați-vă o întrebare unui psiholog. relaxați-vă și distrați-vă
aceasta poate ajuta dependenta este tratat, dar numai în cazul în care persoana se dorește să recupereze lucrul cel mai teribil care se poate întâmpla în familie - aceasta este ceea ce unul dintre membrii săi devine un dependent de droguri
Reacția de protecție a psihicului în situații complexe
Cu situații false, probleme: Cine dintre noi nu ne pune întrebări "cum să fim?" și "ce să fac?" Vă întrebăm. Și de multe ori. Și noi înșine încercăm să rezolvăm cumva dificultățile care au apărut. Și dacă nu funcționează, atunci apelam la ajutorul altora. Fără bani - o să înțelegem, nu funcționează - vom arăta. Dar totul este exterior. Dar cu probleme interne mai dificil. Deseori, nu doresc să-i recunoască nici măcar pe ei înșiși. Mă doare. Și este neplăcut. O samoyedstvo și auto-flagellation încă nu va ajuta.
Oamenii reacționează diferit la dificultățile lor interne. Unii își suprimă înclinațiile, negând existența lor. Alții - "uitați" despre evenimentul traumatic. Încă alții caută o cale de ieșire în auto-îndreptățire și condescendență față de "punctele slabe". Și al patrulea încearcă să distorsioneze realitatea și să se angajeze în auto-înșelăciune. Și toate acestea atât de sincer, sincer „nu văd“ problema, sincer „uita“ cu privire la motivele: Dar ce ar fi o modalitate de a nu recurge oameni, apărarea mintea lor de stres dureros, ai ajuta în acest mecanisme de apărare.
Care sunt mecanismele de protecție?
Pentru prima dată termenul a apărut în 1894 în lucrarea lui Freud „neyropsihozy de protecție“ și a fost utilizat într-un număr de lucrări sale mai târziu pentru a descrie lupta împotriva ego-ul gândurilor dureroase sau de nesuportat și afectează. Și pur și simplu pune, mecanism de apărare psihologic este asociat cu o schimbare în ierarhia componentelor inconștiente și conștiente ale sistemului de valori individuale și reorganizarea acesteia. Adică, acest mecanism vizează lipsirea semnificației și, prin urmare, neutralizarea momentelor psihologic traumatice. De exemplu, Fox dintr-o poveste faimoasă a încercat să-și explice de ce nu dorește acest strugure copt. Este mai bine să-l declarați imatur decât să recunoașteți (chiar și pentru el însuși) insolvabilitatea lui de ao obține.
Astfel, se poate spune că mecanismele de protecție sunt un sistem de mecanisme de reglementare care servesc la eliminarea sau reducerea informațiilor la experiențe minime traumatice negative. Aceste experiențe sunt asociate în principal cu conflicte interne sau externe, anxietate sau disconfort. Situațiile care dau naștere la apărarea psihologică se caracterizează printr-o amenințare reală sau aparentă la adresa integrității individului, a identității și a stimei de sine. Aceasta este o amenințare subiectivă poate, la rândul său, generează conflicte de tendințe contradictorii în personalitatea, sau informațiile disparitate care provin din afara predominante în imaginea individuală a lumii și imaginea Ya
Mecanismele de protecție sunt, în final, orientate spre menținerea stabilității imaginii de sine a individului, a imaginii sale despre sine și a imaginii lumii. Acest lucru poate fi realizat, de exemplu, în moduri precum:
- eliminarea din conștiință a surselor de experiențe conflictuale,
- Transformarea experiențelor de conflict într-un mod care să prevină apariția conflictelor.
Interdicțiile pe care le avem în noi înșine, existente în cultura noastră, se referă de obicei la ceea ce se numește Super-I. supraeu puternic ne poate umple cu un sentiment de anxietate și frică atunci când ne începem să ne gândim activitățile interzise, să nu mai vorbim atunci când încercăm să efectueze aceste acțiuni. Mecanismele de apărare, din cauza cărora nu ne dăm seama de forțele interzise, împiedică un atac din partea "Super-I".
Mecanismele de protecție acționează, de asemenea, ca tampoane în legătură cu conștiința noastră cu privire la dezamăgirile și amenințările pe care vi le aduce viața. Deși aceste mecanisme de protecție apar cel mai clar în persoanele numite neurotic și psihotic, ele sunt, de asemenea, folosite în mod neintenționat de către oamenii normali ".
F.Bassin este de acord cu acest lucru, considerând apărarea psihologică ca un mecanism pentru funcționarea unei psihice normale. care previne apariția diferitelor tipuri de tulburări.
Aceasta este o formă specială de activitate psihologică, realizată sub forma unor metode separate de prelucrare a informațiilor pentru a păstra integritatea eului. În cazurile în care ego-ul nu poate face față cu anxietatea și frica, ea a recurs la un fel de mecanisme de distorsiune a percepției umane a realității.
Apărarea mecanismului psihologic este în esență un mijloc de distorsionare a realității (auto-înșelăciune): Eul protejează individul de amenințare, distorsionând esența amenințării în sine. Toate mecanismele de protecție psihologică distorsionează realitatea cu scopul de a păstra sănătatea psihică și integritatea individului. Ele se formează inițial într-o relație interpersonală, apoi devin caracteristici interne ale unei persoane, adică prin unele sau alte forme de comportament de protecție. Trebuie remarcat faptul că o persoană utilizează adesea mai mult de o strategie defensivă pentru a rezolva un conflict sau a ușura anxietatea, dar mai multe. Astăzi, mai mult de 20 de tipuri de mecanisme de protecție sunt cunoscute.
Printre acestea putem numi regresia, negarea, raționalizarea, proiecția, retroflecția, identificarea, izolarea, sublimarea, suprimarea și altele. În ciuda diferențelor dintre anumite tipuri de protecție, funcțiile lor sunt similare: ele constau în asigurarea stabilității și imutabilității reprezentărilor de sine ale individului.
Deci, să ne uităm la unele tipuri de mecanisme de apărare. Reprimarea este cel mai universal mijloc de evitare a conflictului intern. Acest efort uman conștient chiuveta experiență frustrantă prin trecerea atenția asupra altor forme de activitate, precum și fenomene precum nefrustratsionnye Cu alte cuvinte, deplasarea este o suprimare arbitrară care duce la o adevărată uitare a conținuturilor mentale corespunzătoare.
Unul dintre exemplele vii de deplasare este anorexia - refuzul de a mânca. Aceasta este o deplasare constantă și cu succes a necesității de a mânca. De regulă, represiunea "anorexică" este o consecință a fricii de a reaproviziona și, prin urmare, arăta rău. În clinica de nevroză, există uneori un sindrom de anorexie nervoasă, care este mai probabil să afecteze fetele cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani.
În perioada pubertății, se pronunță modificări ale aspectului și corpului. Sânii care formează și aspectul de rotunjire în coapsele unei fete sunt adesea percepuți ca un simptom al unei plinătăți de început. Și, de regulă, încep să se lupte intens cu această "plinătate". Unii adolescenți nu pot refuza în mod deschis mâncarea oferită de părinți.
Și după aceea, de îndată ce se termină masa, ei se duc imediat la toaletă, unde reflexul gag este indus manual. Aceasta, pe de o parte, scutește de alimentarea amenințătoare a alimentelor, pe de altă parte - aduce o ușurare psihologică. De-a lungul timpului, vine un moment în care reflexul gagic funcționează automat pentru aportul alimentar. Și boala se formează. Cauza inițială a bolii a fost eliminată cu succes. Au fost consecințe. Rețineți că o astfel de anorexie nervoasă este una dintre cele mai dificile boli curabile.
Rationalizarea constă în găsirea unor motive și explicații acceptabile pentru gândurile și acțiunile acceptabile. explicație rațională ca un mecanism de apărare nu are ca scop soluționarea conflictului ca bază pentru conflict, și de detensionare atunci când se confruntă cu disconfort folosind explicație kvazilogichnyh. Firește, aceste explicații "justificabile" ale gândurilor și acțiunilor sunt mai etice și mai nobile decât motivele adevărate.
Cel mai simplu exemplu de raționalizare poate fi explicațiile explicative ale elevului care a primit diploma. La urma urmei, e atât de insultă să recunoști tuturor (și în special mine) că este propria vină - nu ați învățat materialul! Departe de oricine este capabil de o asemenea lovitură de vanitate.
Și critica de la alți oameni cu semnificație pentru tine este dureroasă. Acest lucru este justificat de student vine cu explicația „sinceră“: „Acesta este profesorul a fost într-o stare proastă, așa că doi câte doi și ponastavil pentru nimic“, sau „Eu nu sunt un animal de companie, cum ar fi Ivanov, aici mi-a doua-a spus și pune cea mai măruntă defectele răspuns ". Atât de frumos explică, convinge pe toată lumea că el însuși crede în toate astea.
Oamenii care se bucură de o protecție rațională încearcă, pe baza unor puncte de vedere diferite, să își construiască concepția ca un panaceu pentru anxietate.
Prefaceți în prealabil toate variantele comportamentului și consecințele acestora. Și experiențele emoționale sunt adesea mascate de încercările intensificate de interpretare rațională a evenimentelor.
Proiecția este o atribuire subconștientă a propriilor calități, sentimente și dorințe unei alte persoane. Acest mecanism de protecție este o consecință a deplasării.
Datorită ieșirii, unitățile sunt suprimate și conduse înapoi în interior. Dar ei nu încetează să-și exercite influența. Acest conflict intern rămâne și, prin urmare, există o posibilitate ca acest conflict să izbucnească, va fi "făcut public". Și pentru a bate singur, să-ți presați dorințele este greu și dureros. În acest caz, dorința reprimată este proiectată pe cealaltă. Iar individul, "nu-și observă" dorințele, îi vede cu alții, condamnă cu înflăcărare și îi resemnează prezența în altă persoană. [2].
Proiecția este mai ușor de realizat mai ușor pe cel al cărui situație este similară cu cea proiectată. De exemplu, un vecin - o fată bătrână este condamna aprig de tineret destrăbălat (în special fete), cu preferințele sale sexuale (pentru că ea este doar ceea ce este și lipsit, și dorința și pasiunea undeva în adâncurile sufletului roam). Dar, condamnând chiar mai puternic aceeași „prietena pe o bancă“ lor, același singur, așa cum ea a fost: „Mole de caracter ea atât de îngrozitor încât nici o căsătorie nu a luat, și prietenii ei reale acolo, și asta el își dă toată viața singură.
Prin același mecanism de proiecție, soția, care, de fapt, este gata să-și schimbe soțul, va fi gelos pe el la fiecare fustă. Și mai degrabă ar declara un soț ca un feminin decât să-și admită în sine dorința ascunsă de a avea un roman pe latura.
Nu pentru nimic sunt cei mai înfiorători suspecți ai tuturor și toți proprietarii sunt oameni de mers pe jos. O persoană care folosește un mecanism de protecție pentru proiecție este adesea convinsă de necinstea altcuiva, deși el însuși este înclinat în mod secret în acest sens. Uneori, el regretă că nu a înșelat oamenii când a existat o astfel de oportunitate. Tind să invidieze, să caute motive negative pentru succesul colegilor din jur. Este vorba despre acești oameni care spun: "Într-un ochi ciudat, se vede un ciot, dar nu se vede în propriul jurnal".
Negarea este o încercare de a nu lua evenimente nedorite pentru o realitate. O abilitate remarcabilă în astfel de cazuri de a "lipsi" în amintirile lor de experiențe neplăcute, înlocuindu-le cu ficțiune. Ca mecanism de apărare, negarea constă în a distrage atenția de ideile și sentimentele dureroase, dar nu le face complet inaccesibile conștiinței. Deci, mulți oameni se tem de boli grave.
Și vor nega mai degrabă prezența chiar a primelor simptome evidente, decât se vor întoarce la doctor. Și prin aceasta boala progresează. Același mecanism de protecție funcționează atunci când unul dintre cuplurile căsătorite "nu văd", neagă problemele existente în viața căsătorită.
Iar acest comportament conduce deseori la o ruptură a relațiilor. O persoană care a recurs la negare ignoră realitățile dureroase pentru el și acționează ca și cum nu ar exista. Fiind încrezător în meritele sale, el încearcă să atragă atenția celorlalți prin toate mijloacele și mijloacele. În același timp, el vede doar o atitudine pozitivă față de persoana sa. Critica și respingerea sunt pur și simplu ignorate.
Persoanele noi sunt văzute ca potențiali fani. În general, el se consideră a fi un om fără probleme, deoarece neagă că are dificultăți / dificultăți în viața sa. Are o stima de sine supraestimata.
Un anumit rol se joacă prin identificarea în complexul Oedip. Copiii mici cresc treptat. Și cele mai evidente exemple de adulți, din care puteți copia comportamentul, manierele etc. - este aproape. Deci, fata încearcă inconștient să fie ca mama ei, iar băiatul - tatălui său. După cum sa observat mai devreme, o persoană aplică adesea mai multe strategii defensive pentru rezolvarea conflictelor. Dar există preferințe pentru protecția unuia sau a altui, în funcție de tipul de problemă. De exemplu, cel mai adesea, la un mecanism de apărare de tipul, negarea este recursă atunci când problemele personale, familiale, intime sunt afectate, sau apare problema singurătății.
Dar în relațiile părinte-copil și partener, strategia de proiecție este adesea folosită (deși se poate găsi și în prezența conflictelor personale și intime). Această împărțire a utilizării mecanismelor de protecție este mai frecventă la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 35 de ani. Acest lucru poate fi explicat după cum urmează. În această perioadă (20-35 de ani), E. Erickson devine o identitate a ego-ului.
Pericolul acestei etape este singurătatea, evitând contactele care necesită intimitate completă. O astfel de încălcare, conform lui E. Erikson, poate duce la "probleme de caracter" acute, la psihopatologie. În cazul în care moratoria mentală continuă în acest stadiu, în loc de un sentiment de intimitate, există dorința de a menține distanța, de a nu-l lăsa în "teritoriul" său, în lumea sa interioară. Există pericolul ca aceste aspirații să poată deveni calități personale - într-un sens de izolare și singurătate.
Depășirea acestor aspecte negative ale identității, conform lui E. Erickson, este ajutată de iubire - un sentiment matur ce nu trebuie înțeles doar ca o atracție sexuală. Astfel, în acest stadiu al dezvoltării, există un sentiment pozitiv și rezistă negativului: apropierea de singurătate - dragostea (intimitatea) împotriva izolației, izolarea.
Problemele legate de parteneriat, singurătate, intimitate - sunt foarte semnificative la această vârstă. Aceste probleme se află într-o stare de soluționare, înțelegere, înțelegere. Adesea, prima reacție protectoare a unui psihic la o problemă acută nerezolvată este negarea emoțională a problemei. De aceea, un om preferă să nu vadă (mecanismul de negare) sau are o poziție "defensivă" - aceasta este o problemă pentru ei, nu pentru mine "(mecanism de proiecție).
Reacția de protecție a psihicului în situații complexe
Avantajele achiziționării unei mașini noi utilizând sistemul de tranzacționare
În ultimii ani, din ce în ce mai mulți șoferi au început să cumpere mașini noi pe sistemul de comerț-
Cazinou online: posibilitatea de a vizita cazinoul fără a vă părăsi casa!
Odată cu adoptarea legii privind interzicerea și închiderea unităților de jocuri de noroc, a persoanelor de jocuri de noroc care iubesc riscul, nu este mai puțin
Cele mai bune jocuri de cazino online vă așteaptă!
Cazinoul online este o plăcere plăcută în momentul liber
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: