Adesea turiștii micul dejun grăsuț (sau dupa cina-cina) înainte de zbor, nu simt că gravitația dorită de zero, care ar trebui să rămână la o altitudine de 10.000 de metri.
Și tocmai datorită faptului că starea noastră de sănătate depinde în mod direct de hrana pe care avem timp să o mâncăm înainte de a urca în avion. Pentru toți cititorii - călători în jos, burta nu a tras, editorii de la tochka.net au compilat o selecție de "produse interzise" în timpul zborului.
"Alimentele sub interdicție" - fast-food
Arsurile la stomac, greața, starea de sănătate precară, boala de moarte (boala de mișcare) și multe altele pot provoca alimente fast-food din cafeneaua fast-food. Un hamburger cu o cola nu te va salva de foame. Deși nu, pentru moment salvat, dar în plus va aduce și o grămadă de probleme cu digestia. Nu va fi atât de "fierbinte" la altitudinea zborului, iar după burger, care nu este acoperită cu mucegai timp de o lună, poate apărea supararea stomacului.
Este mai bine să înlocuiți burgerul cu un sandviș cu pâine integrală și un pahar de apă curată (fără gaz).
"Alimente sub interdicție" - varză
Există nu fast-food nu, dar, de asemenea, să mănânce numai legume, renunțând la alte alimente, de asemenea, nu este recomandată. La urma urmei, la o altitudine de 12 mii de metri, presiunea aerului din avion este redusă cu 30%. Și, așa cum ne avertizează medicii, poate provoca balonare, gaz și colică. În timpul zborului, stați departe de broccoli sau de orice alt varză (mai ales roșu).
"Alimente sub interdicție" - alcool
Ei bine, nu este vorba de mâncare, ci de băutură, dar la altitudini mari alcoolul are un efect foarte nociv asupra corpului uman. Și, din păcate, alcoolul înaintea sau în timpul zborului este un mijloc preferat de a te relaxa, de a adormi și de a uita de temerile de înălțimi. Ce turist turc ucrainean nu-i place să "zatar" ceva mai puternic în duty-free! La urma urmei, puteți începe vacanța dorită în avion.
Zborul este o presiune teribilă asupra sistemului cardiovascular, asupra corpului ca întreg. Alcoolul agravează situația. "O sută de grame," beți de curaj, se pot transforma cu ușurință într-o tragedie.
Mai recent, experții medicali au început să vorbească despre o nouă boală - "sindromul clasei economice". Este cauzată de o încălcare periculoasă a circulației venoase în membrele inferioare și este caracteristică pentru pasagerii zborurilor internaționale. Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut riscul de tromboză profundă cu zboruri lungi în clasa economică. Alcoolul la bord contribuie la dezvoltarea acestei boli. Acest lucru se datorează deshidratării corpului, adică probabilitatea formării cheagurilor de sânge.
"Produsele interzise" - băuturi carbogazoase
Cred că nu este foarte confortabil să zboară întregul zbor din loc și în toaletă (acesta este în cel mai rău caz). Sau pe scaunul unui avion, doar cu un balon în abdomen. Toate băuturile spumoase sunt principala cauză a balonării. Și acest lucru, trebuie să fiți de acord, este un sentiment foarte neplăcut nu numai în avion, ci și în viața de zi cu zi.
"Alimente sub interdicție" - leguminoase
Nu, nu și din nou niciun produs din fasole în avion! Ele sunt foarte utile pentru organism, dar nu în timpul zborului. Explicați de ce, nu vom crede că puteți ghici. Efectul cauzat de legume este similar cu efectul băuturilor carbogazoase. Dar mult mai rău!
"Alimente sub interdicție" - usturoi și ceapă
Fiți milă de vecinii voștri. Nu mâncați usturoi și ceapă înainte de zbor! Și în timp ce dinții în mod repetat tu curat și propoloschete, nu cumpara un pachet de bomboane de mentă sau gumă, mirosul de ceapă, usturoi, o lungă perioadă de timp va fi distribuit la tine. La urma urmei, usturoiul conține elemente care pătrund chiar în porii pielii noastre și apoi "parfumate" pentru o lungă perioadă de timp.
Vizitator acum 4 ani
Sfaturi bune, mulțumesc. Mai ales cu usturoiul și ceapa. "Fratele nostru" poate fi deja luat pentru un străin. și îmbrăcată nu mai rău, și câteva duzină de cuvinte pe "a lor" putem spune, pe scurt, este ușor să inducă în eroare. Dar este necesar să fie aproape de planul, ca și în cazul în care printr-o menta - miros freshevy de gumă de usturoi rupe în mod clar spiritul, lipsind complet introducerea de intrigi și de zbor distractiv. Deci, vânătoarea să spui scuipatul pe etichetă - unde te-ai îmbătat atât de mult, bovine.
Mai multe despre tochka.net
Știri pentru parteneri
Designerul Yulia Sukhorukova vizita la tochka.net
Ex-participant la Quest Pistols Nikita Goriuk vizita la tochka.net
VALEVSKAYA departe tochka.net
Știri la tochka.net
Elena Andreichikova:
În total, de vină pentru clasici | Partea V
Știri pentru parteneri
informații
Pentru comoditatea utilizării site-ului, se folosesc cookie-uri. Aflați mai multe.
Articole similare
-
Top 5 evenimente care merită vizitate în Sankt Petersburg în această primăvară
-
Este adevărat că există un premiu pentru țăran care va naște
-
Există relații care se numesc valiză fără mâner - și transporta greu și aruncă un păcat
Trimiteți-le prietenilor: