Pește cu mere - rețetă cu fotografie pe

O reteta simpla pentru prepararea pestelui cu mere - o farfurie originala si sanatoasa. Carnea de pește în combinație cu merele tinere și smântână devine foarte delicată și se topește în gură!







INGREDIENTE

  • Pește 1 kilogram
  • Mere 4 bucăți
  • Suc de lămâie 4 Art. linguri
  • Uleiul de măsline 3 lingurițe
  • Sare - Pentru gust
  • Zahăr 1 linguriță
  • Înghețată 1/2 cesti
  • Verdeață 1 Art. o lingură

Descrierea preparării:

Nu sunt un mare fan al peștilor, mai ales că nu-mi place să le coacem. Prin urmare, această rețetă pentru gătit pește cu mere a fost foarte mult ca ea. Peștele este mai bine să aleagă marea, și nu râul, deoarece are mai puține oase. Merele dulci servesc ca un plus excelent pentru merluciu, pollock, pangasius. Am preferat pollock, pentru că nu este la fel de uscat ca un merluciu, și nu la fel de gras ca pangasius - o opțiune ideală. Sper că această rețetă va face apel la dumneavoastră. 1. Fileurile de pește sunt ale mele și tăiate în bucăți de dimensiuni medii. Lăsați-le să marinate timp de 30 de minute în suc de lamaie. 2. În acest moment, merele sunt curățate, îndepărtăm coaja și miezul. Am tăiat cu sferturi. 3. Se unge tava cu ulei de pește și răspândirea-l nostru. Între pește se distribuie merele. Sare, se adaugă zahăr (rețineți că, dacă mere puternice dulce cu zahăr este cel mai bine să nu exagerați) și pus pe foc mediu timp de 20-25 de minute. 4. Se supă peștele nostru, după o vreme se toarnă smântână și se adaugă verdele. Se toarna pentru încă 2-3 minute. Mâncarea noastră este gata! Serviți fierbinte, o farfurie bună va fi orez sau cartofi. Acum știi această rețetă pește mare cu mere) Gatiti pe sănătate și poftă bună!













Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: