Material pe psihologie (11 clasa) cu privire la modul de a trece cu succes examen, descărcare gratuită, sociale

Cum să treci cu succes examenul?

Examenul nu este doar un test al cunoașterii, ci un test de cunoaștere sub stres. În timpul pregătirii și trecerii examenelor, sarcina asupra sistemului nervos și cardiovascular crește brusc. Prin urmare, este necesară pregătirea psihologică pentru examene, care constă în crearea unui model de atitudine adecvată față de pregătirea și desfășurarea examinărilor. Când te pregătești pentru examene, trebuie să crezi în tine însuți. Cu cât mai puțină încredere în propriile forțe, cu atât mai mare este teama care poate paraliza și chiar anula toate acțiunile.







Dacă te gândești la tine însuți: "Am o amintire slabă!", "Sunt incapabil de matematică!" sau "nu voi trece niciodată această examinare!", atunci ordinea dată centrului nervos este slăbită. Și nu este nimic surprinzător că totul merge cu dificultate. Este ciudat, dacă altfel. Evaluările atât de proaste ale sinelui trebuie să fie evitate cu hotărâre.


CUM SE PREPAREAZĂ PENTRU EXAMINĂRI? ADECVAREA PROFESORULUI

Examenul este pur și simplu un test al a ceea ce puteți face. Cu o auto-răspuns la această întrebare, o întrebare foarte importantă, trebuie să începem pregătirea pentru examene.

Stau eu. Determinați-vă pentru ceea ce puteți și nu știți cum să nu repetați totul la rând, deoarece nu are sens și durează prea mult timp. Determinați, de asemenea, care este nivelul "abilităților" dvs. de incapacitate. "

Etapa III. A treia etapă de pregătire pentru examene este că nu faceți nimic calm și hotărât. Aceasta înseamnă: cu o zi înainte de examen, și în zilele examenelor în sine, nu repetați nimic. Nu este necesar, poate doar să vă rănească. Cunoștințele dvs. trebuie să aibă cel puțin o zi în timp să se potrivească în cap.

Deci, care este diferența dintre pregătirea zilnică pentru lecții și pregătirea pentru examene?

  1. Trebuie să învățați multe materiale pentru memorie, mult mai mult decât atunci când pregătiți lecții pentru fiecare zi.
    2. Pe acest material, profesorul nu vă întreabă "în mod fierbinte", trebuie să-l faceți singur sau cu un prieten.
    3. În general, nu studiați ceva nou, ci doar repetați, amintiți-vă ce ați învățat odată.
    4. Dacă nu înțelegeți ceva, există o posibilitate să vi se explice în clasă.

CUM SĂ LUAȚI EXAMINĂRILE? ADECȚIA PSIHOLOGULUI







Regula generală: pentru ca examenul să vină într-o "formă", în care sportivul trebuie să vină la concurs. Cu alte cuvinte: la momentul examenului, creierul "atletului" ar trebui să lucreze cu cea mai mare productivitate posibilă. Și de multe ori se întâmplă ca în timpul examenului să utilizați numai o treime sau jumătate din ceea ce știți! De ce?
Capacitatea de a trece cu succes examenul este influențată de trei puncte principale:

  1. Bună pregătire.
    2. Cea mai reușită lucrare a creierului în momentul respectiv, adică la momentul examenului.
    3. Tehnica de promovare a examenului

Vă puteți pregăti bine și treceți foarte mediu, vă puteți pregăti ceva mai rău și treceți foarte bine. Acesta nu este un „zâmbet de fericire nu este“ Lucky Star“, este rezultatul bun stării creierului la momentul trecerea examenelor la examen trebuie să vină la odihnă, dacă credeți că repetarea materialul până în ultima al doilea, veți ști mai multe - .. Tu ești frica greșită. examene, gânduri constante / vinde sau de a nu vinde? / foarte interfera cu examene. teama de examen poate stimula acțiunea, și poate aceste acțiuni și paraliza. depinde de nivelul de frica. Dacă crezi în puterea ta, ai așa-numita „credință în tine, "frică e este prea mare, aceasta va fi doar ceva ca un willies de lumină, dar, în general, nu vă faceți griji:! .. nimic greșit Nu mă doare cel mai mult, cei mai buni actori simt un fior înainte de a merge pe scenă, și apoi un joc de mare Deci, ce .. nu intrați în panică în ziua examenului, nu există nici o scuză pentru asta în tine. Și sunt preparați, dacă nu pregătit foarte bine, panica, frica poate te-a rănit doar ..

CUNOAȘTEREA LUCRĂRII TRECULUI Ce trebuie să faceți pentru a vă asigura că corpul și creierul sunt în cea mai bună stare în zilele de examene?

FORMULA - SETĂ PENTRU EXAMINAREA SUCCESĂ

TEHNICĂ A EXAMINĂRII. SCRISOARE

TEHNICĂ A EXAMINĂRII. ORAL RĂSPUNSURI

1. Claritatea muncii creierului dvs. în momentul răspunsului depinde de postura dumneavoastră. Stați liber, drept, cu capul în sus. Vorbește tare și liber. Uită-te în ochii examinatorilor, nu-ți fie frică.
2. Rochie pentru a vă simți bine în această rochie.

Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate

Cum să treceți cu succes USE

Sfat pentru participanții la EGACak să se adapteze la succes, să fie mult mai colectați și mai atenți în ziua trecerii la USE. Ziua de a trece USE este o zi foarte importantă pentru dumneavoastră. Aveți deja o experiență pozitivă în a lua examenele.

Cum să treceți cu succes USE?

Sistemul de trecere a USE va deveni în curând în vârstă de 10 ani, care are plusuri, minusuri. Pe cât de obiectiv și calitativ sistemul evaluează cunoștințele studenților, ei încă susțin. Cu toate acestea, luați-o.

Cum să treceți cu succes USE

Oferim un examen unic Această secțiune conține recomandări pentru pregătirea și promovarea examenelor. Pregătirea pentru examene: sfatul unui psiholog. Cum să supraviețuiți stresului la examen fără a afecta sănătatea.

Recomandări adresate părinților despre livrarea cu succes a GIA.

Cum să vă pregătiți în mod corespunzător pentru examene în ajun și cum să vă comportați în timpul examenelor. Consiliile cum să facă față uneia dintre etapele complexe și critice ale vieții unui tânăr.

Cum să treceți cu succes USE

Acest articol descrie cum să efectuați cu precizie sarcina A1.

Rezultatele experimentului "Cum să treci cu succes UTILIZAREA".







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: