Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că majoritatea oamenilor se află într-o stare de stres în așteptarea primei zile a săptămânii de lucru - luni. De asemenea, aceștia susțin că majoritatea lucrătorilor nu zâmbesc până la prânz, luni. Deci, ce e atât de special în această zi? De ce este luni - este în mod tradițional o zi grea?
Lunea este o zi specială
În limba rusă, cuvântul "luni", conform uneia dintre versiuni, înseamnă - a doua zi după ce "nimic nu este faptă".
Apropo, pentru referință: potrivit statisticilor, luni este ziua cea mai populară pentru sinucideri, lăsând la spital și țintirea nesfârșită în vasta expansiune a râului.
Deci, în multe cântece, luni este prezentată ca o zi de depresie, anxietate și, în general, nu cea mai bună dispoziție. Și chiar să se nască - o alegere nereușită ... "Este vizibil luni când mama a dat naștere".
În mod tradițional, Rusia țaristă nu a lucrat luni. Luni este un slacker. Această zi de atunci a fost considerată nefericită. Persoanele superstițioase nu au început afaceri noi în zilele de luni.
Acum și în fiecare luni, un număr mare de încercări de a vindeca "viața nouă" începe și se termină aproape instantaneu.
Luni sunt incepatori,
De-a lungul săptămânii, sunteți șefii,
Și marți - un hipocondru,
Cu o umbrelă gri, un covor prăfuit,
Și peste medii - fidgets
Cu bârfe și conversații,
Și în zilele de joi plictisitoare,
Ghicitori excentrici,
Și peste vineri - o confuzie,
Gros-gros, cu degete groase,
În zilele de sâmbătă, cu grijile lor,
Cu sălile cinematografice înfundate
Cinematografele, cum ar fi gările,
Și oamenii atât de obosiți ...
Duminica, verișorii:
"Lasă-l să se înece în muzee,
Lăsați-l să se deda la ceai - zahăr,
Să ploaie sub ploaie,
Lăsați-l să doarmă puțin mai mult - un slăbos!
Mâine din nou, eu, luni! "
Dmitri Petrovski. Zilele săptămânii
Și dacă te gândești la asta?
Lunea este aceeași zi obișnuită. precum și toate celelalte. Nu, e chiar mai bun decât ceilalți. Luni încă păstrează starea de spirit a weekend-ului. Și emoțiile plăcute de la distracție nu mai puțin plăcută într-un cerc de familie și prieteni sunt încă puternice.
Fiecare zi a săptămânii are propriile farmece. Totul depinde de starea noastră de spirit!
Trăiască luni!
Să terminăm 5 pași simpli. Vom întâlni o nouă zi de luni:
1. Nu amânați viața pentru weekend. Întâlniți-vă și discutați cu prietenii despre o ceașcă de cafea aromată sau un pahar de vin, urmăriți un film nou, vizitați rudele - toate acestea se pot face seara după o zi de lucru. Încercați să distribuiți activitățile dvs. de "recuperare a sufletului" pentru toate zilele săptămânii. În caz contrar, week-end-ul riscă să devină atât de turbulent și saturat încât într-adevăr nu numai luni, ci și o jumătate bună a săptămânii de lucru, veți avea nevoie de odihnă din sâmbăta trecută și de înviere.
2. Începeți luni vineri. Încercați să terminați următoarea săptămână de lucru, stabilind un "punct" în afacerile dvs. și nu lăsați luni lucruri neterminate. Pune ordinea de lucru în ordine și face ordinea lucrurilor pentru luna viitoare.
4. Începeți ziua cu o ceașcă de cafea sau ceai. Comunicați cu colegii, deschideți marcajul site-ului dvs. preferat, admirați peisajul în afara ferestrei. Luni, începeți să lucrați treptat. dar nu te duce departe. 30-40 de minute pentru balansare - destul.
5. Zambeste! Cea mai bună modalitate de a lucra eficient este să începeți într-o zi pozitivă!
Dacă vă place locul de muncă, atunci nu contează ce zi a săptămânii de azi!
Recunoașteți-vă că luni este ziua dvs. preferată: vă oferă posibilitatea, datorită forțelor noi și ideilor proaspete, de a vă apropia mai mult de visul dvs.!
Dar despre întoarcerea înapoi?
Să ne uităm în trecut? În recenta?
Amintiți-vă starea de spirit pre-și post-an nou?
- Ce din lista dvs. a devenit deja o realitate?
- Ce film din colajul "vieții viselor" încorporat în zilele lucrătoare?
- Ce evenimente din categoria planurilor și intențiilor sunt marcate "gata" (bine, sau cel puțin "în proces")?
A trecut deja o jumătate de an.
Încă șase luni!
În fiecare dimineață ne oferă o nouă șansă!
În fiecare zi ne apropie de vis!
În fiecare seară ne învață să fim recunoscători pentru oportunitatea de a trăi viața viselor tale!
Nu pierde din vedere obiectivul!
Pune pariul pe tine însuți!
Pentru a stabili un obiectiv și a evalua sobru situația este bună, dar nu suficientă!
Trebuie să existe o hotărâre de a acționa!
Obiectivele, dorințele și intențiile devin realitate doar ca urmare a acțiunilor concrete!
Am decis ce vrei?
Luați măsuri!
Zilele lungi de vară sunt momentul ideal pentru a relua activitățile active pentru a atinge obiectivele!
Lasati-va increderea calma ca totul va fi cu siguranta bun, nu te lasa!
P.S. Cele mai bune zile înainte!
continuare prin referință
Totul în Univers este în echilibru!
Planeta care circulă la o anumită distanță de Soare, de Lună - la o anumită distanță de Pământ.
Apusurile de soare și apusurile au loc la un moment dat, precum și la ebbs și maree.
Totul în această lume este echilibrat!
În plus față de noi, poate
Faceți yoga, atârnăm gândurile oriunde
Și când vine vorba de meditație.
Dă-ți o pauză! Meriți-o! Sincer!
Introduceți meditația în viața de zi cu zi! Doar credeți: veți avea mult mai multă putere să faceți tot ce este necesar.
În plus, meditația poate duce la realizarea faptului că o mare parte din ceea ce ați crezut că este necesar să faceți nu este chiar așa!
Asigurați-vă viața mai ușoară! Scoateți din el tot ce nu contează și vă împiedică să trăiți în pace.
Relaxează-te și bucură-te de viață!
Și când este timpul să spălați vasele sau hainele de fier, faceți-o conștient.
Faceți aceste treburi și alte treburi de uz casnic pentru procesul în sine, și nu pe drum și trecând între altele (presupuse lucruri mai importante).
O acțiune într-o unitate de timp!
Noi facem treburi de uz casnic, apoi facem treburile casnice, fizic și gândim în acest proces.
Suntem implicați în meditație, apoi medităm și nu rezolvăm în mintea noastră întrebări de importanță strategică, cum ar fi ceea ce familia va mânca astăzi la cină.
Totul în lumea noastră este în echilibru. Fiecare acțiune are propriul timp, precum și lipsa de acțiune.
Vom găsi un echilibru în noi înșine?
Pe piese proaspete din săptămâna terminată de Orange Retreat, mă grăbesc să împărtășesc impresiile mele!
După cum puteți vedea, visele devin realitate!
Și cel mai important, acest lucru, că odată cu sosirea fiecărei persoane viitoare, sunteți din ce în ce mai convins de asta
Omul are nevoie de odihnă!
Săptămâna de vacanță nu este coasta Atlanticului: yoga zilnică, plimbări meditative, contemplarea peisajelor magnifice ale Algarve - asta este nevoie de un om, obosit de agitație și blocat în rutină.
Orange Retreat - aceasta este o oportunitate de a suspenda timp de o saptamana solutia de tot felul de probleme de viata si de a iesi din cercul intrebat.
De fapt, atunci când zilele sunt umplute cu doar yoga, respirație, meditație, plimbări, mare de aer proaspăt și învăluit în liniștea oceanului, dizolvi vrând-nevrând în fericire această viață pe îndelete. Soft de lucru cu timpul la cursuri de yoga pe plaja si de respiratie corpul indeparteaza placa problemele născocite și totul se încadrează în loc. De la o distanță, viața mea pare puțin diferită. Întrebările ușoare și discrete dezvăluie atenția asupra a ceea ce este cu adevărat important. Nu este consumatoare de timp și energie echipamente speciale pentru a ajuta la înființarea pe aceeași lungime de undă cu vocea interioară. Ascultă vocea inimii - asta e tot ce trebuie să înțelegem că, în cazul în care pentru a merge mai departe în viață.
"Lena, treaba ta este să dai oamenilor fericire!" - a spus Julia în penultima zi.
În mod neașteptat, dar plăcut. că lumea a devenit mai bogată pentru o altă persoană fericită
P.S. Mai multe fotografii despre Orange Retreat pe pagina noastră din Instagram sas_class
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: