Îmbătrânirea este inevitabilă. Dar când începe îmbătrânirea? Și se poate face ceva pentru al întârzia? Aceste intrebari au fost cele principale intr-un nou studiu realizat de Dr. Alexa Kimball, profesor de dermatologie la Harvard Medical School. Scopul studiului a fost de a determina ce se intampla exact in straturile pielii. Constatările ar ajuta la descoperirea secretului cum să influențezi îmbătrânirea și chiar să-l amâne.
Mai mult de 200 de femei de diferite naționalități au luat parte la studiul de doi ani. Pe baza datelor obținute, oamenii de știință au concluzionat că în timpul vieții în țesuturile pielii există 5 procese diferite care încetinesc la 5 etape de vârf. Primul proces de încetinire este asociat cu o scădere a cantității de antioxidanți pe care pielea o produce. Această etapă este de 20 (+/-) ani.
Următoarea etapă este de 30 de ani, când metabolismul încetinește în organism. De asemenea, metabolismul încetinește în celulele pielii și este responsabil pentru producerea de colagen și reducerea proprietăților. Pielea începe să pară obosită. Pentru a "înveseli" pielea în acest stadiu, trebuie să adăugați nicotinamidă sau vitamina B3, care va îmbunătăți starea pielii la nivelul bioenergetic.
În regiunea de 40 de ani, începe vărsarea celulară a pielii. Acesta este un proces complex, în cadrul căruia se schimbă un ciclu natural al celulelor pielii. În această etapă, epiderma nu are ingrediente cum ar fi retinolul, acidul glicolic și peptidele. Un chirurg plastic, Dr. Michel Yagoda, spune că ajutoarele adecvate pentru deșeuri bazate pe aceste ingrediente pot da literalmente oa doua viață pentru celulele pielii.
Un alt salt are loc la începutul menopauzei (vârsta medie este de 51 de ani). Îndepărtați funcțiile de barieră ale pielii, ceea ce duce la creșterea uscării și devine imposibilă asigurarea umidității necesare. La această vârstă, pielea nu are uleiuri diferite.
De la vârsta de 60 de ani, procesele descrise mai sus încep să crească cu progresie geometrică. La această vârstă, pe lângă îngrijirea pielii, nu neglijează exercițiile fizice. Rularea sau ciclismul vor ajuta pielea să se recupereze mai repede.
Când îmbătrânirea devine vizibilă?
Experții susțin că aceasta depinde mai ales de rasă și, probabil, de modul de viață. De exemplu, femeile caucaziene îmbătrânesc după 30 de ani. Au riduri pe frunte și sub ochi, pielea devine mai puțin elastică, apare pigmentarea. Afro-americanii, în general, îmbătrânesc 10 ani mai târziu. Acest lucru se datorează, în mare parte, geneticii lor.
Există excepții?
În timpul studiului, oamenii de știință au fost surprinși de faptul că unele femei arătau cu 10-15 ani mai mici decât vârsta lor. Unii din 60 au examinat 39 de ani. Nu au apelat la intervenții chirurgicale. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca "vina" in aceasta poate doar genetica (ADN) si stilul de viata.
Dr. Yagoda este convins că 80% din succes se află în calea vieții. Ea crede că, pentru pielea tineresc trebuie sa dormi 7-8 ore pe zi, să urmeze o dieta bogata in proteine, bea multă apă și să ia multivitamine care contin colagen, peptide, aminoacizi.
Desigur, trebuie să fii rezonabil cu privire la aspectul și grija ta. Dacă o femeie de 60 de ani cumpără o cremă doroguschy din riduri, în timp ce duce un stil greșit de viață, rareori îi pasă de piele și așteaptă rezultatul, atunci este dezamăgită de ea. Principalul lucru în a vă îngriji pe voi înșivă este într-o suta-yang-st-in.
Traducere și adaptare: Marketing
Marketing - pozitiv, inspirat și de viață
Trimiteți-le prietenilor: