Hipnoza: Uită-te în ochii mei
"Corpul tau devine greu. Este dificil pentru tine să-ți ții ochii deschiși. Ești atât de obosit încât nu poți să te miști. Relaxați-vă. Simțiți-vă relaxat. Relaxați-vă. Închide ochii și relaxează-te. Acestea sunt ultimele cuvinte pe care un "manuscris" trebuie sa le "spuna", si primul pe care un hipnotizator iti poate spune.
Interesul pentru hipnoză a apărut în anii 1700 datorită lui Franz Mesmer, al cărui nume a constituit baza termenului "mesmerism" (hipnotismul englezesc). Medicul austriac Mesmer credea că poate trata bolile prin conducerea unui magnet de-a lungul corpului. Metoda neobișnuită a lui Mesmer a fost asociată cu hipnoza, deoarece Mesmer sa bazat foarte mult pe puterea de sugestie. De ceva timp Mesmerismul avea mulți adepți. Cu toate acestea, în final, teoria "magnetismului animal" Mesmer a fost respinsă, iar el însuși a fost marcat ca un șarlatan.
Termenul "hipnoză" a fost introdus de chirurgul englez James Brad. Acest cuvânt grecesc înseamnă "vis", iar Brad a folosit-o pentru a descrie starea hipnotică. Astăzi știm că hipnoza nu este un vis. Confuzia în această problemă continuă să aibă loc, deoarece unii hipnotiști dau instalării: "A dormi, dormi". Cu toate acestea, electroencefalograma. înregistrat în timpul hipnozei, nu corespunde cu cel care apare în timpul somnului.
Este fiecare persoană responsabilă de hipnoză?
Puteți hipnotiza aproximativ 8 din 10 persoane, dar răspund bine la hipnoza doar 4 oameni din 10. Adesea, oamenii foarte ușor hipnotizat diferă imaginație bogată și le place să imagineze. Dar este posibil să hipnotizeze persoanele private de aceste calități. Dacă vrei să fii hipnotizat, este foarte probabil. că exact așa se va întâmpla. Hipnoza este mult mai dependentă de eforturile și capacitățile persoanei hipnotizat decât pe abilitatea hipnotizatorului. Dar ar fi o greșeală să presupunem că oamenii care sunt hipnotizați, doar pretinzând că, simulează reacțiile lor.
Sensibilitatea hipnotică caracterizează cât de ușor poate fi o persoană hipnotizată. Ea poate fi evaluată prin sugestii și numărarea de câte ori o persoană le-a cedat. Un test tipic al hipnozei este amploarea sugestibilității hipnotice a lui Stanford.
Cum se face hipnoza? Este posibil să hipnotizezi o persoană împotriva voinței sale?
Metodele de hipnoză sunt la fel de multe ca și hipnotiștii. Cu toate acestea, în toate modurile, oamenii sunt încurajați:
1) să se concentreze asupra a ceea ce se spune;
2) relaxați-vă și vă simțiți obosiți;
3) "eliberează frâiele" și dă cu ușurință sugestiilor și
4) folosiți imagini mintale luminate.
Notă: pentru a fi hipnotizat, o persoană trebuie să ofere asistență. De aceea orice hipnoză poate fi de fapt auto-hipnoză (auto-hipnoză). Din acest punct de vedere, hipnotiștii acționează ca dirijori. În esență, ele ajută doar o altă persoană să urmeze o serie de sugestii care, la rândul său, schimbă sentimentele, percepțiile, gândurile, sentimentele și comportamentul.
Cum se simte hipnotizatul?
Unele dintre acțiunile dvs. în timpul hipnozei vă pot face să vă întrebați; puteți simți că înotați, călcați în apă, amorțit sau separat de corpul vostru. Sentimentele personale variază foarte mult.
Elementul cheie al hipnozei este efectul principal al sugestii (persoanele hipnotizate care efectuează acțiuni sugerate, ca și cum ar fi involuntare). Personajul hipnotizat pare că acțiunile și experiențele sale au un caracter automat - ca și când s-ar fi întâmplat de la sine, fără a necesita eforturi.
Cu toate acestea, oamenii hipnotizați, de regulă, își păstrează controlul asupra comportamentului lor și sunt conștienți de ceea ce se întâmplă. O persoană care se află într-o stare de hipnoză profundă poate slăbi "simțul realității", ca rezultat al reducerii "voinței" normale sau a autocontrolului.
Contrar noțiunii de hipnoză răspândită în filme, oamenii hipnotizați continuă în general să-și controleze comportamentul și să devină conștienți de ceea ce se întâmplă în jurul lor. De exemplu, majoritatea oamenilor nu vor face sugestii hipnotice, pe care le consideră imorale sau respingătoare (cum ar fi dezbrăcarea în public sau rănirea unei persoane).
În timpul hipnozei, au fost testate multe abilități, ceea ce a condus la următoarele concluzii:
1. Eforturi supra-umane. Hipnoza nu exercită o influență mai mare asupra forței fizice decât instrucțiunile care îi determină pe acesta să depună eforturi maxime.
2. Memorie. Există unele dovezi că hipnoza poate îmbunătăți capacitățile de memorie. Cu toate acestea, adesea crește și numărul de amintiri false. Din acest motiv, acum în multe state americane, persoanele care au fost hipnotizate sunt interzise să depună mărturie în instanță.
3. Relieful durerii. Hipnoza poate ameliora durerea. Prin urmare, poate fi deosebit de util în situațiile în care nu pot fi utilizate produse de ameliorare a durerii chimice sau când acestea sunt ineficiente. O astfel de situație este controlul durerii fantomă în membre. (Durere fantomă în membre - aceasta este o durere recurentă pe care invalizii o trăiesc uneori într-un loc în care a existat mai înainte un membr amputat.)
4. Regresia vârstei. După ce a primit sugestiile corespunzătoare, unii oameni hipnotizați, aparent, "regresează" în perioada copilăriei. Cu toate acestea, în prezent, majoritatea teoreticienilor cred că subiecții "întineri" pierd doar un rol important.
5. Modificări senzoriale. Sugestiile hipnotice despre senzații sunt una dintre cele mai eficiente. După ce ați dat comenzile potrivite, puteți forța o persoană care sniffing o sticlă cu amoniac pentru a reacționa la ea ca și cum ar fi parfumuri cu un miros delicios în ea. De asemenea, puteți schimba viziunea culorii, sensibilitatea auditivă, sentimentul de timp, percepția obiectelor iluzorii și multe alte reacții senzoriale.
Hipnoza este un instrument valoros. Poate ajuta oamenii sa se relaxeze, sa experimenteze mai putina durere si sa raspunda mai bine terapiei. În general, hipnoza are mai mult succes în schimbarea experienței subiective decât în modificarea obiceiurilor comportamentale, cum ar fi fumatul sau supraalimentarea. Astfel, efectele hipnotice sunt utile, dar rareori uimesc imaginația.
Hipnotizatori pe scena spune ton convingător: „Când număr la trei, vă va imagina că sunteți în tren pe drum spre Disneyland și să devină VITES mai tânăr ca trenul se apropie de destinație.“ Ca răspuns la aceste sugestii, bărbați și femei adulte încep să chicotească și se furișa ca copii, ceea ce duce la circ.
Cum reușesc artiștii de soi să folosească hipnoza pe scenă, forțând oamenii să ridice lucruri extraordinare?
1. Anticiparea într-o stare de veghe. Toți
într-o oarecare măsură dau sugestie, dar pe scenă oamenii manifestă o dorință extraordinară de a se întâlni la jumătatea drumului, pentru că nu vor să "strică" numărul. În consecință, ei respectă aproape toate comenzile date de artiști.
2. Selectarea subiecților sensibili. Participanții la numărul de scenă cu hipnoză (toți participă voluntar) sunt "hipnotizați" în primul rând în mod colectiv. Ca rezultat, oricine nu răspunde la comenzi este șters.
3. Eticheta hipnozei eliberează. Odată ce o persoană i se spune că este "hipnotizat", el poate să cânte, să danseze, să păcălească etc., fără teama de a fi jenat. "Hipnoza" pe scenă îndepărtează responsabilitatea pentru acțiunile lor.
4. Hipnotizatorul ca "lider". După ce participanții voluntari la sesiune se relaxează și dau câteva sugestii, ei se trezesc brusc în rolul de staruri pop. Reacția spectatorilor la un astfel de comportament pe scenă evocă în multe persoane dorința de a "juca publicul". Tot ceea ce este necesar pentru "hipnotizator" este de a direcționa acțiunea.
5. Hipnotizatorul soiului folosește trucuri ingenioase. Hipnoza varietății constă în 50% din utilizarea avantajelor situației și 50% din înșelăciune. Iată un exemplu comun de înșelătorie Unul dintre cele mai impresionante cascade scenice este plasarea unei persoane într-o poziție fixă între două scaune. Acest truc este uimitor doar pentru că audiența nu încearcă să o înțeleagă. Poate fi făcută de orice persoană. Dar nu vom lipsi pâinea "stăpânilor";)
Rezumând linia, putem spune că hipnoza este destul de reală și poate schimba foarte mult experiența personală. Hipnoza este un instrument util folosit într-o varietate de condiții. Cu toate acestea, scena studioului TV sau clubul de noapte nu se aplică acestora. Varietatea "hipnotiștilor" distrează audiența, dar rareori nimeni nu hipnotizează.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: