Nu aveți vremuri, ca o reacție la un val de emoție, o durere înjunghiată sau dureroasă în inima voastră. Rapid obosiți, enervant, câteodată vă simțiți amețeli ușoare, lipsă de aer, palpitații. Dacă sunteți îngrijorat de aceste simptome, verificați pulsul. Odată cu apariția căldurii, metronomul interior al corpului - inima - începe să se împartă în multe. O astfel de afecțiune se numește tahicardie (în greacă - "inimă rapidă").
Ritmul cardiac
60-80 bătăi pe minut sunt normele.
81-95 batai pe minut - pulsul este ușor accelerat.
Există mai multe motive pentru aceasta:
- în timpul verii, glanda tiroidă începe să funcționeze mai activ. hormon care produce tiroxină. care determină inima să bată mai repede;
- Glandele suprarenale elimină o cantitate crescută de adrenalină și norepinefrină în sânge. Aceste substanțe accelerează ritmul metronomului nostru intern;
- oboseala acumulata inainte de eliberare reflecta starea sistemului nervos. ea devine inutilă excitantă și, cu cea mai mică entuziasm, împinge lucrarea inimii. În medicină, această afecțiune se numește distonie vegetativ-vasculară (neurocirculatorie) în funcție de tipul cardiac (cardiac).
Aceasta nu este o boală în forma formată, ci o întrerupere temporară în reglementarea activității cardiace, care este ușor de rectificat în anumite condiții. Consultați un neurolog, urmați sfatul de mai jos, iar inima se va calma.
De ce se întâmplă acest lucru? Cardiologul ar trebui să răspundă la această întrebare. Dacă bătăile rapide ale inimii încep brusc cu o forță puternică în piept, pulsul accelerează până la 150 sau mai multe bătăi pe minut, diagnosticul cel mai probabil fiind "tahicardia paroxistică". În plus, trebuie să vă asigurați că problema nu este legată de hipertiroidism (hipertiroidism) și glandele suprarenale. Acest lucru va ajuta un specialist competent. Afectarea cardiacă epuizează rezervele de energie ale miocardului: urmând exemplul unui cal condus, se poate opri pentru totdeauna.
Și inima, se dovedește, nu atât de mult și de necesar:
- în primul rând, că ar trebui să fii fericit, atunci bate liniștit și calm;
- în al doilea rând, cel puțin 1,5-2 ore pe zi petrecut în mișcare, ajutându-l să disperseze sânge prin vase;
- în al treilea rând, să aibă de 2-3 ori pe săptămână să facă sex. Prin stimularea zonelor erogene, pulsul accelerează până la 120 batai pe minut, iar în timpul orgasmului inima bate ca sportivii la o sută de metri (180 bătăi pe minut). Eficacitatea cardio mai eficientă nu a fost încă inventată;
- În al patrulea rând, inima iubește lapte degresat și suc de struguri (substanțele conținute protejează împotriva bolilor cardiace), portocale. grapefruitul și fructe citrice altele (tensiune arteriala si colesterol), banane (ritm cardiac normalizat) si, de asemenea, zile de pește (preveni ateroscleroza arterelor coronare care alimentează mușchiul cardiac).
În cazul în care partea dvs. puls (mai mult de 80-90 batai pe minut), atunci ar trebui să ajute organismul să facă față tahicardiei cu ajutorul acțiunilor simple:
2. Stați într-un scaun confortabil sau mergeți la culcare, ascuns sub spatele mai multor perne mari.
4. Respirați adânc și țineți respirația. Repetați de 5 ori, așteptați 2-3 minute și faceți din nou exercițiul.
5. Luați la bătaia inimii 20-40 de picături de tinctură de inimă într-o cantitate mică de apă și asigurați-vă că luați o pastilă de medicament care elimină spasmele. După 10-15 minute, ritmul inimii va reveni la normal.
Dar, totuși, nu te baza doar pe remedii folclorice. Dacă tahicardia a devenit partenerul tău constant, atunci nu întârzia vizita la medic.
Trimiteți-le prietenilor: