Filtrele Solnezaschitnye au intrat în viața noastră discret și temeinic.
Astăzi, mulți oameni, plecând pe stradă într-o zi însorită, vor aplica neapărat o cremă cu o protecție solară pe piele.
Și ce putem spune despre odihnă pe plajă - prima și cea mai necesară. decât ne-am braț, mergem la plajă - aceasta este cosmetica cu filtru de protecție solară.
Și adesea, nu suntem deloc interesați de ce fel de spectru solar protejează acest filtru, principalul lucru este că SPF ar trebui să fie cât mai mare posibil și am putea. Atât timp cât este posibil, absorbi lumina soarelui mult așteptată. simtiti-va ca sunteti o parte a naturii, saturata de lumina soarelui si obtinerea unei sarcini de vivacitate timp de mai multe luni in avans.
Dar sunt filtrele de protecție solară inofensive?
Asta vreau să vorbesc cu dvs. astăzi.
De fapt, razele soarelui, ca dirijori ai luminii solare, joacă un rol excepțional în viața întregii vieți de pe Pământ. Lumina soarelui este un factor puternic în stimularea forțelor noastre vitale, îmbunătățirea tonului psiho-emoțional și consolidarea sănătății.
Probabil, din acest motiv. ne simțim intuitiv nevoia de efectele curative ale luminii solare, se străduiesc mereu spre soare, așteaptă cu nerăbdare să primele zile însorite, după o iarnă lungă, mulțimile sunt depozitate pe plajele din mările sudice, în cazul în care numai pentru a deveni proprietarul a cel puțin pe termen scurt, dar un bronz frumos, care poate fi invidiată de alții.
Și când auzim de toate părțile despre efectele negative ale radiației solare asupra pielii, ne bucurăm de practicitatea noastră, pentru că nu am uitat să luăm cu noi. unul sau două sau chiar trei pachete de cremă cu un filtru de protecție solară.
Dar este întotdeauna justificată aplicarea lor?
Să încercăm să înțelegem această problemă.
Și înainte, să vorbim despre filtrele de protecție a luminii oferite de industria cosmetică.
Filtrele UV ale produselor cosmetice prin proprietățile lor fizice și chimice sunt împărțite în:
• Filtre anorganice (oxid de titan, oxid de zinc), care efectuează funcții de screening și de reflecție a întregului spectru,
• filtre sintetice (organice) (SSFF), care sunt capabile să absoarbă selectiv razele ultraviolete de un anumit spectru.
Conversația noastră va merge în mod special la filtrele UV sintetice (sufix), pentru că, după cum știți, acestea împiedică pătrunderea în piele a spectrului UV a luminii solare, care au ca efect biologic cel mai pronunțat asupra unui organism viu.
Deci, în funcție de lungimea undei absorbite, SUFF este împărțit în:
• Filtre UVA (absorbția razelor UVA în intervalul 400-320nm);
• Filtre UVB (absorb radiații UVB în domeniul de la 320-280 nm);
• Filtre UV (absorbi razele UV în intervalul mai mic de 280 nm).
Indicatorul activității de protecție la soare a agentului este exprimat în SPF (factor de protecție solară). Cu cât este mai mare scorul, cu atât este mai mare gradul de protecție, adică cu atât mai mult acest filtru împiedică pătrunderea în piele a unor raze cu un anumit spectru.
Inițial, SSFF a fost introdus numai în compoziția de protecție solară specială pentru a proteja pielea de efectele agresive ale radiației UV în regiunile sudice.
Acum, filtrele de protecție solară sunt incluse în compoziția practic a tuturor produselor cosmetice (creme, loțiuni, cosmetice decorative, produse pentru îngrijirea părului etc.) ca un factor de protecție a medicamentului în sine de distrugerea și descompunerea în lumină.
În același timp, nu este clar ce fel de agresiune solară este necesar pentru a proteja o persoană în latitudinile de mijloc și nord, mai ales în timpul iernii, unde radiația solară în această perioadă este practic. nu conține spectrul de raze ultraviolete. Sau în timpul somnului atunci când utilizați creme de noapte care conțin creme de protecție solară, din care este protejată o piele ultravioletă?
Ei bine, Dumnezeu să fie cu ei. cu producătorii. Cred că într-o mai mare măsură nu le pasă de sănătatea noastră cu tine. ci despre propriul tău buzunar.
Principalul lucru în această situație este de a înțelege acele procese care au loc în corpul nostru și care, deja înarmate cu aceste cunoștințe, ne protejează de folosirea irațională și necorespunzătoare a echipamentului de protecție.
Astfel, filtrele UV sintetice (sufixe) sunt concepute pentru a proteja pielea de expunerea la razele ultraviolete ale spectrului, inclusiv efectele razelor UVB, care este sintetizată sub influența vitaminei D3 în pielea noastră.
Este imposibil să supraestimați importanța vitaminei D pentru corpul nostru. Nu este nimic diferit de faptul că oamenii de știință sunt de acord că există un anumit sistem D-hormonal care reglementează toate procesele vitale ale unui organism viu.
Sinteza vitaminei D3 în organism - procesul este destul de complex, are loc în mai multe etape și necesită anumite condiții. dintre care cele mai importante sunt:
1. Prezența substratului inițial în piele - 7-dehidrocolesterol (provitamina D3). Din fericire, natura ne-a înzestrat cu o cantitate inepuizabilă de provitamină.
2. Impactul factorilor reacționari:
• raze UVB cu o lungime de undă optimă de 290-300nm; Aceste raze stimulează formarea în piele a vitaminei D3 din provitamină și, de asemenea, formează o reacție inflamatorie eritematoasă, în timpul căreia are loc sinteza melaninei (pigment maro); melanina formată este absorbită. în viitor, melanocite, care contribuie la formarea unui filtru foto natural stabil. numit tan.
• Radiație termică capabilă să furnizeze o temperatură de reacție (37 °) - (este asigurată de reacția inflamatorie eritematoasă care se dezvoltă sub influența razelor UVB);
Să vedem ce se poate schimba când dezactivați diverși factori de reacție din sinteza vitaminei D.
Să presupunem că, folosind SUFF din întregul spectru al luminii solare, am excluse grinzile UVB.
Ce se va întâmpla în acest caz?
1. Sinteza vitaminei D3 va încetini sau va înceta cu totul. mai precis, va fi sintetizată, dar numai la nivelul formei instabile D3, care nu este inclusă în procesele biologice, dar este distrusă prin formarea de produse secundare ale schimbului de lumisterol D3-inactiv și tachysterin toxic;
2. Reacția inflamatorie eritemică va scădea. care este absolut necesară pentru sinteza melaninei, ceea ce înseamnă că sinteza sa va scădea, iar bronzul rezultat nu va fi un filtru foto puternic care să poată reține uniform spectrul radiației solare;
3. Slăbirea reacției inflamatorii eritematoase va reduce temperatura stratului bazal al pielii, ceea ce înseamnă. că regimul de temperatură (37 °) în reacția de formare a vitaminei D va fi încălcat și sinteza vitaminei D3 poate fi blocată.
Dacă eliminăm razele UVA din spectrul solar folosind SUFF, atunci, deoarece nu participă la sinteza vitaminei D3 în piele, în acest caz se poate aștepta numai:
1. încetinirea sintezei melaninei, deoarece unul dintre factorii de reacție, razele UVA, va fi exclus din reacția fotochimică; se va forma bronzarea, dar acest proces va dura mai mult;
2. O ușoară scădere a produsului secundar al sintezei vitaminei D-lumisterol, care în sine nu are activitate biologică, dar are un efect stimulativ asupra activității vitaminei D3.
Acum, să vedem ce se poate întâmpla în organism prin utilizarea simultană a 2 filtre în același timp - filtre UVB și UVA.
După cum știți, în acest caz, din spectrul ultraviolet al luminii solare este doar o cantitate mică de raze ultraviolete, cu o lungime de undă mai mică de 290nm vor fi salvate - razele cele mai nocive ale frig, în spectrul viitoare raze UFS- (din fericire, cea mai mare parte este absorbită de atmosfera Pământului).
Deoarece razele UVB vor fi izolate printr-un filtru:
1. Sinteza vitaminei D3 va încetini semnificativ;
2. Producția de melanină va scădea. și, prin urmare, formarea unui bronzat foto-filtru natural.
3. Pielea va fi protejat de eritem, chiar și cantitatea mică de vitamina D3 format instabil din cauza lipsei de reacție termică în piele nu devine o formă stabilă de vitamina D3, și va fi transformată într-un toxic produs secundar al metabolismului - tahisterin.
4. În consecință. se vor perturba alte reacții interrelaționate legate de formarea hormonilor steroidieni fiziologic importanți pentru organism, ceea ce ar putea duce la o întrerupere a funcționării sistemului endocrin în ansamblu.
Prin urmare, aplicarea de filtre UV sintetice constante în produsele cosmetice, este necesar să ne amintim că puteți perturba foarte mult procesele naturale fotochimice de sinteză a vitaminei D3 și, prin urmare, au un efect destabilizator asupra întregului sistem endocrin.
Etoosobenno periculoase pentru copii și adolescenți, care au un sistem endocrin nu este încă format, precum și pentru femeile în vremuri de modificări endocrine (menopauza, sarcina, alaptare, etc.)
Și încă un fapt despre SUFF. Aș vrea să vă spun.
Ca toate inovațiile care sunt introduse în viața noastră, filtrele ultraviolete sintetice sunt studiate în mod constant pentru efectele lor toxicologice asupra corpului.
Investigarea activității endocrine este cel mai larg utilizat sufix realizat la Institutul de farmacologie si Toxicologie, Universitatea din Zurich a arătat că, practic, toate sufix au un efect proliferativ (adică, să promoveze creșterea celulară îmbunătățită și reproducere) și au o acțiune asemănătoare hormonului.
În experimentele pe animale sa constatat. de asemenea, efectul toxic asupra proceselor de formare, dezvoltării fătului și pubertății nou-născuților.
Nu te voi sperie, dar vă îndemn să vă gândiți la aceste fapte.
Cum vă puteți apăra de efectele nocive ale întregului spectru de radiații UV?
Aceste reguli. desigur. auziți deloc, dar nu încercăm întotdeauna să le lipim din cauza circumstanțelor diferite.
Cu toate acestea, vreau să vă reamintesc încă o dată:
• Primele sesiuni de bronzare la soare trebuie efectuate în anumite momente, când radiațiile solare conțin maximum de raze UVB. dimineața este de la 9 la 11 ore, în după-amiaza - de la 16 la 18 ore;
• Rămâi la soare nu trebuie să depășească 2 ore; este mai bine să plecați de pe plajă. senzația de arsură ușoară și furnicături la nivelul pielii - aceasta indică începutul reacției eritem, care este un pas esențial în sinteza vitaminei D și formarea melaninei, un pigment de protecție; Mai bine dacă începeți să faceți plajă începeți de la 15-30 minute, mărind treptat timpul petrecut la soare;
• Nu așteptați ca pielea să se "strângească" - cel mai probabil ați pierdut timpul potrivit și pielea a fost arsă.
Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să utilizați orice remedii folclorice pentru ameliorarea reacției de arsură (smântână, castravete, plante etc.).
Nu lubrifiați pielea cu creme groase, este mai bine dacă aplicați un ulei vegetal normal, bogat în vitamina E, sau o cremă care conține cătină de mare.
Din cauza drogurilor vreau sa oferi dovedit Burns spray de preparare Panthenol, care are proprietăți excelente revitalizante datorită conținutului în acesta acidul patotenovoy (vitamina B5), temperatura buna divinizat ameliorează zona pielii, elimină senzația de etanșeitate și recomandat pentru solară și colab. Burns.
• Ca o protecție împotriva radiațiilor UV, este mai bine să folosiți filtre ultraviolete anorganice care să asigure dispersia și reflectarea radiațiilor UV;
• Încercați să evitați lumina directă a soarelui, faceți plajă la umbra, mai ales la început până la formarea arsurilor solare, folosiți umbrele, copaci, pălării etc .;
• Încercați să faceți plajă în mișcare (volei pe plajă și altele. Joc), va permite să se bronzeze uniform, în plus, vă va oferi un avantaj suplimentar pentru sinteza de vitamina D, ca in timpul exercitiilor fizice în piele creează temperatura optimă pentru formarea unei forme stabile de vitamina D3 .
• După scăldatul în mare, la râu, la lac, uscați pielea cu un prosop. Acest lucru este necesar deoarece picăturile de apă, ca lentilele, refractă razele solare, crescând efectul lor asupra pielii de mai multe ori, ceea ce poate duce la arsuri.
• După îmbăierea pe mare, asigurați-vă că luați un duș proaspăt, astfel încât sarea de mare nu are un efect prelungit asupra pielii.
• Consiliul, aproximativ o lună înainte de vacanța de mare pentru a opri luarea de medicamente, cum ar fi sulfonamide, barbiturice, clorpromazină, anumite antibiotice (doxiciclina, tetraciclina), antihistaminice, anumite medicamente cardiovasculare (Amiodarona, trazikor), agenți citotoxici, și contraceptivele hormonale medicamente (mai ales), unele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen)
Amintiți-vă că multe medicamente se acumulează în piele. sub influența radiației solare începe să se descompună prin formarea de substanțe toxice, ceea ce duce la dezvoltarea fotodermatozelor. manifestată prin erupții cutanate severe, supurație, mâncărime și dificil de tratat.
• Când vă aflați pe mare, încercați să folosiți apă dulce obișnuită sau apă minerală. Băuturile dulci și carbogazoase nu numai că nu vă potoli setea, ci sunt dăunătoare, deoarece acestea ajută la îndepărtarea calciului din organism.
• În ceea ce privește complexele vitamin-minerale și aditivii biologic activi, nu le-aș sfătui să le folosească în timpul șederii lor la mare pentru a obține arsuri solare. Dar pentru a pregăti în avans să se odihnească pe mare, aceasta are propriul său motiv.
Ce înseamnă pregătirea?
Mai întâi de toate, pentru a hrăni corpul cu acele substanțe biologic active care contribuie la formarea de bronz și au un efect antioxidant. Astfel de substanțe includ aminoacizii tirozină și triptofan, antioxidanți naturali - beta-caroten, vitamina E, seleniu.
Apropo, pentru a obține corpul toate astea. este suficient să organizați o masă completă în timpul unei vacanțe pe mare, incluzând atât laptele acru și dietele fructe-legume.
Nu neglijați uleiul vegetal, deoarece acest produs conține o cantitate mare de vitamina E, care este un bun antioxidant și acizi grași polinesaturați implicați în repararea membranelor celulare.
Numai după ce ați format un bronz complet - filtrul natural de fotografii, vă puteți permite să măriți timpul petrecut la soare.
Ei bine, atunci. am discutat astăzi cu dvs. despre filtrele ultraviolete sintetice (SUFF) și am examinat ce se întâmplă în corpul nostru atunci când sunt utilizate în mod constant.
Cred că toată lumea are de ales. Dar, înțelegând semnificația proceselor care apar în organism, această alegere va fi corectă, iar filtrele de protecție solară vor fi folosite de dvs. cât mai rar posibil.
Amintiți-vă că compoziția spectrală a luminii solare este principalul factor care determină statutul de hormon D al unui organism viu și, prin urmare, activitatea fiziologică a întregului sistem endocrin. și starea diferitelor organe și țesuturi.
Vă doresc o vacanță bună și sănătoasă în această vară!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: