Tot ce in viata isi pierde semnificatia atunci cand nu exista sanatate. Prin urmare, am decis să deschid o nouă rubrică: Sănătate. Astăzi vom vorbi cu dvs. despre influența emoțiilor asupra sănătății umane.
Toate bolile pot fi împărțite în două grupe:
- somatice este o boală a corpului
- bolile psihosomatice - corp cauzate de dezechilibrul emoțional, adică acestea sunt boli, cauzele cărora sunt în psihic.
De exemplu, o traumă a piciorului, dintele devine bolnav - acestea sunt boli fizice. Iar psihosomul poate include alergii, astm, obezitate și multe alte boli.
Apropo, toată hipertensiunea cunoscută este o boală a emotiilor care nu sunt exprimate. De aceea, bărbații au mai multe șanse de a avea atacuri de inimă. Rareori plâng și vorbesc despre sentimente și emoții, toată lumea se păstrează pentru ei înșiși.
Potrivit statisticilor, 87% din toate bolile sunt legate de psihosomatici. Cred că odată ați auzit că toate bolile de pe nervi. Toate stările nervoase sunt cauzate tocmai de perturbarea stării emoționale.
Dacă cineva ți-a spus că sistemul nervos nu se recuperează. Atunci uita-te. Dacă vă puteți restabili starea interioară, ajungeți la armonie, atunci totul este fixabil.
Emoțiile pe care le experimentăm în viața fie ne relaxează corpul, fie invers, provoacă un spasm, o clemă.
Cum afectează emoțiile sănătatea
Dacă te distrezi, simți plăcere, plăcere, râde, corpul tău se bucură cu noi. Cu toate acestea, trebuie doar să vă simțiți stresul, anxietatea, furia, invidia și alte emoții negative, așa cum apare o clemă în corp. Nimeni nu știe în ce organ poate fi folosit această clemă.
Dacă ați experimentat o emoție negativă și ați revenit repede la un echilibru emoțional stabil, atunci totul este bine. Cu cât aveți mai multă stare emoțională negativă, cu atât vă faceți mai multă rău.
Dacă vă deranjează adesea, totul te enervează, apoi nu te mira de ce ai probleme cu vezica biliară și ficat.
Dacă te-ai săturat să te uiți la o problemă și nu faci nimic pentru ao rezolva. Vă gândiți sau spuneți că sunteți obosit să vă uitați la ea, folosind expresii cum ar fi: ochii mei nu au văzut-o, atunci veți găsi curând că viziunea voastră a început să scadă.
Experiment: emoții pozitive și sănătate
Vă sugerez să efectuați un experiment. În momentul în care veți simți emoții negative, zâmbiți și țineți un zâmbet cel puțin 3 minute.
Și acum uita-te la masă: emoții și boli. Aici este clar arătat cum emoțiile afectează sănătatea. Înlocuiți emoțiile negative cu cele pozitive și respectați starea de sănătate.
Acum știi cum emoții negative cum ar fi: teama, stresul, sentimentele, dezamăgirile, furia afectează sănătatea umană.
Desigur, situațiile din viață sunt diferite și depinde de tine modul în care reacționezi la ele. Voi decideți să fierbeți, să țipați, să vă faceți furios sau calm să rezolvați situația.
Faceți prieteni cu emoțiile dvs., învățați cum să vă recuperați din situații stresante și atunci totul va fi bine cu sănătatea.
Cum să-mi echilibrez emoțiile pe care le spun în mod constant în seminariile și cursurile mele.
Dacă aveți nevoie de sfaturi. vă rugăm să fiți bucuroși să vă ajutați.
Tranquility pentru tine și sănătate.
Articole similare
-
Influența tenisului mare asupra sănătății, asupra corpului uman, asupra figurii
-
Funcționarea normală a inimii umane - populară despre sănătate
-
Câinii zburdați - o amenințare la adresa sănătății oamenilor »FBU saratov's mbl
Trimiteți-le prietenilor: