Pentru a întineri pielea și pentru a da o privire mai sănătoasă și mai tânără, puteți folosi zilnic uleiuri faciale naturale ca o mască. În acest caz, se poate utiliza și ulei simplu de măsline. Mișcările ușoare de mișcare trebuie să treacă ușor de jos în sus pe frunte, obraji spre temple, să contureze conturul feței din bărbie și din colțurile gurii pentru a se ridica din nou la temple. După ce pielea absoarbe uleiul, este necesar să se spele resturile de lapte. Aceste acțiuni simple vor ajuta pielea să devină elastică și elastică, sănătoasă și potrivită.
Masaje și exerciții la domiciliu
Masajul are un efect major de vindecare și strânge perfect pielea feței. Această procedură se poate face acasă, fără a recurge la ajutorul unui cosmetician. Principala regulă a masajului este curățarea temeinică a pielii mâinilor și a feței. În timpul masajului, nu trebuie să existe durere și roșeață puternică, ci doar senzații plăcute și răcoritoare. Exercițiile pentru înăsprirea pielii feței în timpul masajului sunt în mișcări ușoare de mișcare și atingere, ca și când se aplică uleiuri cosmetice. Aceste proceduri sunt de dorit chiar să se combine, dar nu uitați că, în medie, ar trebui să existe aproximativ 20 de proceduri de auto-masaj, cel puțin 2-3 ori pe săptămână.
Apariția celei de-a doua bărbie este întotdeauna foarte îngrijorătoare pentru femei, deși va fi suficient să scapi de ea. Cel mai eficient pentru acest instrument - masaj de contrast. Procedura este după cum urmează: îndoită de patru ori prosopul este udat în apă rece, ușor sărată, iar apoi se efectuează 10-15 mișcări de aplecare pe bărbie; apoi repetați toate acțiunile din nou, dar folosiți deja apă caldă. Performanța regulată a masajului de contrast va aduce în mod necesar fructe - a doua barbie va dispărea mult timp. Există și alte exerciții care nu ajută la scăderea excesului de piele pe gât:
- pronunția alternativă a sunetelor "y" și "u", în care muschii trebuie să fie tensionați;
- Încercați să vă scăpați bărbia, împiedicându-i cu două pumnii, așezate în partea de jos; apoi încercați să ajungeți la bărbie cu limba. În timpul exercițiului este important să se simtă cât de bine funcționează mușchii;
- înclinați capul, lipiți buza inferioară și închideți-o complet cu cea superioară și scrieți literele imaginare de pe tavan.
Exerciții pentru îndepărtarea pliurilor nazolabiale:
- de aproximativ 25 de ori, ridicați rapid nasul fără a conecta mușchii din podul nasului. Sprancenele ar trebui să rămână nemișcate;
- Puneți mâinile pe partea de sus a obrajilor și încercați să zâmbiți, ridicați nasul, dar fără a vă deschide gura;
Exerciții pentru zona din jurul ochilor și frunte:
- 10 secunde pentru a sta cu ochii și gura deschisă;
- împingeți ferm mâinile pe frunte și expirați; apoi ridicați sprâncenele, numărați la cinci și respirați. Este necesar ca palmele să nu interfereze cu ridicarea sprâncenelor;
- dimpotrivă, încercați să vă încruntați sprâncenele, interferând cu palmele;
Exercitarea regulată a acestei gimnastică nu va lăsa mușchii feței să slăbească, iar pielea să devină slabă. În plus, puteți găsi alte exerciții interesante de facelift, combinați-le în complexe de exerciții și dezvoltați propriul program de lifting.
Și, în sfârșit, câteva sfaturi pentru a ajuta la accelerarea procesului de întinerire la domiciliu:
- dormi mai bine pe spate, evitând întinderea pielii ca rezultat al unui somn de sunet "în fața pernei";
- cât mai puțin posibil să-i atingă fața cu mâinile;
- cu atenție și bine spălați machiajul fără a vă întinde pielea;
- spălați, alternând apă caldă și rece;
- zilnic ștergeți pielea cu cuburi de gheață din infuzii de plante.
Urmând regulat toate sfaturile de mai sus, veți deveni în curând și mai frumoși și convingătoare!
Articole similare
-
Cum sa albiti fata de acasa produse de top pentru iluminarea pielii
-
Îngrijirea feței la domiciliu pentru femei după 25, 30, 35 și 50 de ani de secrete ale dreptului
-
Mască cu aloe pentru rețete de față la domiciliu pentru riduri și cosuri
Trimiteți-le prietenilor: