Cum să vă spălați dinții - având grijă de sănătatea și frumusețea dumneavoastră

Întrebarea despre cum să vă periați dinții ne face de multe ori să zâmbim. Cu toate acestea, de fapt, nu toată lumea știe cum să vă perie dinții în mod corespunzător. Bacteria bacteriană la un adult este plasată între dinți și gingii și între dinți. Prin urmare, pentru diferite probleme stomologice, diferite metode de curățare a dinților







Ne pensăm dinții atunci când nu există probleme.

Cum să vă spălați dinții - având grijă de sănătatea și frumusețea dumneavoastră

Nu neglija recomandările medicilor dentiști. Dinții trebuie curățați prin mișcări strălucitoare de pe gingii, fiecare dinte trebuie "curățat" cel puțin de 8 ori. Întreaga procedură de curățare va dura cel puțin 3 minute. Ar trebui să încercați să ajungeți la toate suprafețele dinte disponibile. Nu se recomandă să vă spălați dinții "înainte și înapoi" și nici măcar "în sus și în jos" - acest lucru afectează în mod negativ gingiile, și-a acoperit gâtul dintelui.

Gumele sunt sănătoase, iar dinții se află aproape unul de celălalt







Dinții sunt curățiți prin mișcări masive de la gingie la marginea de tăiere a dinților din față și suprafața de mestecat a dinților laterali. Purificat maxilarului separat superior, maxilarul inferior în mod individual, mai întâi la exterior, apoi în interior, pe maxilarul superior - de sus în jos, pe partea de jos - de jos în sus Apoi curățați suprafața de masticație a dinților laterali

Gingiile sunt dense, dar există lacune între dinți, există defecte în smalț.

Periile din periuța de dinți ar trebui să fie îndreptate de la gingie la dinte. Apăsând ușor pensula, perii sunt avansați în spațiile interdentare, apoi sunt efectuate mai multe mișcări de rotație. Curățați în mod consistent toate spațiile interdentare, alternativ pe maxilarul superior și inferior din exterior și din interior. Dinții din față sunt curățați vertical cu curbele periilor în jos pe maxilarul superior, apoi de jos în sus - în partea de jos.

Gingiile sunt inflamate (umflate), sângerau, aderă adesea la dinți.

O perie ușoară cu păr de 1-2 rânduri (excesul de rânduri trebuie tăiate) se adâncesc cu grijă în spațiul dintre gumă și dinte. mișcări scurte curate în planul orizontal (înainte și înapoi) trec încet toți dinții superiori, apoi maxilarul inferior din ambele părți, apoi curățați suprafețele de mestecat într-o direcție laterală și dinții din față - purificat vertical.

Nu vă fie rușine să vă spălați dinții cu o scobitoare. După masă, această procedură este mai eficientă decât curățarea cu o pensulă. Deoarece bucățile de alimente lipite între dinți nu pot fi întotdeauna îndepărtate cu o periuță de dinți. O scobitoare trebuie să aibă un capăt triunghiular și, de preferință, o scobitoare din lemn. Un meci ascuțit nu este bun - se rupe cu ușurință, poate răni gingiile sau se blochează între dinți.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: