Aflați cât de mult posibil despre menstruație. Biblioteca are numeroase cărți și reviste, iar consultanții de pe site-urile de internet vor fi bucuroși să vă ajute.
Du-te la site-ul de garnituri / tampoane, deoarece acolo puteți obține probe gratuite. Este posibil să aveți nevoie să vă consultați părinții, dar trebuie să fie de acord, deoarece este gratuit! De asemenea, căutați. Pe site-ul tampoanelor / tampoanelor se află descrierea produselor, deci alegeți pentru dvs. ceea ce vă place cel mai mult. Dacă este posibil, evitați să cumpărați tampoane / tampoane până când gusturile sunt probate. Deci, dacă nu vă convine, nu trebuie să cheltuiți bani pentru nimic.
Verificați magazinele online, deoarece există seturi speciale pentru menstruație! Acestea conțin sonde, astfel încât să puteți alege ușor ceea ce vă convine!
Asigurați-vă că în fiecare geantă de mână, dulap sau servietă există cel puțin un tampon sau o garnitură. Dacă menstruația începe cu tine sau cu prietena ta, vei fi asigurat. Nu este foarte distractiv să umbli cu o pată de sânge pe lenjeria ta.
Obișnuiți-vă cu ciclul dvs. Atunci când este încă neregulată, merită să poți purta tampoane zilnice. Astfel, dacă menstruația începe, atunci descărcarea nu se scurge. Începeți un calendar pentru a vedea când vin aceste zile, dar faceți-o discret. Poate că merită să subliniem zilele calendarului când se așteaptă menstruația. Astfel, va părea imperceptibilă, dar va aduce și anumite beneficii.
Folosiți lenjeria de corp, destinată menstruației. Chiloții normali nu vor oferi protecția necesară în aceste zile. Chiloturile Adira împiedică scurgeri și sunt igienice.
Vorbește cu cineva în care ai încredere, cum ar fi cu mama ta sau cu sora ta mai mare. Ei vă vor spune că nu este de ce să vă fie frică. Menstruatia este o parte normala a cresterii. Fără ea, femeile nu ar putea avea copii!
Sfaturi și trucuri
Modificați modificările privind avertismentele
- Nu lăsați niciodată tamponul în interior mai mult de 8 ore. Dacă îl lăsați mai mult timp, există riscul unui sindrom de soc toxic (STS). Acest lucru se întâmplă rar, dar uneori poate fi fatal.
- În jurul momentul în care te duci la liceu, începe să efectueze niște tampoane (tampoane nu este recomandat pentru prima perioadă menstruale, este necesar să se aștepte până la finalul ciclului devine normal) la menstruație nu te prind prin surprindere.
- Dacă există un mic sânge pe haine sau foi, utilizați întotdeauna apă rece, nu fierbinte. Apa caldă poate face pata mai stabilă. Tăiați pata cu sare, deoarece absoarbe sânge. Dacă aveți peroxid de hidrogen, adăugați-l în apă rece, aplicați soluția pe pete și lăsați-o să se înmoaie. Cel mai bine este să faceți acest lucru când pata este proaspătă.
- Întotdeauna spălați-vă pe mâini înainte de a introduce un tampon sau de a pune pe garnitură.
- În primul an, se recomandă folosirea tampoanelor pentru adolescenți.
Ce trebuie să faceți Editare
Menira Chiloți Adira. Ei nu scapă, astfel încât să îi poți pune în siguranță la școală. Începeți să le purtați cu câteva zile înainte de menstruația preconizată.O pereche de pantaloni sport negri într-o pungă. Doar în caz! În cazul în care scurgerea de descărcare, nimic nu groaznic se va întâmpla dacă le-a pus pe, pentru că poți spune ceva de genul: „In timpul sosul de prânz salata picurat pe pantalonii mei, și nu părea atât.“ Sau, „am nevoie pentru a merge la lecții de tenis după școală, așa că am decis să schimbe chiar acum, nu să o facă în toaletă pe terenul de tenis.“
Articole adiționale
Articole similare
-
Întârzierea menstruației de ce menstruația poate fi amânată timp de 2, 3, 5 zile sau mai mult
-
Primele simptome și semne de sarcină înainte de menstruație (menstruație)
Trimiteți-le prietenilor: