Cel care a privit o mie de morți devine fie un nebun, fie un om înțelept.
Variații privind temele orientale
Permiteți sufletului tău să fie zguduit cu tot felul de prostii - doar să nu te respecti. Una dintre principalele calități ale înțelepciunii este abilitatea de a distinge valorile reale de lucrurile imaginare, cu adevărat importante - de la lucruri mici. Puteți contesta dacă merită să vă supărați problemele grave, dar, evident, este prostește să vă supărați din cauza prostii. Este absurd să vă faceți griji cu privire la pierderea unei pungă, atunci când fiecare dintre noi în fiecare zi, în milioane zadar pierde de momente unice ale vieții sale, ore, zile emaciere inutile și ani. "Sunt doar trei dureri - boală, moarte, copii răi. Totul este altceva decât probleme." Apreciezi viata, prietenia, sanatatea, familia - si nu te gandesti tragic: "Aici nu exista dulap ...".
Ești un miliardar. Cati milioane va aprecia ca aveti viata, mainile, picioarele, viziunea, auzul (Sper sa va amintiti ca acest lucru nu este totul ...)? Cum, având toate astea, poți să te plângi de pierderea a o mie de ruble? Dacă miliardarul se plânge despre asta, el este fie nebun, fie nerușinat.
• Nu este asta pentru tine?
Un înțelept este o persoană crudă. El își amintește întotdeauna ceea ce ne-ar dori să uităm și ceea ce suntem ca struți, ascunde capul în nisip: își amintește oportunitățile singurătate, sărăcia, moartea ... Și este în acest context că fiecare eveniment are pe semnificația reală:
"Am fost trist,
Că nu aveam pantofi
Până am văzut pe stradă
Un om care nu avea picioare.
Pentru a reacționa la rușine cu privire la lucrurile mici
Pentru a nu încurca delirul cu altceva, calmați-vă. Numărați până la zece, respirați, încercați să distrageți atenția, să întindeți timpul. Dacă puteți doar să mergeți la culcare - faceți-o: "dimineața este mai înțeleaptă decât seara". Întrebați-vă: dava este într-adevăr mare? ce ar considera omul calm și înțelept ca întâmplătoare? cum te uiți la această situație într-un an? În douăzeci de ani?
• Poate am o memorie proastă, dar acum nu pot gândi la situații din trecut pe care le am acum ar fi foarte agitat și supărat. Da, a fost o mulțime, dar e în regulă. Dacă acest lucru a fost cazul în trecut, atunci va fi același în viitor și nu există motive pentru neliniște.
Deschide-ți ochii spre cel mai rău și acceptați-l. Ți-e frică să pierzi ceva? Imaginați-vă că acest lucru sa întâmplat deja. Puteți trăi fără ea? Vrei să supraviețuiești? Și dacă n-ai fi avut niciodată asta? Este posibil să fii fericit în această situație?
• Au existat probleme cu Clubul. Da, clubul este foarte drag pentru mine - dar îmi pot imagina viața fără ea. Am multe lucruri în viața mea care sunt dragi pentru mine și pentru oameni, dar nu există nimic de trăit fără.
Copilul se naște gol și neajutorat. Și dacă te vei găsi gol și neajutorat, înseamnă doar că tu, copil, ai șansa să începi să trăiești de la început. Copilul este gata pentru asta. Și tu?
Viața poate prezenta orice surpriză - știi cum să accepți inevitabilul. Dacă situația este fără speranță - nu vă loviți de perete, acceptați ce sa întâmplat.
Luați în considerare faptul că au început să trăiască în primul rând, de la acest nivel inițial. Cum vei trăi?
Totul poate fi ușurat și poate fi întotdeauna fericit.
În cel mai rău caz, vei muri. Omenirea va supraviețui? Va supraviețui. Bine și bine.
Nu vă faceți griji, ci acționați
Nimeni nu va argumenta că o perspectivă îngust optimistă asupra vieții o sărăcește, la fel de stupid de pesimist. De regulă, este necesar să se ia viața în întregime, cu toate plusurile și minusuri, semne de exclamare și de întrebare, milioane de tranziții mutuale - da! Dar "de regulă" nu înseamnă "mereu și neapărat".
• Dacă ați început să bateți cu bastoane și nu puteți să-l împiedicați - merită să luați pumnii cu bastoane în întregime? Sau merită să se închidă pentru timpul acestei bătăi, să vă apărați? O vom condamna ca pe un "zbor de la viață" sau o soluție rezonabilă într-o situație forțată?
Și dacă aveți o bandă neagră de viață și nici o putere, este mai bine pentru timpul (cel care știe cum) să vă dezactiveze emoțiile pentru a nu "rupe"? Desigur, sărăcesc imaginea vietii tale, vei pierde unele impresii clare, dar nu va primi un ulcer la stomac (hipertensiune, atac de cord - care este predispus la nimic), nu scurtează durata vieții sale și se pot bucura apoi de viață mai lungă, în toate manifestările sale de lumină.
• Dacă expresia „opriți emoțiile“ suna pentru cineva prea tare, putem formula același lucru într-un alt mod: „Schimbarea evaluarea și instalarea experiențială pe construcții-activitate“ Aceasta înseamnă că dificultățile și problemele nu sunt întâmpinate cu întrebări: "Oh, ce se va întâmpla acum?" (și au emoțiile corespunzătoare care se află în spatele acestor întrebări), dar declarând-activ: "Asta e ce să facem acum, cum să ieșim din situație cu cele mai mici pierderi?"
Experiențele dvs. nu rezolvă problema. Mai bine, dacă există chiar și cea mai mică șansă de a corecta situația, folosește-o.
Acest lucru ar trebui să devină un stil de viață și să acționeze în mod automat, în special în situații extreme. Cel care este pierdut și va permite emoțiilor să ocupe sufletul, riscă prea mult.
Uneori, împrejurările sunt mai puternice decât noi și vă confruntați cu înfrângerea. Ei bine, dacă nu există nici o șansă de a câștiga, luați orice caz. Acțiunea este una dintre cele mai bune modalități de a vă liniști. Fă ce vrei, doar nu te acoperi.
• Sunt doar norocos în această privință. Sunt o persoană foarte ocupată, așa că nu am timp să "amestec" timpul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: