Cum să te comporți cu crampe

Medicamente de urgență

Se întâmplă că, înaintea ochilor tăi, o persoană dezvoltă crampe - brusc involuntare, dureri acute de contracție a mușchilor, adesea însoțite de pierderea conștiinței. De regulă, acest lucru se întâmplă cu cei care suferă de epilepsie. Dar poate fi și o manifestare a unor boli grave cum ar fi tetanosul, meningita. encefalita etc. Principalul lucru în această situație nu este să se confunde și să se cheme un medic și, înainte de sosirea acestuia, să ofere victimei asistență fezabilă. Trebuie reținut că mai mult de 3-4 minute de crampe, de obicei, nu continuă. După terminarea lor, o persoană nu își amintește ce sa întâmplat cu el și de ceva timp este în prostration, și, de asemenea, urinare involuntară este posibilă.







1. Țineți ușor persoana astfel încât să nu-și rupă capul în fața trotuarului sau a obiectelor înconjurătoare

2. Puneți ceva moale sub cap și rotiți-l lateral

3. Eliberați-vă de îmbrăcăminte strânsă (cravată, cămașă de guler,

  • În nici un caz nu se sprijină pe o persoană pe toată greutatea lor, încercând să oprească mișcările convulsive - asta le întăriți doar.
  • Nu încercați să vă împingeți dinții cu mâinile: din cauza spasmului sever care se dezvoltă în timpul crampe, degetul poate suferi de o mușcătură.






Convulsiile la copii sunt cel mai adesea asociate cu sindromul hipertermiei (temperatura corporală ridicată) în ARI. În acest caz, în primul rând, este necesar să încercați:

2. La primele semne de convulsii, puneți bebelușul pe o parte, astfel încât capul să fie întors în lateral pentru a evita sufocarea cu vărsături.

3. Asigurați aer curat.

  • Nu încercați să deșurubați maxilarul copilului cu o lingură sau alt obiect, deoarece acest lucru poate deteriora grav dinții și gura.
  • Nu dați bebelușului sau beți în timpul unei mângâieri

Spasmul poate fi într-un singur mușchi sau poate acoperi un grup de mușchi la o persoană sănătoasă după stres sau stres. Cel mai adesea apare în musculatura gastrocnemius după o lungă plimbare. În acest caz este necesar să devii jumătate de metru de la perete (sau orice alt suport), pentru a accentua cu palmele la nivelul ochilor. Cu un picior sănătos, îndoind-o ușor în genunchi, mergi înainte, înclinând corpul. Piciorul, înțepenit de un spasm, lasă o linie dreaptă, astfel încât călcâiul să fie bine apăsat pe podea. Păstrați această poziție timp de 30-60 de secunde. Dacă este necesar, repetați exercițiul de 2-3 ori.

Dacă a existat o crampa în (spun ei „picior înghesuit“), în timp ce înot în apă deschisă sau piscină, lucrul cel mai important - nu intrați în panică, să nu se înece în apă. Este necesar să se oprească temporar mișcarea picioarelor tale, se află pe spate pe apă și să încerce să tragă brusc degetele pentru sine sau pentru a vă prindeți pentru ouă (o altă opțiune - intepatura picior pini, atașat în prealabil la topitoria sau costume de baie înainte de a merge la înot).

Citiți și în secțiunea "Articole"







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: