Viața cu un bătrân, chiar dacă este dragă și iubită, - nu e ușor. Putem găsi un limbaj comun cu ei, sunt de acord?
Nu chemați la logică, ci la sentimente
Una dintre principalele probleme ale unei persoane în vârstă este pierderea flexibilității în gândire. Bătrânii sunt ghidați de ideile și regulile pe care le-au învățat acum o duzină de ani și de atunci, poate, și-au pierdut semnificația.
Bunica mea, de exemplu, face cu ea măști de fructe și fructe pentru față și mă asigură că, după aceea, ridurile ei sunt șterse. Cred că, la vârsta de 76 de ani, măștile nu vor beneficia, dar nu le spun bunicii mele. Ea, în cele din urmă, are dreptul să facă cum dorește.
E mai rău când oamenii bătrâni încearcă să-și răspândească regulile în viața ta. După ce m-am mutat temporar la bunica mea, a trebuit să aud în permanență că a murmurat că îmi stric parul cu o spălare prea frecventă, că capul meu nu ar trebui spălat mai mult de o dată pe săptămână. (Aparent, această informație din calendarul flip de acum patruzeci de ani.) Desigur, a fost posibil să se argumenteze, spunând că nu o privește. Dar asta însemna insultarea ei. A trebuit să caut alte căi. Am pus în fața sticlelor de bunica mea șampoane și cum un bun promotor mi-a spus despre proprietățile lor unice. Pentru un timp o astfel de metodă de agitație vizuală a funcționat. Uneori am început să-i întreb pe bunica ce făceam înainte de a-mi spăla părul. Ea a început să-și amintească că trebuie să folosească săpun. Ca răspuns, am sugerat că, poate, recomandările de a-mi spăla capul mai rar au fost cauzate de motive economice și nu de îngrijorarea stării părului. Bunica a râs, permițând destul de multă posibilitate.
În general, ca și în multe alte situații, răbdarea și simțul umorului sunt cel mai bine folosite pentru a evita tensiunea în relațiile cu bătrânii.
Bunicul a petrecut două săptămâni încercând să mă convingă când mă duc la lapte, luați cu mine nu numai borcanul, ci și punga. Mașina, care livrează lapte, se oprește lângă casă și nu aveam nevoie de o pungă. Într-o bună zi, bunica mi-a spus: "Vă supraveghez că duceți borcanul, iar mâinile încep să tremure, se pare, pe punctul de a cădea." Ea și-a imaginat în locul meu și a simțit fizic greutățile și inconvenientele. Din același motiv, ea ma "tiranizat", convingându-mă să-mi pun ceva pe cap, imediat ce vremea a fost stricată. Ea, aproape o jumătate de viață în brățară, părea că capul meu ar trebui să înghețe. Am încercat să-mi transmită sentimentele la bunica mea și mi-a spus: "Acoperirea capului meu pentru mine este ca și cum m-aș plimba fără căști. Mergeți așa - cum vă veți simți? "Bunica a refuzat experimentul, oprindu-se să insiste asupra ei. Apoi am folosit această tehnică adesea și cu succes.
Oamenii vechi crede adesea că ceilalți nu fac totul la fel de bine ca și ei. Uneori, pentru a scapa de sfaturi, este destul de discret să implici o persoană în vârstă în munca pe care o critică în performanțele tale. Bunica mea, de exemplu, a devenit rapid convinsă că ea însăși nu poate face față problemei: mâinile ei nu țin, ochii ei nu văd, dexteritatea ei a dispărut. Și a plecat, dându-mi totul pentru a se face: "Ei bine, după cum știți!"
Nu schimbați o persoană, ci un mediu
Nu este din vrăjirea bătrânilor care ne aduc atâtea probleme în viața de zi cu zi. Este greu pentru ei să se comporte diferit. Masa la bunica este întotdeauna făcută cu borcane, plicuri, cupe, plăci. Este greu pentru ea să ajungă la raft de fiecare dată. Este mult mai ușor pentru ea să hrănească pisicile, aruncându-le în bucăți de pe masă decât să meargă și să varsă alimente în castron. Bunica mea știe că am spălat podeaua acum o oră și asta o ține înapoi pentru o vreme. Dar aspectul pisicilor neliniștită pe picioarele din spate, măcinarea lor este mai puternică.
A convinge pe bătrân să se comporte diferit este inutil. Este mult mai ușor să schimbi situația. În bucătărie, am rearanjat totul, astfel încât lucrurile esențiale să nu fie pe rafturi, ci pe masa de bucătărie. Pisicile, înainte să mă așez la masă, m-am hrănit și am închis în hol.
"Organizarea mediului" va fi deseori. Pentru mulți bătrâni, așa-numitul "comportament în câmp" este tipic, fac ceea ce dictează direct semnalelor organelor senzoriale. În același timp, aceștia pot uita despre unele probleme de prioritate, nu pentru a lua în considerare circumstanțele importante.
Cei care trăiesc cu bătrânii știu cât de des spun aceleași povești. Puteți, desigur, să ascultați în jumătate, gândindu-vă la propria voastră. Și poți pune o întrebare, apoi din nou și din nou ... Și să înveți multe lucruri noi și interesante.
De câte ori bunica mi-a spus cum în vremurile vechi din Ucraina, unde locuia ea, îmbrăca mireasa. Așa cum a purtat de-a lungul conurilor coapte, invitând rudele la nuntă. Și o dată, în loc de zgomotul obișnuit, am întrebat cum s-au făcut aceste conuri. Bunica a reînviat, și-a amintit rețeta, a arătat cum să se rostogolească, să taie și să înfășoare aluatul. Apoi, surprinsă de memoria ei, a început să revină verdictele și cântecele schimbate de oaspeți la nuntă. A fost o seară minunată de folclor.
După patruzeci de ani, pierdem aproximativ douăzeci de mii de celule nervoase pe zi. Moartea neuronilor este accelerată din cauza inacțiunii lor. De-a lungul anilor, se înțeleg din ce în ce mai multe informații noi. Există o serie limitată de cazuri familiare, amintiri și reflecții. În timp, celulele care au devenit moarte inutile - și degradarea devin ireversibile. Dar poți întârzia bătrânețea. Calea este simplă - creierul trebuie să funcționeze.
De foarte multe ori am vrut să-i trimit bunicii la canapelele ei, astfel încât să nu se "confunde", iar ea ar schimba ea însăși treburile afacerii. Dar eu, dimpotrivă, am inventat pentru orele ei, nu fizic împovărătoare. Apropo, bătrânul aglomerat nu are nici timpul, nici ocazia de a vă urmări și de a-și deranja sfaturile.
Pe masa de lângă canapeaua bunicii am pus ziare sau o carte, nu-mi e dor de ocazia de a încerca un produs exotic, discut cu ea ceea ce am văzut la televizor.
Cu cât ne apropiem de bătrânețea noastră, de rudele noastre, cu cât avem mai multă flexibilitate în a trata cu ei, trebuie să fim noi. Și apoi viața cu vârstnicii vă va aduce bucurie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: