Cum sa scapi de sindromul casnicilor, revista pentru femei "Liza"

Taxele interne sunt întârziate, mai ales de către femei. La urma urmei, potrivit statisticilor, 85% din toate treburile casnice trebuie să fie efectuate exact de sexul cel mai corect. Și dacă o femeie nu lucrează și nu are grijă de un copil mic, ea este forțată să petreacă cea mai mare parte a timpului în patru pereți. Și un lucru când îi place să facă gospodărie, și altceva, atunci când o femeie nu se simte în valoare de ceea ce face.







CITIȚI ȘI: De ce nu critica bărbații

În acest context, foarte des există depresie, care se manifestă prin schimbări de dispoziție, un sentiment de îndoială de sine, un sentiment de nesemnificație, o stima de sine subapreciere. Aceste manifestări ale psihologilor sunt numite "sindromul casnicii". Motivul apariției ei este că, la rândul său, aceleași îngrijiri ale gospodăriei, care se repetă în fiecare zi, o femeie își pierde "eu".

Ca rezultat, nivelul de satisfacție cu tine și cu aspectul tău scade. În acest context, deseori există pretenții față de alții, în principal despre faptul că ei nu apreciază și nu-i laudă munca.

Și hobby-ul?

Sindromul de gospodine se manifesta acut cel mai adesea la mamele tinere. La urma urmei, sunt forțați să plece de la serviciu, să rămână acasă și să aibă grijă de copil.







O altă observație a psihologilor: sindromul de gospodină este deosebit de vizibil la femeile cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani, care sunt pur și simplu forțate să facă treburile casnice, deoarece soțul dorește așa.

Aceste femei nu au suficient timp pentru hobby-urile lor, au puțină comunicare și aproape nu își întâlnesc prietenii și prietenele, nu participă la cinematografe și la concerte. Din păcate, toate interesele lor încep să se concentreze asupra casei și a economiei.

Un pic de empatie

Foarte adesea, femeile cu sindromul unei gospodine au un aspect disparut, nu exista zâmbet. Să-i fie îmbrăcată în mod adecvat, dar starea ei mentală este departe de a fi doar ideală, ci și dintr-o stare normală. Începe să se aprecieze negativ. Pe de o parte, ea vrea cu adevărat să se dezvolte, să părăsească casa, să comunice cu bărbatul ei și să simtă grijă, înțelegere, iubire. Pe de altă parte, nu poate decât să facă pretenții față de bărbat.

Și apoi este foarte important ca soțul să o susțină, să-i arate că totul era bine cu ea, că era un băiat bun. Dar principalul lucru: femeia nu trebuie să se relaxeze: trebuie să-și amintească despre hobby-urile ei sau, probabil, să găsească altele noi: să facă sport, să danseze, să deseneze, ceea ce îi oferă plăcere.

Pe lângă motive psihologice, se constată un nou factor care afectează apariția sindromului de gospodină. Potrivit oamenilor de știință, vina este lipsa de magneziu în organism.

Magneziul este responsabil pentru transmiterea impulsurilor nervoase, fiind numit și un element antistres, care ajută la controlul stării de spirit. Dar simptomele lipsei acestui element se manifestă prin excitabilitate crescută, oboseală, somn sărăcios etc.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: