Îmbrățișarea este una dintre formele de comunicare non-verbală, cea mai comună și mai accesibilă modalitate de exprimare a iubirii și a participării prietenoase. Îmbrățișarea nu este prerogativa oamenilor, foarte multe animale schimbă energia unul cu altul în mod similar.
Îmbrățișare - inițial neutră prin acțiunea ei naturală, lipsită de orice colorare sexuală. Îmbrățișând pe cineva, ne exprimăm respectul, participarea, grija, dar în niciun caz nu este un interes sexual.
Cuvântul "îmbrățișare" vine de la "îmbrățișarea" englezei. Chiar și în Scandinavia antică, verbul "hugga" a fost folosit în sensul "calmării", "presării strânse", "reconfortantului".
Îmbrățișarea este ocazia de a face schimb de energie și emoții pozitive între oameni. Pentru mulți, ele apar în mod natural și tact. Cu toate acestea, există, de asemenea, atingeri necruțătoare, care pot provoca sentimente reciproce neplăcute.
Cum să îmbrățișați în mod corespunzător astfel încât să nu deranjeze zona de confort psihologic a unei alte persoane?
Înainte să îmbrățișeze cineva, chiar dacă vă scuturați mâinile, asigurați-vă că cereți permisiunea. Există oameni care sunt greu să intre în contact fizic cu ceilalți. Motivele pentru un astfel de comportament închis pot fi foarte diferite: traume psihologice, violență fizică sau sexuală.
Dacă veți îmbrățișa o persoană a cărei creștere este mai mică decât a voastră, atunci încercați să o faceți cât mai delicat posibil, fără a vă încălca mândria și a vă elibera de un sentiment de jenă. Pentru a alinia diferența de înălțime, puteți îndoiți genunchii astfel încât ochii să fie la nivelul ochilor unei alte persoane. Această tehnică vă va arăta dispunerea și respectul față de partenerul dvs.
Dacă doriți să îmbrățișați bebelușul, este mai bine să vă îngenuncheați sau să vă alăturați. În acest caz, copilul nu va trebui să vă privească de jos în sus și el va putea să-și simtă importanța în această lume.
Se observă că fetele primesc mai multe îmbrățișări, dar băieții nu au nevoie de ele mai puțin, să nu le depășească cu atenția.
Îmbrățișarea devine un schimb complet de căldură sinceră și de energie pozitivă, dacă este sinceră și este comisă cu o inimă bună. Gerald Yampolsky, un cunoscut psihiatru american, crede că și bolile incurabile pot fi vindecate cu ajutorul energiei atotputernice a iubirii care ar trebui să fie înconjurată de interlocutor în momentul contactului.
Îmbrățișarea fizică se încheie cu un contact vizual: priviți în ochii interlocutorului în mod intenționat și ascultați sentimentele. Dacă interlocutorul vă provoacă simpatie și recunoștință, spuneți cuvinte minuțioase precum: "Sunt recunoscător pentru tine, te iubesc". Această metodă este foarte importantă în comunicarea dintre oameni. Contactul cu ochii de la ochi nu este întotdeauna posibil, dar dacă, uitându-te la interlocutor, amintiți-vă că ochii sunt o reflecție a sufletului, atunci această sarcină va fi mai ușor de rezolvat. Trimiteți sentimente bune altora, veți primi reflecția lor - ei se vor întoarce la voi. În mod similar, orice alte emoții se vor întoarce la tine.
Pentru a echilibra starea psihologică, o persoană are nevoie de cel puțin douăsprezece îmbrățișări pe zi (conform psihologilor). Nu ezitați să cereți să vă îmbrățișați dacă simțiți nevoia.
Adesea copiii mai mari au nevoie de astfel de sprijin, dar nu pot spune acest lucru. Luați inițiativa: întrebați fiul sau fiica să vă îmbrățișeze. Acest lucru va ajuta copilul să se deschidă, să-și îmbunătățească starea emoțională și să dea încredere și calm. Copiii sunt întotdeauna gata să răspundă cererii dvs. și să vă îmbrățișeze cu toată inima.
Îmbrățișarea aduce o satisfacție reciprocă: celui care este îmbrățișat și celui care îl îmbrățișează. Ele ajută să privească lumea într-un mod nou.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: