Nu vă împiedicați emoțiile. Permiteți-vă să suferiți, să plângeți, să vă plângeți și să vă jurați. Nu salvați în tine ura și resentimentele. Nu vă împiedicați să simțiți emoții, chiar dacă acestea nu sunt cele mai strălucitoare. La urma urmei, indiferent de modul în care vă blocați sentimentele, acestea vor ieși în continuare - sub formă de depresie, nevroză sau fobie. Tăiați fotografiile dacă doriți. Uite din nou "Sleepless în Seattle." Ascultați o dată pe melodia voastră "de cincizeci". Cu cât vă restrângeți mai puțin lacrimile, furia și tristețea, cu atât mai repede veți putea să le faceți față.
După ce toate lacrimile s-au topit și conversațiile și conversațiile s-au epuizat, principalul lucru nu este să cadă în apatie. Nu vă permiteți să vă închideți din lume și să vă simțiți singuri, scrolând în cap aceleași întrebări "pentru ce?" Și "de ce eu?". Umpleți-vă viața cu oameni și evenimente noi. Înregistrați-vă cursurile de conducere dacă nu aveți încă drepturile. Incepeti, in sfarsit, sa mergeti la yoga, de fapt, de mult timp v-ati dorit. Aflați cum să atragă pe o tabletă sau o croșetat. La început va fi dificil să te scoți în locuri publice și să comunici cu oameni noi. Faceți un efort, va fi mai ușor.
Ia un pisoi sau un pui. Cei care au un animal de companie, singurătatea nu amenință. La urma urmei, cu un animal mic, trebuie sa faci o viata mai mult decat cu un copil. De asemenea, ele necesită îngrijire, afecțiune și iubire. Pur și simplu nu ai timp să fii deprimat, pentru că trebuie să găsești timp pentru a merge la veterinar, pentru a cumpăra alimente și jucării pentru animalul tău de companie, pentru a merge și a scăpa. Veți avea un prieten care nu vă va înșela niciodată și nu vă va părăsi. Dacă nu riscă cizme noi. Dar vei supraviețui cu ușurință.
Divizarea este o experiență care te face mai puternică. Totul trece, durere, resentimente și dorințe. Stabiliți punctul în episodul care nu este atât de luminos din viața dvs., deoarece există atât de multe întâlniri noi, evenimente interesante și descoperiri neobișnuite.
Articole pe tema "Cum să facem față cu despărțirea"
Cum se poate face față cu despărțirea - Versiune imprimabilă
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmați ultimele evoluții din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de menținere a formei proprii.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
-
Cum să supraviețuiești sfaturilor de despărțire ale unui psiholog, revista graziamagazine
-
Noi găsim putere în noi înșine, sau cum să supraviețuim despărțirii cu iubitul tău
Trimiteți-le prietenilor: