Cum să dormi mai puțin și să dormi

Cum să dormi mai puțin și să dormi

În viața aproape a fiecărei persoane există perioade de stres fizic și emoțional crescut, când trebuie să lucrați la uzură sau să pierdeți rezervele de energie ale corpului, să nu dormiți și să nu dormiți suficient. Uneori, acest lucru duce la apariția sindromului de oboseală cronică. Apoi oamenii se întreabă: "Cum să dormi mai puțin și să dormi, cum să nu te obosesc?" Cum să nu dormi și să fii vesel imediat după trezire?







Diferite persoane caută diferite soluții ale acestei probleme: o cafea băutură în dimineața să se trezească repede, alții folosesc băuturi energizante și „dopaj“ chimice. Dar astfel de soluții exacerbeze numai problema, deoarece efectele proceselor chimice de fapt, imprumuta numai curaj din viitor, lăsând precipitatul contaminant organism care provoacă oboseală, ulterior, chiar mai severe. Asta a spus doctorul despre acest Marunchak Nadezhda:

Adesea am auzit de la oameni că au oboseală, lipsă de somn și încep să ia diferite băuturi energetice, fără a înțelege ce consecințe asupra corpului provoacă.

De fapt, răspunsul la această întrebare este cât de mult mai puțin somn și somn este mult mai ușor decât pare la prima vedere. Întrucât nivelul de energie al unei persoane depinde în primul rând de cantitatea și calitatea energiei pe care o produce, iar principalul "reactor" al energiei este sistemul digestiv și, în special, intestinul, atunci creșterea acestuia într-o stare bună a numărului de forțe va crește rapid. Persoana devine veselă.

Desigur, această opțiune la prima vedere pare dificilă, deoarece există o opinie conform căreia intestinul este tratat lung și dur. Desigur, acest lucru este foarte benefic pentru unele companii farmaceutice și pentru toți cei care câștigă bani imense în industria tratamentului fără sfârșit, fără dreptul de a se recupera.
Și adevărul, așa cum se întâmplă de multe ori în viață este simplu: instinctul vindecat, de obicei, nu au nevoie de o mulțime de ani, nu au nevoie de intervenții chirurgicale costisitoare și produse chimice (cu excepția, desigur, cazurile cele mai grave, atunci când în viața miza cuiva).

Pentru a vindeca intestinele și a îmbunătăți tonul corpului, sunt adesea necesare două lucruri:







  1. Nu-l omorâți. Adică, cel puțin pentru un timp, nu supraîncărcați intestinele cu produse alimentare fast-food, tablete, alcool și alte otrăvuri. Acest lucru îi poate permite celor mai mulți oameni rezonabili, în afara fazei de exacerbare a bolilor cronice.
  2. Ajutați corpul să se refacă și potențialul său. Și partea de lucru a leului în acest lucru este pusă pe baza sistemului de recuperare a organismului: propria sa microfloră. Este vorba de bacteriile noastre utile care lucrează din greu pentru a se asigura că organismul primește suficientă energie și este protejat de microbii dăunători.

Și pentru a ajuta la bacteriile noastre se adapteze rapid de lucru, trebuie să bea extractul „Daigo“ (de ce aproape nici o lucrare de probiotice si prebiotice. Pe lângă cele „bacteriile bune“ care se încadrează din iaurt și preparate, este scris într-un alt articol).

Este "Daigo" ajuta la refacerea rapida a microflorei intestinale, curatarea in mod natural, vindecarea si invatarea de a dormi mai putin si de a avea suficient somn.

Iată poveștile pe care oamenii care au reușit să le găsească răspunsul la această întrebare împărtășesc:

Numele meu este Dmitry Zlobin.

Undeva acum 2 ani am aflat că există un astfel de produs "Daigo" și am decis în familie să încercăm ceea ce este, pentru a vă experimenta.

Ce pot spune în ceea ce privește sentimentele mele: deoarece sunt antreprenor individual și nu am un program dur, că ar trebui să mă ridic, de exemplu, la ora 8 dimineața, îmi permiteam să dorm până la 9, până la jumătate din ultimii zece ani. Și a venit momentul în care trebuia să introduc disciplina, pentru a mă ridica la un moment dat împreună cu antrenamentul. Acesta a fost exact ceea ce sa întâmplat când am început clasa Daigo.

Am observat că nu aveam o stare de trezire post-somn, când aveam nevoie să "leagăn", mai am ceva de făcut pentru a începe să acționez.

Sa întâmplat, a devenit ușor pentru mine!

Mă ridic la opt jumătate - doar pentru o alergare - și nu simt nici o somnolență, nici un fel de stat pe care nu m-am odihnit.

Văd clar că acest lucru este produsul dago-ului dă vivacitate și crește energia.

Iată ce spune femeia despre "Daigo", care, de asemenea, a devenit mai energic, a început să doarmă mai puțin și să doarmă cu ea:

Nu am probleme speciale de sănătate, dar din cauza zborurilor frecvente există probleme cu scaunul. După ce a folosit Daigo, totul a dispărut!

Mi-a plăcut foarte, foarte mult! În cea de-a zecea zi, literalmente m-am simțit mai bine. Puternicitatea a dispărut complet.

Dacă a existat o oboseală, acum nu este deloc.

Este, de asemenea, creștere semnificativă a rezistenta. Dacă ora mai devreme la 8-9 seara, am venit acasă și a fost o defalcare completă, trebuie doar să mă duc la culcare și adormi imediat, dar acum sunt de până la 11 ore poate fi activ, îmi place foarte mult, să acorde mai multă atenție familiei sale, copii, soț. Este de remarcat că acest lucru este timpul să vină la mine cele mai interesante idei pe care le scriu!

Chiar dorim să fiți energici și viguroși, prin urmare, dacă dumneavoastră sau cei dragi nu ați încercat extractul natural al Daigo - asigurați-vă că încercați și că calitatea vieții dumneavoastră se va îmbunătăți semnificativ!

Cum să dormi mai puțin și să dormi







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: