Nu cred că aș scrie un astfel de post cândva :)
Trebuie să arunc 4, în mod ideal 6 kg. Aceste kg am mâncat în timpul decretului, fiind o vizită la mama mea o lungă perioadă de timp))
Trebuie să mă întorc la greutatea sa, atunci când am guzzled totul și nu a mers dincolo de predely.U lor voința mea săracă, dieta nu este pentru mine), iată cum să mănânce tot, dar pentru a arunca prea mult? Poate anumite produse sunt sigure? Învață-mă ... Îmi plac foarte mult legumele de legume, de exemplu.
Lucrez foarte tare și aproape toate zilele sunt ocupate, așa că nu mă duc la fitness sau la studiat la domiciliu. Nu am nici o dorință în acest sens. Și atât de epuizată.
Până la NG I am aruncat 3 kg în plus, iar greutatea nu merge. Dar acum nu este norma mea. Obișnuiam să mănânc și mănânc mai puțin.
La lucru, îi iau pe toți pe cei mici și, uneori, vor să mănânce ceva. Iau iaurturi și mandarine. Nu-mi plac dulciurile, eu măcar mănânc făină. Încerc să scot totul.
PS a scris un post și sa simțit ca un mistreț de grăsime care iubește să devoreze) este acesta calea spre o pierdere în greutate de succes?))
Eh, sunt o persoană leneșă și nu pot să țin o dietă. Am deja 8-9 kilograme în plus. Este înfricoșător să te uiți în oglindă. Și ai observat cu adevărat despre apă. Trebuie să beți un pahar de apă înainte de a mânca. Și, uneori, când brusc mâncărimi să nu mănânci în program, puteți bea și apă mai întâi. În cazul în care sentimentul de foame este lăsat, apoi apuca o muscatura. O altă masă de pe o farfurie mică. Ei bine, acesta este un moment pur psihologic - una și aceeași cantitate de alimente pe o mică plăcuță va părea ca un munte, iar pe una mare - o picătură. Am urmărit experimentul pe această temă. Pe scurt, o placă albă și albă. Păi, activitatea fizică ... E bine să te miști mai mult dacă nu ai timp pentru sport. Odată am aruncat niște reguli bune cu aceste reguli simple. Dar mi-am încurcat presa înainte de a mânca.
Mama nu va lipsi
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Alergii: cum să ajuți copilul?
Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?
Gelozia nu este un viciu
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
Capul copilului este în siguranță!
A fost dragoste la prima vedere!
Câștigă un certificat în SPA
Cum de a petrece timpul corect?
Aflați ce fel de super-mama esti!
Am fost plăcut surprins de blândețea lui!
Și care este hobby-ul tău?
Testați-vă cunoștințele despre dermatita atopică
Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?
Cum sa gasesti timp pentru tine?
Aveți nevoie de un răspuns: este alergic sau nu?
Un bărbat ar trebui, de asemenea, să planifice un copil!
Care sunt cele mai alergenice alimente?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Este doar o frig?
Descărcați o cântare pentru fumuri!
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?
Spune-ne despre hobby-urile tale și câștigi un certificat în SPA!
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Reguli de bază pentru copilul atopic pentru îngrijirea pielii
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!
Cum am testat cele mai delicate scutece
Are gâtul imunitate locală?
Cautam 3 mame pentru testarea aerului Venta
Foarte moale, plăcut la atingere, fără miros neplăcut. Ce este asta?
Cele mai populare nume de bebelusi aici
Articole similare
-
Cum functioneaza creierul uman - perceptia, prelucrarea informatiei
-
Pastorul a dat sfaturi cu privire la modul de a lucra cu oameni "morți"
Trimiteți-le prietenilor: