Un bun simț al umorului a fost întotdeauna apreciat în societate. Umorul aduce oamenii împreună, ameliorează tensiunea în comunicare, iar proprietarul însuși oferă putere pentru a depăși dificultățile.
Avem capacitatea de a detecta erori și neconcordanțe. Aceasta este baza unui simț al umorului - accentul pe găsirea de ridicol și ridicol în mediul de zi cu zi. Uită-te în jurul tău și cu o mare dorință, vei putea detecta astfel de discrepanțe. De exemplu, acum citiți acest articol, deși în acest moment trebuie să faceți o lucrare importantă. E ciudat, într-adevăr. )
7 funcții de simț al umorului
Numărul de funcții 1: Umorul ca modalitate de a întări sănătatea. Râsul mărește nivelul de energie din corp și vindecă persoana printr-o metodă de vindecare. Nu e de mirare că spun că un minut de râs adaugă 5 minute de viață. "Corpul de râs" activează aproximativ 80 de mușchi.
Funcția numărul 2: Umorul ca apărare psihologică. Abilitatea de a râde de sine este un indicator al sănătății mintale a unei persoane. Majoritatea fanatici și teroriști sunt oameni foarte serioși. Această "gravitate" se transformă în intoleranță și ura față de oamenii din jur și, în cele din urmă, față de sine.
Funcția numărul 3: Umorul ca mod de atac psihologic. În discuții sau negocieri, putem folosi umorul pentru a devaloriza argumente ingenioase adversar, dacă argumentele logice sunt lipsiți de putere.
Numărul de funcții 4: Umorul ca modalitate de a face față dificultăților vieții. În primul rând, trebuie să te distanți de situație și să vezi partea ei amuzantă. Abilitatea de a te tratezi cu tine și cu dificultățile tale de viață cu umor presupune prezența altor calități importante, cum ar fi optimismul, încrederea, autocritica, creativitatea etc.
Numărul de funcții 5: Simțul umorului ajută la rezolvarea situațiilor de conflict. Self-ironie sau ironie despre situația, spus corect și în mod corespunzător, ajută la dezamorsarea situației. Dacă există o oportunitate de a experimenta emoții pozitive, oamenii folosesc instinctiv această ocazie pentru a ieși. Astfel, umorul relevant este un mare amortizor de șoc emoțional, pentru conflicte.
Numărul de funcții 6: Umorul ca modalitate de a stabili o relație de încredere. O glumă plină de spirit, umor, stare de spirit veselă - toate acestea ne pot ajuta să stabilim relații pozitive și de încredere cu o anumită persoană și chiar cu un întreg grup de oameni.
Numărul funcției 7. Umorul ca modalitate de auto-reglementare emoțională. Terapia cu ras este una dintre cele mai accesibile modalitati de a imbunatati starea emotionala. Râsul dă o agitație emoțională a corpului și o umple cu energie. Ca urmare, după 5 minute de râs, respirația se adâncește, corpul este îmbogățit cu oxigen, ritmul inimii se calmează, tensiunea arterială scade, corpul este eliberat de hormonul de stres - adrenalină. Râsul are un efect analgezic: 10 minute de râs înlocuiesc injectarea de morfină.
Dezvoltarea tehnologică a unui simț al umorului:
Pasul 1. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați o decizie de a vă trata fără o gravitate inutilă. Căutați ceva care pare ridicol. Dacă sunteți gata, puteți să întrebați aceste informații de la prietenii sau rudele dvs. Aceasta poate fi o caracteristică a aspectului sau calității personale etc. Spuneți altor persoane experiențe comice din viața voastră. Nu-ți fie frică să râzi de tine. Acest lucru vă va face invulnerabil din punct de vedere emoțional.
Pasul 2. Trebuie să vă îmbunătățiți vocabularul. Citiți cărți, ascultând spectacole, participând la cursuri și cursuri, veți îmbunătăți semnificativ vocabularul. Încercați să introduceți cuvinte noi în discursul dvs., ca urmare a faptului că umorul dvs. va deveni mai rafinat, mai precis și mai frumos.
Pasul # 3. Dezvoltați gândirea asociativă. Alege orice obiect care ți-a prins ochiul, apoi începe să înregistreze asociații care îți vin în minte. Încercați să vă aduceți gândirea asociativă la un nivel în care cuvintele să iasă ușor și fără prea multă gîndire.
Pasul 4. Încercați să găsiți neconcordanțe în lumea din jurul lor și să le subliniați. De exemplu, vedeți cum luminează soarele și poate fi rece în același timp. Te-ai dus să te odihnești la dacha, în timp ce lucra acolo ca un meseriaș. Sau un funcționar obține un salariu mic, în timp ce conduce o mașină scumpă.
Pasul # 5: Gluma trebuie să fie capabilă să se supună. Pentru a face acest lucru, spionați pe trucuri de succes ale unor comici celebri, încercați diferite combinații, jocuri de voce, pauze, casting, intonare, jargon etc. Deoarece gluma cea mai vrăutătoare este rău și nu depusă în timp util, poate fi percepută ca o remarca plată.
Citiți mai multe articole de dezvoltare:
Ești expert sau vrei să devii unul?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: