Cea mai mare parte a excesului de greutate al bebelușului apare din cauza faptului că este artificial
hrănirea și adesea suprasolicitarea. Un copil de până la un an este dificil de suprasolicitat.
De regulă, copiii înșiși știu. cât de mult să mănânce, și prea multă vomă, dar mai târziu, mai ales după 6 luni de la intrarea mamele de alimentare pot oferi alimente bogate in calorii, gras și prea des.
În plus. Este de remarcat faptul că modul de naștere, de exemplu, o operație cezariană, dublează riscul obezității copilului.
De asemenea, mamele se grăbesc uneori să introducă lăptișuri înainte de 6 luni sau să facă momeala "mai groasă" și "mai groasă".
Viteza cu care bebelușul primește amestecul este, de asemenea, de mare importanță. Când deschiderea mamelonului este prea mare, sațietate în copil vine mult mai târziu,
ceea ce duce la copii supraponderali.
- O caracteristică interesantă este rata ideală de aport alimentar, care este aproape de bătaia inimii copilului.
În nici un caz nu merită copilul să se obișnuiască cu carbohidrați simpli, cum ar fi biscuiții și biscuiții. În primul rând, acestea vor crește cu ușurință creșterea în greutate la copil. și, în al doilea rând, să creeze un ferment în intestinele copilului, ceea ce poate duce la senzații dureroase.
De regulă, această ponderare va fi probabil ajustată mult mai târziu, după ce copilul începe să se miște activ.
Dar atunci există un feedback, cu cât copilul este mai greu, cu atât mai târziu se așează, iar mai târziu începe să meargă. O creștere anormală a greutății copilului va da o sarcină gravă numai coloanei vertebrale a copilului, care este încă în creștere. Prin urmare, luând în considerare toate caracteristicile individuale ale dezvoltării organismului copilului, precum și premisele genetice, merită comparat creșterea în greutate a copilului dumneavoastră, cu creșterea greutății copilului. care este indicat în tabelul de greutate a copiilor.
Adesea, copilul este alăptat doar la sân și, în același timp, are tulburări grave de greutate. În acest caz, excesul de greutate la copil se datorează nutriției materne sau unei tulburări metabolice. care ar trebui să fie excluse în timpul anchetei.
Copilul va fi examinat pentru diabet zaharat, încălcări ale sistemului endocrin, mai ales dacă această boală este observată pe linia ereditară. Dacă copilul este bine - mama mea trebuie să ia mai mult în serios propria sa dietă sănătoasă.
Excesul de greutate în copil spune că mama mea mănâncă o mulțime de gras, dulce. Mama poate încerca să treacă la o mâncare fracționară - o metodă moale și nu stresantă pentru corpul pentru a curăța stomacul. În orice caz, acest lucru strică figura mamei mele și copilul prea.
Situația creșterii în greutate la un copil este uneori cauzată de tulburări hormonale la mamă. Apoi, medicii pot insista la excomunicare. La urma urmei, sănătatea bebelușului este numai în mâinile mamei. În orice caz, ar trebui:
- stimulează în mod constant activitatea motrică;
- baie în apă rece;
- masaj și gimnastică;
- Nu țineți pieptul mai mult de 15 minute;
- nu hrăniți noaptea;
- nu trebuie să vă faceți griji în acest sens.
Tabel de greutate la sugari.
În tabelul de mai jos, greutatea copiilor indică standardele.
Copilul va merge și, de cele mai multe ori, la început încetează să câștige în greutate, ci doar se extinde la creștere, iar mai târziu, până la vârsta de trei ani, devine mai subțire.
Desigur, trebuie să înțelegem cât de mult să hrănim copilul. deoarece obezitatea din copilărie slăbește imunitatea, crește riscul de diabet zaharat, dă o presiune sporită asupra corsetei osoase.
Dar nu vă faceți griji prea mult - căutați doar o dietă corectă și sănătoasă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: