Pe Internet, puteți găsi o altă versiune a modului în care Pugacheva a pierdut în greutate - o dietă de castravete, dar această informație nu este confirmată. În acest caz, dieta constă doar din salată, pentru care este necesar să zdrobiți castraveții, și umpleți cu kefir sau smântână, desigur, cu conținut scăzut de grăsimi. Totuși, este posibil să puneți verdele zdrobit. Luați-o cu o felie de pâine de secară de 3-5 ori pe zi. După cum puteți vedea, dieta este destul de slabă și, potrivit dieteticienilor, este imposibil să pierdeți în greutate pentru o lungă perioadă de timp pe o astfel de dietă.
Dieta Alla Pugacheva cum să piardă în greutate pe castraveți, prima opțiune
Tăiați castraveții, pregătiți-le cu kefir sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Adăugați verdele în vas. Această salată ar trebui să fie mâncată de 3-5 ori pe zi, împreună cu o felie de secară sau pâine de cereale. Utilizarea pâinii ar trebui să fie de 3 ori pe zi.
Dieta eficienta Pugacheva, pierde repede in greutate pe castraveti si rosii, a doua optiune
Veți avea nevoie doar de mâncare de castraveți (1,5 kg) și roșii (0,5 kg). Zilnic împărțită în 5 sau 6 mese. Legumele, dacă se dorește, pot fi consumate separat sau preparate din acestea o salată delicioasă, cu adaos de ulei vegetal. Seara, nu este interzis să utilizați 100 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu 2 ore înainte de culcare.
Cea mai ușoară dietă de castravete 5 zile 5 kg, a treia opțiune
În timpul zilei, ar trebui să mănânci 400 de grame de castraveți pentru 5 mese și de două ori pe zi există un ou fiert.
Desigur, orice persoană sensibilă, este evident că, chiar și Zamora însuși la moarte, arunca repede de pe o astfel de greutate gravă este absolut imposibil și, în plus, este plină cu consecințe grave pentru sănătate - este la Primadona a deja departe de a fi ideale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: